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All articles - Psico


Permarexia o el problema de la dieta de nunca acabar

La permarexia u obsesión por el peso es un trastorno aún muy desconocido. Te contamos un poco más sobre este problema de la mano de expertos. Artículo elaborado en colaboración...

Bullying: cuando el silencio es una epidemia

El bullying es un problema que sigue existiendo en las aulas de muchos colegios de España, y también fuera de ellos. Con el auge de las tecnologías el acoso escolar ha incrementando...

Test: ¿eres una sociópata?

¿Acertará contigo nuestro test? ¡Compruébalo! Si te cuesta empatizar con quienes están a tu alrededor y no eres capaz de comprender los sentimientos o comportamientos de la gente...

Desconectar del mundo para conectar contigo misma, ¿es posible?

Vivimos en un mundo en el que el exceso de información nos hace estar siempre pendientes de la actualidad, de cuanto sucede a nuestro alrededor. Por eso, hay ocasiones en las...

Test: ¿cuáles son tus manías y qué dicen de ti?

Todas tenemos ciertas manías que, por mucho que intentemos disimular, acaban saliendo a la luz en los momentos en los que estamos más nerviosas o tenemos algún problema. ¿Te muerdes...

Tómate una pausa y sé feliz: la importancia de dedicarse tiempo a una misma

La felicidad vista desde nuestro corazón, es momento de comenzar a mirar hacia adentro, hacia notros mismos y dejar de buscar la felicidad en la satisfacción de lo que nos rodea...

Test: ¿cuánto te afecta lo que otros piensen de ti?

¿Eres de esas personas que nunca sale a la calle sin maquillar por el qué dirán? ¿O por el contrario te encanta ser única y llamar la atención por tu originalidad? Seas como seas...

Test: ¿cuál es tu nivel de depresión postvacacional?

El verano llega a su fin, ¿quieres saber cuál es tu nivel de tristeza ahora que toca volver al trabajo? ¡Haz nuestro test para descubrirlo! Se acerca el final de las vacaciones...

Descubre lo que significa soñar con piojos y liendres

A menudo tenemos sueños que nos dejan un poco sorprendidos y desconcertados, uno de ellos es soñar con piojos, así que si quieres saber que significa soñar con piojos y liendres...

Hoponopono: descubre en qué consiste este método del perdón hawaiano

El hoponopono es un antiguo método de la filosofía hawaiana enfocado al perdón y la resolución de problemas. Te contamos su origen y en qué consiste exactamente. Si nunca habías...

Test: ¿cómo de miedosa eres?

No todos tenemos el mismo nivel de miedo, eso es así. Los hay que disfrutan al máximo viendo películas de terror y los que no pueden ni plantearse ver una. En nuestro test vamos...

7 claves para superar la dependencia emocional

Este tipo de trastorno que consiste en una necesidad excesiva de atención por parte de las personas que nos rodean es mucho más común de lo que parece. Por eso, hemos pedido a...

Test: ¿qué tipo de amiga eres?

Hay tantos tipos de amigas como personas en el mundo. Algunas son capaces de alegrarnos el día con solo una palabra y otras pueden darnos los mejores consejos que escucharemos jamás...

¡Que nadie pueda contigo! 4 tips para subir la autoestima

¿Cómo subir el autoestima? ¿Realmente sabemos querernos? ¿Nos valoramos cuando somos buenas haciendo algo? ¿Somos conscientes de cuánto valemos? Si la respuesta a estas preguntas...

Test de Rorschach: ¿qué ves en la mancha de tinta?

Dicen que la interpretación de estas manchas de tinta está relacionada con aspectos de nuestra personalidad. ¡Te proponemos hacer el famoso test de Rorschach para averiguarlo...

Test: ¿qué es la felicidad para ti?

Cada una de nosotras vemos la felicidad de manera diferente. Amigos, pareja, trabajo... ¿Qué es lo que te hace realmente feliz? ¡Haz nuestro test y averígualo por tu misma! El...

Los trastornos alimentarios y sus factores psicológicos

Perder el control de la propia imagen es perder el control de la propia vida. Roser de Tienda nos habla de cómo los trastornos alimentarios tienen unas claras causas y consecuencias...

Test: ¿qué tipo de inteligencia tienes?

¿Cuál crees que es tu tipo de inteligencia? ¿Crees que podríamos adivinarlo haciéndote solo unas cuantas preguntas? ¡Contesta a nuestro test para descubrirlo! Visual, verbal,...

Test: ¿qué tipo de persona eres?

¿Crees que te conoces a ti misma? ¿Sabrías decir cómo te ven los demás? Si quieres saber las respuestas a estas preguntas, sé sincera y contesta nuestro test. Te proponemos que...

Test: ¿cuánto te quieres a ti misma?

Lo creamos o no, el amor que sentimos por nosotras mismas condiciona mucho nuestro comportamiento y actitud frente a los diferentes acontecimientos que suceden en nuestra vida...

