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María Pérez, integrante del grupo de baile de Chanel, muestra su cuerpo lleno de picaduras de chinches después de alojarse en un hotel de Zaragoza. Las imágenes de chinches por...

Protegiendo a los jóvenes: Riesgos de las bebidas energéticas y la prohibición en Galicia. ¡Descubre por qué su consumo es peligroso! La noticia de que Galicia se convertirá en...

La universidad de Harvard ha publicado un estudio cuyos resultados son sorprendentes. La carrera puede ofrecernos mayores beneficios si la llevamos a cabo sin calzado alguno. Cada...

Hay un tipo de actividad que combina las ventajas de la carrera y elimina sus inconvenientes, y además sin realizar esfuerzos extremos. Conoce lo que es el Rucking. Caminar, correr...

Un estudio revela que esta podría ser la razón por la que muchas de las personas que emprenden esta práctica no consiguen mantenerla. Una tendencia popular y opción saludable...

Con el invierno y los días más cortos, tu cuerpo tiene más problemas para sintetizar Vitamina D. Te contamos lo que dice una experta para evitar los problemas que puede ocasionar...

Este alimento es de los más consumidos en todo el mundo, y del cual muchos tienen dudas si es o no bueno para la salud. El pan ha sido protagonista en la historia de la humanidad...

Investigadores resaltan una alternativa natural de gran beneficio además del café, que es la infusión de preferencia de los españoles. Alrededor de 14,000 tazas de café son consumidas...

Muchas personas que padecen hipotiroidismo creen que deben eliminar el gluten de su dieta. Consultados los expertos, te mostramos lo que opinan al respecto. El hipotiroidismo...

Entre las numerosas posturas de yoga, existen algunas muy eficaces para fortalecer tus tríceps y eliminar la flacidez El yoga puede ser una excelente forma de fortalecer los brazos...

Es de vital importancia tomar en cuenta los nutrientes que incluyen nuestro desayuno para llevar una dieta balanceada. Muchos de nosotros estamos acostumbrados a la primera comida...

La falta de tiempo ya no es excusa para no hacer ejercicio y cuidar tu corazón. Un nuevo estudio te lo pone más fácil que nunca. Tradicionalmente se ha recomendado la actividad física...

Se prevé que dicho proyecto de investigación en esta terapia avanzada empezará a principios del 2024 Octubre es el mes para la sensibilización sobre el cáncer de mama, que después...

En el marco del Día Mundial del Corazón, es esencial abordar la persistente preocupación que representa el colesterol elevado para la salud cardiovascular en 2023, destacando...

A partir de mediados de octubre, la purpurina y otros productos que contienen microplásticos enfrentarán una prohibición total en la Unión Europea. Esta decisión radical surge...

La dieta OMAD puede acarrear consecuencias negativas para la salud. Te explicamos en qué consiste y cuáles son los riesgos que conlleva. Aunque el ayuno intermitente está de moda...

Esta práctica te ayudará a estilizar tu figura y tener una espalda sana El yoga en silla es una adaptación del yoga tradicional que se realiza principalmente en una silla. Esta...

Cher es el mejor ejemplo de cómo cuidarse para que los años no se noten. Cerca de cumplir los 80 sigue luciendo genial, y te contamos cómo lo ha logrado. El aspecto físico de...

Cruzar las piernas al sentarse puede tener efectos secundarios si se hace durante mucho tiempo y en repetidas ocasiones. Existen diferentes modos de cruzar las piernas. Puedes...

Para conseguir unas piernas fuertes no tienes necesariamente que utilizar pesas. El yoga puede servirte para ese propósito, y hoy te mostramos algunas posturas que te ayudarán...

Las enfermedades cutáneas podrían empeorar los aspectos de la vida de quienes las padecen, sus molestias provocan una gran incomodidad, llegando a afectar incluso la autoestima...

La presión arterial se mide en adultos frecuentemente mientras están sentados, aunque hacerlo en otras posturas podría detectar de mejor forma el riesgo de alguna enfermedad cardi...

Existe información que se propaga por medio del marketing, y algunas pastas intentan devolver la blancura dental, sin embargo, no pueden revertir al color original. Algunas personas...

Los cambios hormonales de la menopausia tienen un gran impacto en la mujer. Te damos las claves para que la menopausia no suponga una pérdida de calidad de vida. La menopausia...

Una reciente investigación acerca de la enfermedad del hígado graso no alcohólico demuestra una vez más que la dieta mediterránea es una gran herramienta de salud. Aunque existen...

Japón tiene de las poblaciones más saludables, delgadas y longevas del mundo, por lo que siempre nos llama la atención con sus métodos para mejorar el bienestar físico El libro...

Según los estudios, las mujeres tienen el doble de riesgo de padecer alzheimer debido a la genética y los cambios hormonales. El próximo 21 de septiembre se celebra el día Mundial...

