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Tests de personalidad: ¿sabes realmente cómo eres?
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Autoconocimiento: los mejores consejos para descubrirte a ti misma
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Mindfulness: descubre esta forma de vivir el presente
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Meditación: todo lo que debes saber para encontrar tu lado más zen
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Tests psicológicos y consejos para la mujer y su entorno laboral
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Los contenidos más emocionantes y emotivos en enfemenino ♥ Emoción
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Tests psicológicos y consejos para la mujer y sus relaciones de pareja
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Salud mental : Todos los artículos
¿Te sientes estresada, ansiosa o deprimida? ¡No estás sola! En esta sección encontrarás información y consejos para cuidar y comprender tu salud mental.
Cuarentena y psico: todos los artículos
Encuentra todo lo que necesitas saber sobre Cuarentena y psico : informaciones, fotos, vídeos, artículos, consejos y ¡mucho más! …
10 señales que denotan que eres una persona con complejo de superioridad aunque no lo sepas
Hay ciertos hábitos que pueden delatar a quienes se consideran superiores a los demás, aunque muchas veces ni ellos mismos se den cuenta. Estas señales, que van desde el terreno...
La sorprendente clave de la felicidad no es ni la salud ni el dinero, según este estudio de expertos
¿Has pensado alguna vez qué es lo que necesitas realmente para ser feliz? Un estudio que comenzó en 1938 y se ha prolongado durante 85 años tiene la respuesta: el secreto de la...
Cómo disfrutar tu vida después de los 60: empieza dejando a un lado estos 8 comportamientos
¿Qué ocurriría si la clave para una jubilación plena fueran solo unos pequeños cambios en tu rutina? A menudo, los hábitos que mantenemos sin cuestionar pueden limitar nuestro...
Día Mundial contra la depresión: así es cómo la menopausia aumenta el riesgo emocional en las mujeres, según una experta
Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial contra la Depresión, una jornada pensada para concienciar sobre esta condición que afecta a muchas personas en todo el mundo. En este...
8 frases que las personas infelices repiten habitualmente sin saberlo, según los expertos
Las palabras que utilizamos no son solo un reflejo de nuestros pensamientos, también revelan aspectos profundos de nuestro bienestar emocional. Según psicólogos, hay frases que...
Si estas 11 frases están en tu día a día, tienes mucho que agradecer a tus padres
Cuando crecemos, las palabras que escuchamos de nuestros padres se convierten en una guía que nos acompaña durante toda la vida. Estas frases no solo reflejan el tipo de educación...
Las personas más felices tienen en común este sencillo hábito matutino de 30 minutos, según una psicóloga experta
La psicóloga Lowri Dowthwaite-Walsh, profesora de intervenciones psicológicas en la Universidad de Central Lancashire, ha estado investigando durante 7 años cómo podemos aumentar...
Cómo saber lo que te apasiona realmente en la vida: 8 preguntas clave para reflexionar
¿Te has sentido alguna vez inspirado al ver a alguien que encuentra felicidad en su pasión, ya sea cocinar, pintar o practicar deporte? No te preocupes, no es algo que no puedas...
Breadcrumbing: ¿qué es y cómo protegerte de este comportamiento manipulador?
¿Te ha pasado alguna vez que alguien te da pequeñas señales de interés, pero nunca se quiere comprometer? Esta actitud, más conocida como breadcrumbing, puede estar afectando...
Cómo empezar el año con buen pie: los mejores consejos de Marian Rojas Estapé que todos deberíamos practicar
¿Te gustaría comenzar el año con buen pie? Marian Rojas Estapé, autora de “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”, invita a sus seguidores de Instagram a reflexionar sobre cómo...
¿Te quedaste sin ideas para felicitar el Año Nuevo? Descubre 10 frases inspiradoras para desear un feliz 2025
Después de un año como 2024, ¿te cuesta encontrar las palabras adecuadas para desear un feliz Año Nuevo a tus seres queridos? Tanto si prefieres enviar tus buenos deseos por carta...
