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“¡Mentir no está bien!”: nos lo enseñan desde niños y, sin embargo, mentimos a lo largo del día, sin casi darnos ni cuenta. ¿Por...

Traiciones, humillaciones, agresividad... Algunas situaciones hacen sufrir y parecen imperdonables, incluso cuando son personas queridas quienes las han protagonizado. Sin embargo...

¿Supersticiosas, nosotras? ¡En absoluto! Sin embargo, 8 de cada 10 franceses admiten leer regularmente el horóscopo. ¿Cómo explicar que seamos...

No escuches tus sensaciones El miedo a ruborizarte, te paraliza. A esto se le llama eritrofobia o ereutrofobia. A la mínima emoción negativa, temes ponerte colorada. Sofocos,...

- Los enfermos de anorexia tienen a menudo un perfil sin problemas Vienen de una familia unida en apariencia, de un medio sin grandes dificultades. La célebre princesa Sissí,...

El tabaco, la comida, Internet, el amor, las compras... Todas tenemos debilidades. Pero para algunas, esto se convierte en una verdadera adicción, comparable a una dependencia...

- Psicólogo: el reglamentoAl contrario de lo que ocurre con la labor de psicoterapeuta, la profesión de psicólogo sí está regulada en Francia por ley. El uso del título se rige...

1. Aprender El privilegio de aprender no está reservado sólo a los alumnos de colegio, de instituto y otros estudiantes. Para estimular tu cerebro lo mejor es entrenarse memorizando...

I- La bulimia: cuando la comida toma el control - Las manifestaciones de la bulimia La víctima ingiere de manera compulsiva una enorme cantidad de comida en un lapso de tiempo...

Una cola demasiado larga, un amigo que llega tarde, encuentras que la lentitud de tu ayudante te desespera... Queda claro que la paciencia no es tu fuerte. Sin embargo, en el...

¿Te paralizas delante de los desconocidos? ¿No te atreves a hablar en público? Ya no tienes de qué preocuparte. Ser tímido es normal y, adem&aac...

Sobre el papel la idea parece atractiva: unos días de vacaciones con la tribu. Imágenes de una gran casa llena de pequeños sonriendo y de olor a comida casera nos invaden el ánimo...

1. ¡Come lo que te gusta!Eres la única dueña de tu nevera y de tus comidas.Sin necesidad de compartir, ¡el chocolate es tuyo, sólo tuyo!Sin nadie que te contradiga, si te apetece...

- ¿Por qué odio mi cuerpo? Llega a menudo con el paso a la adolescencia cuando se tiene conciencia del propio cuerpo... y de los defectos que tiene. Este sentimiento de rechazo...

¡Enhorabuena! Según tu perfil web tienes 103 amigos. Pero, ¿realmente se puede interpretar que tienes 103 amigos? Probablemente no. Entre los colegas, los primos, la gente que...

Los celos patológicos no existen sólo en el amor. Pueden también inmiscuirse en una relación de amistad y ser muy destructivos. Así que te propo...

>Ropa para ligar -Prohibido: La ropa hiperceñida que lo deja ver todo y no te deja respirar; labios con ultrabrillo; el maquillaje excesivo; las joyas que se ven a 1 km de...

Buscas un empleo, cosa que no siempre es fácil, vista la coyuntura actual. Pero, ¿estás segura de que buscas bien? Sólo hay que ser perseverante, organizada y saber descubrirlas...

Escoger vivir con un hombre que tiene hijos de una primera relación, también significa correr el riesgo de verse rechazada por sus hijos. Por supuesto, la madrastra de antes no...

Esta tendencia que consiste en dejar para el día siguiente lo que podría hacerse antes puede expresarse en diferentes campos: en el profesional, en la vida diaria y a nivel afectivo...

La Real Academia Española de la lengua define el complejo así: “Conjunto de ideas, emociones y tendencias generalmente reprimidas y asociadas a experiencias del sujeto, que perturban...

¿Tienes la impresión de que nadie te comprende? ¿Te sientes desamparada cuando se trata de hacer valer tus derechos o ideas? Confirmarse en la oficina no siempre es fácil, pero...

¿Amigo o compañero? ¡Ambos! Afortunadamente, no sólo es posible, sino muy frecuente. Sin embargo, se debe llevar con precaución para vivirla plenamente y evitar decepciones. Modo...

No todos hacemos lo mismo con el dinero. El dinero no depende de nuestra cuenta bancaria, sino de nuestra personalidad. Lo que hacemos con el dinero muestra cómo dirigimos nuestra...

¿Puede traicionarnos nuestra escritura? Sí, es, por cierto, el objeto de la grafología. Muy valorada por los jefes, se utiliza sobre todo en los procesos de selección de personal...

El término de desarrollo personal cubre todas las prácticas cuyo objeto es el redescubrimiento de uno mismo, de nuestro potencial en diferentes campos, con vistas a una abertura...