5 ejercicios con el espejo que te ayudarán a amar tu cuerpo

¿Alguna vez has evitado mirarte al espejo? Pues al contrario de lo que puedas creer, este puede convertirse en tu aliado para aprender a amarte tal y como eres. Te proponemos...

Test: ¿qué color eres según tu personalidad?

Como sabes, los colores son capaces de transmitirnos muchas sensaciones y hay personas cuya forma de ser les identifica con una u otra tonalidad. ¿Cuál crees que será el tuyo...

7 formas de lenguaje corporal que te pueden estar alejando de los demás

Seguramente no te habías dado cuenta antes pero hay determinadas posturas corporales que afectan de una manera negativa en los demás. Ese lenguaje corporal que haces sin darte cuenta...

Cómo dejar de tropezar siempre con la misma piedra: 3 pasos para conseguirlo

¿Sabías que las vivencias y experiencias de tus padres están influyendo en tu vida a la hora de buscar pareja, encontrar un empleo o tomar una decisión? Artículo elaborado por...

Test: ¿qué animal eres según tu personalidad?

¿Has pensado alguna vez en qué animal serías si formases parte del reino animal? Nosotras nos lo hemos preguntado muchas veces y por eso, estamos dispuestas a resolverlo con este...

Test: ¿cuál es tu edad mental?

¿Sabías que normalmente nuestra edad cronológica no coincide con nuestra edad mental? Si quieres descubrir cuál es tu edad verdadera, ¡este es tu test! ¡Responde a estas preguntas...

Test: ¿cuál es tu grado de maldad?

Si protagonizases una película, ¿cuál de estos personajes serías la niña buena o, por el contrario, la bruja más malvada? Te invitamos a que descubras cuánta maldad albergas en...

Aprender a morir nos va a enseñar a aprender a vivir

Todos enfrentamos la muerte en algún momento, la nuestra y la de nuestros seres más queridos. Si estás en un momento de pérdidas, estos consejos pueden ayudarte a comenzar a enfrentar...

La historia de los asesinos más famosos del mundo

Desde que Netflix sacó la serie doumental TedBundy: Autorretrato de un asesino, la historia de este asesino que violó, mutiló y asesino a más de 30 mujeres, se ha hecho todavía...

¿Las obsesiones se hacen cargo de tu vida?

Si has llegado hasta aquí es porque, probablemente, alguna vez has experiementado pensamientos obsesivos. ¿Sabes a cuánta población afecta? ¿Conoces cómo limita la vida de la persona...

¿Qué es la resiliencia?

La resiliencia es la capacidad de los seres humanos de afrontar adversidades y momentos dolorosos sin derrumbarse. ¡Descubre cómo conseguirlo!

Test: ¿qué flor eres según tu personalidad?

¡Se acerca San Valentín! Y muchos enamorados se suelen regalar flores en este mismo día. ¿Has pensado alguna vez qué tipo de flor encaja más con tu personalidad? Seguramente no...

30 frases motivadoras que te ayudarán con las oposiciones

''Creo firmemente que la vida es un regalo. Nunca sabes que cartas te repartirán la próxima vez. Aprendes a aceptar la vida tal y como viene. Así cada día cuenta''. ¡Cuánta razón...

Ahora es el momento: 7 pasos esenciales para cumplir tus propósitos

¿Te cuesta cumplir tus propósitos? Te damos las claves para que este año consigas todo lo que te propongas. Posiblemente a estas alturas, y a pesar de que casi acabamos de estrenar...

¿Preparada para darle la vuelta al Blue Monday?

Lo sabemos bien: los lunes casi nunca son días felices y hoy, el tercer lunes del año, es el día más triste, según señalan diversos estudios. Sin embargo, nosotras hemos decidido...

Dime cómo son tus ojos y te diré cómo eres

Nuestra mirada dice mucho de nosotros, de cómo somos  y de nuestros gustos. A veces nuestros ojos son el reflejo de lo que pensamos, pero ¿sabías que el color de nuestros ojos...

3 trucos imprescindibles para gestionar bien tu tiempo

Si sientes que nunca tienes tiempo suficiente y que no eres capaz de llegar a todo, ¡esto es para ti! Te contamos cómo gestionar el tiempo correctamente para aprovecharlo al máximo...

¿Quién es Tom Kaulitz, el futuro marido de Heidi Klum?

Bueno, bueno, bueno... Que Heidi Klum se casa y de melodía va a sonar Running through the monsoon, beyond the world, til' the end of time... Y vosotras diréis, ésta tía que escribe...

Supera tu ansiedad con este remedio infalible

¿Sufres ansiedad? Entender tus emociones y seguir este método puede ser clave para superarla. Hace tiempo entendí que las emociones difíciles como la ansiedad forman parte del...

Test: ¿qué chakra domina tu personalidad?

