Inicio / En forma / Salud

¿Conservas este alimento más de 3 días? Descubre los riesgos que esto supone, según una experta

por El equipo editorial ,
¿Conservas este alimento más de 3 días? Descubre los riesgos que esto supone, según una experta© shutterstock_2187693175

La correcta conservación de alimentos cotidianos no debe subestimarse, ya que implica riesgos significativos si no se siguen las recomendaciones de expertos. Uno de estos alimentos, comúnmente considerado inofensivo, es el arroz. Mantenerlo más de tres días puede representar un peligro para la salud.

Riesgos asociados a la conservación del arroz

El arroz es un ingrediente básico en muchas recetas y su manipulación inadecuada puede resultar en intoxicación alimentaria. La viróloga Océane Sorel, reconocida en redes sociales por sus consejos de seguridad alimentaria, advierte sobre los peligros de un mal hábito común: dejar el arroz cocido a temperatura ambiente.

El arroz contiene esporas de Bacillus cereus, una bacteria que puede provocar intoxicación alimentaria bajo ciertas condiciones. Sorel explica que "a temperatura ambiente (entre 4°C y 55°C), las esporas pueden germinar y convertirse en bacterias productoras de toxinas. Consumir estas toxinas puede resultar en enfermedad".

Recomendaciones para una conservación segura de este alimento

NEWS
LETTER
email
Actualidad, tendencias, ocio...¡Y mucho más te espera! ¿Te unes?

Para evitar riesgos, Sorel recomienda enfriar rápidamente el arroz y la pasta cocidos, guardándolos en la nevera en menos de dos horas después de la cocción. Las esporas de Bacillus cereus no se destruyen con la cocción y pueden germinar cuando el alimento se enfría.

Es crucial consumir el arroz refrigerado dentro de tres días. Este consejo también se aplica a otros alimentos como la sémola, el puré de muselina reconstituido y las sopas instantáneas rehidratadas. Es importante leer las etiquetas de los productos abiertos para conocer las condiciones y el período de conservación, anotando las fechas de apertura directamente en el envase para evitar olvidos.

El equipo editorial
Durante los últimos 20 años, la prioridad de Enfemenino consiste en amplificar las voces de las mujeres. A través de nuestros contenidos, vídeos y eventos, queremos animar a nuestras comunidades …
Puede interesarte