Escuchar es el fundamento de toda relación humana y es una prueba de estima y de respeto hacia alguien. Sin hablar de que el hecho de escuchar también permite desactivar muchos...

Del mismo modo que el sueño, la pesadilla esa una reacción fisiológica y psicológica que aparece durante la fase paradójica del sueño. Los sueños sobrevienen todas las noches...

El síndrome de Peter Pan, o SPP, es un trastorno psicológico que se manifiesta en las personas adultas mediante un comportamiento infantil o un rechazo frente a toda responsabilidad...

Uno de tus allegados, miembro de la familia o amigo está deprimido. ¿Qué actitud se debe adoptar frente a este malestar creciente? Tristeza persistente, irritabilidad, cansancio...

Presentación de un proyecto delante de tus colegas, discurso a un matrimonio o debate con los copropietarios… ¡Qué no cunda el pánico! Hasta los mejores oradores conocen el nervio...

Estrés, malentendidos, desacuerdos, divergencias de puntos de vista, rivalidades… Los factores de tensión en el seno de la empresa son numerosos. Pero antes de que la situación...

Es indiscutible que a raíz de los polémicos incentivos que empresas referentes como Facebook y Apple han llevado a cabo para retrasar la maternidad de sus empleadas (a través...

Es cierto que hace unos años hacer terapia era tabú, pero las cosas han cambiado. Todos podemos sufrir, en uno u otro momento, algún problema psicológico que nos lleve a acudir...

Nuestros sueños dicen mucho sobre nuestros deseos, incluso los más ocultos. Verdaderos reveladores emocionales, algunos son más notables que otros y se basan en imágenes posibles...

No es fácil describir los sentimientos de malestar que nos invaden. Miedo, angustia, ansiedad… Muchas veces se trata de la misma emoción pero a niveles diferentes según el contexto...

Ganar dinero quedándose en casa, es posible. Se trata del teletrabajo. Desarrollado en los años setenta en Estados Unidos, esta práctica no es muy frecuente en España, pero existe...

Videojuegos, Internet, sexo, comprar… Hemos oído hablar de la adicción al tabaco, a las drogas y al alcohol, pero desde hace una docena de años, estamos viendo nuevas formas de...

A veces, los problemas psicológicos no se pueden tratar de manera individual. Debe asistir a la consulta la familia al completo para poder resolver un conflicto con mayor facilidad...

Una compra inmobiliaria nos ata por varios años, por lo que no es una decisión que se pueda tomar a la ligera. Antes de lanzarte y comprar un piso o casa hay que hacerse las preguntas...

El entorno profesional genera una avalancha de emociones, positivas y negativas. A menudo es difícil contenerse mientras todo se revuelve alrededor de una. Rabietas, angustia...

Trucos y consejos para desprenderte de todo aquello que te llena de estrés y te agota. enFemenino te da las claves para resolver las situaciones más estresantes... El objetivo...

Pérdida de referentes, cambio de hábitos: la mudanza a menudo se vive como una prueba para el sistema nervioso. ¿Por qué es tan desestabilizadora? ¿Cómo hay que adaptarse a un...

En los días de invierno te sientes triste, cansada, y duermes y picas más que de costumbre. Puede que sufras la famosa depresión de invierno o estacional. En los días de invierno...

El coaching o asesoramiento no es una terapia. El "life coach" o asesor de vida ayuda a afrontar las pruebas que nos pone la vida (mudanzas, despidos, problemas de pareja) y a...

El término CI o coeficiente intelectual designa tanto a una serie de pruebas psicométricas de eficacia mental como al resultado obtenido en dichas pruebas. El CI o coeficiente...

Los científicos consideran los sueños como una reacción psicológica y los psicólogos y psicoanalistas apoyan esta idea centrándose en la interpretación de los sueños. Los científicos...

La resiliencia designa la capacidad de un individuo para superar momentos dolorosos y de seguir adelante sin derrumbarse, a pesar de las adversidades. Duelo, enfermedad, violencia...

La terapia conductista cognitiva (TCC) se define como “terapia activa”, ya que se basa en un proceso científico y en la teoría de aprendizaje para comprender y tratar algunos...

Al contrario que la mayoría de psicoterapias que curan males de mente mediante la palabra, las psicoterapias de mediación corporal lo hacen mediante el cuerpo a través de varios...

La psicoterapia se ocupa de tratar personas con problemas psicológicos, comportamentales, sexuales o de origen psicosomático mediante psiquismo. En resumen, el psicoterapeuta...

Es un doctor en medicina especializado en el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades mentales. Entre los profesionales de la salud mental, el psiquiatra es el único que está...

El psicólogo es un especialista en el comportamiento humano, utiliza técnicas de evaluación psicológica, entrevistas etc para ayudar a conocerse mejor. El psicólogo es un especialista...