En la cultura hindú existen seis chakras (en algunos casos se dice que 7) que dominan nuestra personalidad. Los chakras se definen como los centros de energía que nos hacen poner...

Cómo eres según tu bebida favorita

Tanto si eres de cerveza como de vino, o si cuando sales eres más de gin tonic, tu bebida alcohólica favorita tiene mucho que decir acerca de tu personalidad. ¿No te lo crees?...

Consejos para controlar las emociones

Las emociones son difíciles de controlar ya sean buenas o malas. Antes de tomar cualquier decisión respira hondo, háblalo con alguna amiga y medita sobre ello. ¡Descubre nuestros...

Esta Navidad te proponemos un juego, ¿te animas?

Este sencillo "juego" puede resultar de lo más inspirador. Prepara papel y boli, ¡lo vas a necesitar! Cambia el año, la última página del calendario nos invita a repasarlas todas...

Tips para mejorar tu fuerza de voluntad

Tener fuerza de voluntad es una cualidad que no solo te será útil a ala hora de seguir una dieta, mantener una rutina de ejercicio o ser constante con tus propósitos de año nuevo...

¿Qué significa soñar con una persona que ha fallecido?

Si estás aquí es muy probable que hayas soñado con una persona que ha fallecido y es cercana a ti. Te contamos su significado y qué puedes hacer. Nuestro cerebro no descansa ni...

¿Qué revela el color de tus ojos?

Dice el refrán que los ojos son el espejo del alma y razón no le falta. Estudios recientes han demostrado que el color de los ojos aporta información importante sobre la persona...

Consejos para mejorar tu autoestima

Tener una autoestima baja puede desencadenar muchos trastornos y problemas en todos los ámbitos de la vida de una persona. Te enseñamos unos sencillos consejos para aprender a...

Dime cómo escribes y te diré cómo eres

La grafología es la ciencia que estudia la escritura de cada persona para intentar descubrir en ella rasgos de su personalidad. ¿Quieres saber qué dice tu letra de ti? Atenta porque...

Cosas que le pasan a todas las personas con nombres raros

Si tienes un nombre poco común seguro que esto te ha traído más de un quebradero de cabeza. Personas que te llaman de forma distinta, documentos en los que cualquier parecido con...

Cómo eres según tu comida favorita

¿Sabías que nuestros sabores favoritos están directamente relacionados con nuestra personalidad? Por eso, a las personas más lanzadas no les gustarán los mismos alimentos que a...

Cómo evitar caer en la manipulación

Todos nos hemos sentido manipulados y hemos manipulado a otros alguna vez. Aquí tenemos algunos consejos para evitar que vuelva a ocurrir. ¿Cómo evitar la manipulación? Toma nota...

Test: ¿eres un bicho raro o demasiado normal?

¿Te has sentido alguna vez como un bicho raro por tus gustos peculiares? ¿Eres de las que se adapta sin problema a cualquier situación y procura no llamar nunca la atención? ¿Original...

Tips para una entrevista de trabajo perfecta

Pasar por una entrevista de trabajo no se resulta sencillo, y la mayoría de las veces es una situación incómoda o estresante. Te recomendamos que seas lo más natural posible y...

¿Cómo dar una buena primera impresión?

Las primeras impresiones siempre ayudan a crear una imagen de las personas. Te damos los mejores consejos para que ya sea en una entrevista, o conociendo gente nueva seas tu mismo...

Cómo empezar el año con buen pie: consejos para lograr todos tus objetivos

¿Quieres conseguir todos los objetivos que te has propuesto para 2019? Te contamos cómo empezar el año bien para lograrlo. ¡Apunta! Seguro que tienes un montón de proyectos para...

El megáfono interno: descubre qué es y cómo afecta a tu vida

Tu megáfono interno te acompaña siempre, por lo que es importante identificarlo y utilizarlo a nuestro favor. ¡Te contamos todo lo que debes saber! ¿Recuerdas un momento en el...

El regalo perfecto según su signo del zodiaco

Si no sabes que regalarle a tus familiares, amigos o pareja te damos algunas ideas para que aciertes según su signo del zodiaco. El signo del zodiaco muestra nuestras preferencias...

Las 12 leyes del karma

 El karma se basa en la causa y efecto. Todo nuestras decisiones tienen consecuencias y esto se ve reflejado en las leyes del karma. Te mostramos en qué consisten y cómo te pueden...

¿Qué dice tu perro de ti?

¡Solo le falta hablar! ¿Cuántas veces hemos dicho esa famosa frase que nos demuestra lo listo que es nuestro perro? Pero, ¿qué tiene que decir él sobre nosotros? Su raza, su pelaje...

¡Léete entre líneas! Consejos para conocerte a ti misma

Para conocerte a ti misma es importante que aprendas a leerte entre líneas y a identificar tus emociones. Te contamos cómo hacerlo. Con el nuevo curso llegan los nuevos propósitos...