Si sigues una dieta alta en proteínas te damos 20 ideas de snacks que puedes incluir en ella. Todos ellos saludables y fáciles de preparar. Darle a tu cuerpo la proteína que necesita...

Este método para hacer ejercicio se ha vuelto viral, te contamos de qué se trata En Tik Tok también hay gente que comparte sus rutinas de ejercicio para ayudarte a mantenerte en forma...

La belleza de tu pelo y uñas no depende solo de los productos que utilices. Para que tengan buen aspecto necesitas consumir dosis adecuadas de zinc. Te contamos porqué. Además...

Si no eres celiaco, eliminar el gluten de tu dieta puede ser perjudicial para tu salud. El gluten es una proteína que se encuentra naturalmente en ciertos granos, especialmente...

El plátano es un alimento rico en potasio y lo tomamos con normalidad dentro de la dieta mediterránea, pero no es el único. Es importante mantener un equilibrio adecuado entre...

Hay alimentos claves que componen esta dieta para llevarla a cabo con éxito y reducir la inflamación, que llega a ser parte de varios procesos patológicos. La dieta antiinflamatoria...

El Hospital Vall d'Hebron de Barcelona ha revolucionado el campo de la detección temprana del cáncer de mama con un estudio innovador que arroja luz sobre la posibilidad de utilizar...

El power walking puede ofrecer beneficios similares e incluso algunos superiores al running. ¿Quieres saber más sobre esta actividad? Te lo contamos. Cuando se trata de perder...

El llevar al extremo algunas dietas podría resultar contraproducente si no son administradas durante el tiempo adecuado, sobre todo aquellas diseñadas para perder peso. La aliment...

Los cigarrillos electrónicos son populares entre los jóvenes, pero la EVALI, una enfermedad pulmonar grave, acecha. La solución: concienciación y dejar atrás estos dispositivos...

Retiran desodorante Nuud en Francia por quistes. La OCU exige precaución en España. Descubre los detalles. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha lanzado una advertencia...

El número de personas con problemas gastrointestinales está aumentando a nivel mundial, lo que está teniendo un impacto significativo en la calidad de vida. Además, se ha convertido...

Era desconocido por completo hasta hace tres años, y gracias a varias investigaciones se han revelado datos e información valiosa para encontrar el tratamiento adecuado. Esta...

Este ejercicio que consiste en estiramientos, elimina la grasa abdominal y mejora tu postura, una gran alternativa si tienes poco tiempo para hacer ejercicios aeróbicos. Los ejerc...

¿Quieres saber el secreto para vivir más años? Según un estudio, una de las claves podría estar en el peso corporal. Te ampliamos detalles. A pesar de que no nos entusiasme la...

El día de la Salud Sexual está próximo, y los profesionales están listos para guiarnos y sugerirnos en la elección de los mejores productos de cuidado femenino. Es de vital import...

Estos remedios caseros naturales te ayudarán para reducir el hormigueo mediante estrategias que mejoran la circulación sanguínea. Lo primero que se aconseja es llevar una alimentación...

Trabajar más allá del horario establecido puede convertirse en una cuesta abajo muy peligrosa y dar lugar a graves consecuencias para la salud. Te contamos qué es el Leavism. Con...

Un experto de Mayo Clinic Healthcare nos explica que la menopausia es un factor de riesgo para esta afección dolorosa, pasando también por cambios de estado de ánimo o problemas...

Con la llegada de septiembre, muchas personas se encuentran en busca de formas eficientes de mantener una alimentación equilibrada y ahorrar tiempo en la cocina. Una tendencia...

Una reciente investigación ha demostrado la presencia de químicos potencialmente dañinos en productos de higiene íntima femenina. Te hablamos de los posibles riesgos. Los procesos...

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Quienes la han llevado a cabo, alaban sus beneficios. Los expertos en nutrición están preocupados por sus posibles efectos a largo plazo. Te contamos la realidad de la dieta Keto...

El cáncer de vulva, un tipo de tumor que afecta la superficie externa de los genitales femeninos, se presenta como una realidad preocupante en la salud de las mujeres. A pesar...

La Dieta Mediterránea ha ganado renombre a nivel global y se ha mantenido como un ejemplo de alimentación saludable a lo largo del tiempo. Sin embargo, la Dieta DASH está emergiendo...

En torno al metabolismo se han extendido numerosas informaciones que no siempre se ajustan a la realidad. Te contamos lo que es verdad y lo que no. A la hora de adelgazar hay...

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Es recomendable adquirir nuevos hábitos alimenticios y modificar el tipo de ejercicio que realizamos a partir de los 40 ya que el cuerpo sufre importantes cambios hormonales. Tanto...

Esta etapa es para muchas mujeres difícil de afrontar por razones que van desde la forma en que la sociedad la invisibiliza hasta la falta de información, llegando incluso a ser...

¿Lidiando con flujo menstrual abundante? Este estudio de la Universidad de Oregón podría tener la respuesta que buscas para una menstruación más cómoda y sin preocupaciones. La...