Recetas
Tortilla de calabacín: la receta rápida y deliciosa que siempre preparo cuando tengo poco tiempo
Esta versión es versátil y nutritiva, ideal para compartir en una cena familiar o individual, además de ser ligera pero …
El secreto de un bizcocho increíblemente suave está en este lácteo que sustituye al yogur tradicional
¿Quieres mejorar tu receta clásica de bizcocho de yogur y conseguir que sea más sabroso? Te traemos un truco infalible …
Descubre cómo transformar una simple berenjena en un manjar irresistible para toda la familia
Si alguna vez te has preguntado cómo hacer que una simple berenjena se convierta en el plato estrella de tu …
Transforma un simple tomate en el entrante estrella del verano en 5 minutos
¿Buscas una receta fresca y deliciosa para impresionar a tus invitados este verano? Te presentamos una opción que no solo …
Por qué el tabulé es considerado una receta altamente nutritiva para el verano, según una experta
Este plato de verduras es de los más conocidos de la gastronomía árabe, y su fama se debe por su …
La nutricionista Eloisa Faltoni recomienda este desayuno para acelerar el metabolismo: muy completo y listo en 5 minutos
Esta receta para la primera comida del día está diseñada para no preocuparse por las calorías y al mismo tiempo mantener …
El desayuno antiinflamatorio recomendado por una nutricionista para deshinchar el abdomen (listo en 5 minutos)
¿Buscas un desayuno que sea rápido, sabroso y saludable, que además te desinflame? Apunta esta receta ideal con un gran …
La ensalada favorita de la entrenadora personal de Shakira: muy completa y lista en 2 minutos
Anna Kaiser nos comparte esta receta que no solo es rápida y fácil, sino que también está repleta de ingredientes beneficiosos para …
No es ketchup: este es el condimento que debes añadir al brócoli hervido para que lo adoren hasta los niños
El brócoli está buenísimo. Sin embargo, si tus peques no lo comen hay un truquillo que ayuda a que tenga …
La cena fácil y resultona para no sentirnos pesadas al irnos a la cama ni desvelarnos a media noche
Si buscas una receta fácil para tu última comida del día, hecha un vistazo a esta ideal opción que se …
Esta es la cena ligera, rápida y sabrosa para dormir del tirón (lista en 20 minutos)
Optar por alimentos que ayuden a descansar bien durante la noche es ideal para nuestro bienestar general, y esta receta …
Esta es la cena más fácil, sana y rica en proteínas para este verano con ingredientes que seguro que tienes en casa
¿Tienes poco tiempo para cocinar? Esta opción beneficia tu salud y se prepara en pocos …
Esta es la ensalada más fácil, sana y completa para controlar tu peso este verano
Las ensaladas son de lo más sencillo de preparar, y su versatilidad permite hacer varias combinaciones saludables con ingredientes que …
Las abuelas ya lo sabían: esta es la cena fácil y nutritiva que mejora tu digestión y realza tu piel
El aporte de nutrientes esenciales en esta receta incluye colágeno y proteínas con un bajo contenido …
Esta es la merienda más fácil y sana para adelgazar antes del verano
Cuida tu alimentación y evita picar bocados antes de llegar a la cena con esta recomendación …
5 cremas frías y fáciles de preparar que desearás tomar en los días más calurosos de verano
Entre otros beneficios, estas prácticas opciones harán que tu hidratación sea más completa durante los días de calor que nos …NEWS
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La receta de berenjenas rellenas más fácil y rica en proteínas (y no es con carne)
Esta hortaliza nos ofrece grandes beneficios nutricionales y se puede preparar de varias maneras gracias a su …
Esta es la ensalada más fácil y completa para controlar tu peso antes de verano
La temporada estival está cerca, y es momento de aprovechar los alimentos nutritivos y ligeros que cuidan tu línea …
Aprende a picar entre horas de forma saludable con estos tentempiés que puedes preparar el día anterior
Alimentarte de forma adecuada durante tu jornada laboral es importante para un mejor rendimiento, y estas opciones te ayudarán a …
El entrante sano y fácil que está de moda y puedes hacerlo en el microondas
¿Quieres comer sano pero se te acaban las ideas y la dieta se te hace repetitiva? Te proponemos una receta …
Ñoquis de calabaza: Prepara esta fácil receta italiana
Hoy te invitamos a lanzarte de cabeza a la cocina italiana con una receta de pasta casera que sorprenderá a …
Batidos de otoño: 6 recetas con frutas de temporada
Los batidos son una manera deliciosa y nutritiva de tomar fruta. ¡Te dejamos algunas ideas para aprovechar los productos en …
Receta del Masala chai: cómo preparar el delicioso té especiado indio
Te traemos una deliciosa receta de té originaria de la India. Si te gustan los sabores exóticos no te lo …
Aprende a hacer esta saludable mayonesa verde con aguacate
Si buscas cómo acompañar tus ensaladas, sándwiches o platos de tapeo, esta salsa ligera es una gran opción por ser …