Esto es lo que hacen las personas más felices los fines de semana, según un psicólogo
¿Quieres ser más feliz? Un especialista en bienestar desvela pequeños ajustes en tus fines de semana podrían marcar la diferencia en tu estado de ánimo. ¿Los vemos? El fin de...
Qué llevar cuando tu anfitrión dice “no traigas nada”: este sencillo gesto demuestra cortesía, según una experta
Si te han invitado a cualquier tipo de evento o reunión, y tu anfitrión insiste en que no lleves nada, no significa que debas llegar con las manos vacías. Hay formas fáciles y...
Estos son los principales rasgos que definen la personalidad de alguien 'necio' o 'estúpido', según los expertos
Psicólogos e historiadores han analizado a fondo este término para desmitificarlo y ofrecer una definición precisa. Aunque coloquial y vulgar, la palabra “imbécil” va más allá...
¿Cuánto dinero están perdiendo los teletrabajadores? Esto es lo que dice un estudio estadounidense reciente
Un estudio reciente ha puesto de manifiesto una realidad que ha parecido alarmar a muchos: trabajar desde casa puede significar una pérdida económica significativa para muchos...
11 problemas que las personas realmente inteligentes no tienen, según los psicólogos
Las personas inteligentes no solo suelen distinguirse por su alto coeficiente intelectual o por todos sus conocimientos, sino por la forma en que lidian con los retos de la vida...
Estas 8 señales denotan que tienes clase y estilo (y no dependen de tu cuenta bancaria)
La clase y el estilo no tienen precio, y mucho menos están ligados a lo material. Son actitudes, gestos y formas de ser que reflejan elegancia natural. ¿Cómo saber si los tienes...
3 errores que debes evitar para cuidar tu cerebro, según una experta en neurociencia
“Tu mente es como un jardín: lo que siembres en ella definirá su crecimiento”, dice la reconocida neurocientífica Emily McDonald, cuya popularidad en TikTok la ha convertido en...
¿Eres más inteligente que el promedio? Descúbrelo con este test viral de 10 preguntas
Un test de 10 preguntas está causando furor en redes sociales, prometiendo revelar si tienes un nivel de inteligencia superior al promedio. ¿Te atreves a intentarlo? La idea de...
Estas 8 frases podrían revelar un carácter tóxico: ¿las has escuchado alguna vez?
Las palabras tienen un poder inmenso: pueden sanar, inspirar o, por el contrario, herir y desgastar. Aunque algunas frases parezcan inofensivas, su uso reiterado puede ser una...
Comentarios que los hijos prefieren evitar oír en su vuelta a casa por fiestas (y cómo mejorar la relación familiar)
Las fiestas de fin de año son una oportunidad para reencontrarse con la familia, pero para muchos adultos, regresar a casa puede ser una experiencia llena de tensiones. Enfrentarse...
Cómo el "Time Blocking" está transformando la gestión del tiempo en el trabajo
¿Te sientes abrumado por la interminable lista de tareas que te esperan al iniciar la semana? Un método sencillo, pero efectivo, conocido como Time Blocking o "bloqueo de tiempo"...
Este curioso hábito revela un coeficiente intelectual elevado (y a veces lo haces sin darte cuenta)
Algunas de nuestras costumbres más extrañas, esas pequeñas manías que a veces parecen incomprensibles para quienes nos rodean, podrían ser reflejo de una mente excepcional. De hecho...
¿Viajar con tu pareja? Estas son las 11 lecciones que aprenderás sobre tu relación, según una psicóloga
Según la psicóloga Rachel Needle, los viajes no solo resaltan las fortalezas de una pareja, sino también los aspectos en los que es necesario trabajar. Aquí te presentamos 11...
3 cosas que las personas emocionalmente inteligentes hacen con sus móviles, según una experta de Harvard
El móvil puede convertirse en un elemento que distorsione las relaciones personales. Las personas emocionalmente inteligentes son conscientes de ello y toman mediadas para evitarlo...
Día del soltero: "Estoy soltera y soy muy feliz, pero me siento presionada por encontrar pareja"
Muchas mujeres se enfrentan a una presión social para tener una relación de pareja, incluso, si manifiestan estar contentas con su soltería. Quizás, la idea aún de que solo alguien...
7 señales de que eres una persona que vive tranquila y sin complicaciones, según los psicólogos
¿Cuáles son las señales clave que delatan la satisfacción y la felicidad de una persona? Existen algunos rasgos que los definen y según los expertos son claros indicios de bienestar...
DANA en Valencia: cómo superar el trauma y gestionar el estrés y la ansiedad tras la tragedia, según los expertos
Tras lo sucedido con la DANA en Valencia, son muchas las personas que lo están viviendo en primera persona y que lo están pasando realmente mal. Para ayudar a estas personas,...
Marían Rojas Estapé confiesa que el secreto de felicidad se esconde en estos 30 hábitos: valen mucho y cuestan poco
¿Cómo ser feliz? Para muchas personas es la pregunta del millón. Sin embargo, la escritora Marían Rojas Estapé ha desvelado que la felicidad se esconde en 30 hábitos diarios,...
Los científicos de Harvard lo tiene claro: este hábito aumenta la felicidad de las mujeres (y no cuesta nada)
Estudios recientes de la Universidad de Harvard han llegado a una conclusión que no ha dejado indiferente a nadie. Afirman que hay un hábito que hace que las mujeres sean más felices...
Cómo reconocer el machismo en pareja y cuándo decir 'hasta aquí', según una psicóloga
Reconocer el machismo en una relación de pareja puede resultar ser un proceso, a veces, imperceptible, sobre todo porque todavía existen algunas actitudes machistas que pasan...
Marian Rojas Estapé se pronuncia claro sobre el matrimonio: “La ilusión se recupera a base de pequeños gestos”
Decidir involucrarse y comprometerse con una persona hasta llegar al matrimonio significa que la eliges y abordas ese compromiso con dedicación. Y uno de los aspectos que amenazan...
7 actitudes que las mujeres con alto autoestima jamás tolerarían en una relación
Dicen que una mujer que se respeta no se deja pisotear por nadie. Tampoco a la hora de mantener una relación sentimental. Hay ciertas actitudes que las mujeres con alta autoestima...
Adiós a los pensamientos negativos con estas 3 técnicas infalibles de una psicóloga para recuperar tu paz mental
Las preocupaciones o el estrés, entre otras cosas, hacen que se entre en un bucle de pensamientos negativos que pueden generar un aura emocional perjudical si se sostiene en el...
6 señales de que eres una persona increíblemente segura de ti misma, aunque a veces no lo creas
¿Tienes miedos e inseguridades y dudas de tus capacidades? Debes saber que posees muchos más recursos internos y fortalezas de lo que crees. Analizamos algunos puntos claves que...
Las personas cuyos padres se divorciaron durante la infancia suelen desarrollar estos 12 rasgos en la edad adulta
Los divorcios por desgracia aumentan cada año. Las separaciones están a la orden del día y si hay hijos de por medio, la situación puede complicarse aún más ¿Cuáles son los rasgos...
Estas son las preguntas que NO deberías hacer en tu primera cita con alguien, según una coach del amor
¿Quieres causar una gran primera impresión en tu próxima cita? Aunque la química es importante, saber qué preguntas evitar puede marcar la diferencia entre una conversación fluida...
Para parecer más elegante, elimina estas 7 palabras comunes de tu vocabulario (te impiden tener verdadera clase)
Según la psicología, saber expresarnos con delicadeza pasa por eliminar por completo del vocabulario algunas expresiones y palabras que usamos a diario y que nos impiden tener...
Esto es lo que tienen en común las personas más inteligentes (y te sorprenderías), según un experto
Las personas más inteligentes tienen algo en común y pocos lo saben. Adam Grant, experto mundial en motivación y crecimiento, asegura que son como esponjas humanas para la información...
Estas son las 9 conductas más comunes de una persona que quiere manipularte y hacerte dudar de ti mismo
Las personas manipuladoras suelen adoptar una serie de comportamientos (que saben que les funciona) y que utilizan para ejercer su influencia en los demás de manera explícita...