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Cuarentena y psico: todos los artículos
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Los contenidos más emocionantes y emotivos en enfemenino ♥ Emoción
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Tests psicológicos y consejos para la mujer y sus relaciones de pareja
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Tests de personalidad: ¿sabes realmente cómo eres?
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Autoconocimiento: los mejores consejos para descubrirte a ti misma
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Mindfulness: descubre esta forma de vivir el presente
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Meditación: todo lo que debes saber para encontrar tu lado más zen
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Tests psicológicos y consejos para la mujer y su entorno laboral
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Salud mental : Todos los artículos
¿Te sientes estresada, ansiosa o deprimida? ¡No estás sola! En esta sección encontrarás información y consejos para cuidar y comprender tu salud mental.
Estas 8 señales denotan que tienes clase y estilo (y no dependen de tu cuenta bancaria)
La clase y el estilo no tienen precio, y mucho menos están ligados a lo material. Son actitudes, gestos y formas de ser que reflejan elegancia natural. ¿Cómo saber si los tienes...
3 errores que debes evitar para cuidar tu cerebro, según una experta en neurociencia
“Tu mente es como un jardín: lo que siembres en ella definirá su crecimiento”, dice la reconocida neurocientífica Emily McDonald, cuya popularidad en TikTok la ha convertido en...
¿Eres más inteligente que el promedio? Descúbrelo con este test viral de 10 preguntas
Un test de 10 preguntas está causando furor en redes sociales, prometiendo revelar si tienes un nivel de inteligencia superior al promedio. ¿Te atreves a intentarlo? La idea de...
Estas 8 frases podrían revelar un carácter tóxico: ¿las has escuchado alguna vez?
Las palabras tienen un poder inmenso: pueden sanar, inspirar o, por el contrario, herir y desgastar. Aunque algunas frases parezcan inofensivas, su uso reiterado puede ser una...
Comentarios que los hijos prefieren evitar oír en su vuelta a casa por fiestas (y cómo mejorar la relación familiar)
Las fiestas de fin de año son una oportunidad para reencontrarse con la familia, pero para muchos adultos, regresar a casa puede ser una experiencia llena de tensiones. Enfrentarse...
Cómo el "Time Blocking" está transformando la gestión del tiempo en el trabajo
¿Te sientes abrumado por la interminable lista de tareas que te esperan al iniciar la semana? Un método sencillo, pero efectivo, conocido como Time Blocking o "bloqueo de tiempo"...
Este curioso hábito revela un coeficiente intelectual elevado (y a veces lo haces sin darte cuenta)
Algunas de nuestras costumbres más extrañas, esas pequeñas manías que a veces parecen incomprensibles para quienes nos rodean, podrían ser reflejo de una mente excepcional. De hecho...
¿Viajar con tu pareja? Estas son las 11 lecciones que aprenderás sobre tu relación, según una psicóloga
Según la psicóloga Rachel Needle, los viajes no solo resaltan las fortalezas de una pareja, sino también los aspectos en los que es necesario trabajar. Aquí te presentamos 11...
3 cosas que las personas emocionalmente inteligentes hacen con sus móviles, según una experta de Harvard
El móvil puede convertirse en un elemento que distorsione las relaciones personales. Las personas emocionalmente inteligentes son conscientes de ello y toman mediadas para evitarlo...
Día del soltero: "Estoy soltera y soy muy feliz, pero me siento presionada por encontrar pareja"
Muchas mujeres se enfrentan a una presión social para tener una relación de pareja, incluso, si manifiestan estar contentas con su soltería. Quizás, la idea aún de que solo alguien...
7 señales de que eres una persona que vive tranquila y sin complicaciones, según los psicólogos
¿Cuáles son las señales clave que delatan la satisfacción y la felicidad de una persona? Existen algunos rasgos que los definen y según los expertos son claros indicios de bienestar...
DANA en Valencia: cómo superar el trauma y gestionar el estrés y la ansiedad tras la tragedia, según los expertos
Tras lo sucedido con la DANA en Valencia, son muchas las personas que lo están viviendo en primera persona y que lo están pasando realmente mal. Para ayudar a estas personas,...
Marían Rojas Estapé confiesa que el secreto de felicidad se esconde en estos 30 hábitos: valen mucho y cuestan poco
¿Cómo ser feliz? Para muchas personas es la pregunta del millón. Sin embargo, la escritora Marían Rojas Estapé ha desvelado que la felicidad se esconde en 30 hábitos diarios,...
Los científicos de Harvard lo tiene claro: este hábito aumenta la felicidad de las mujeres (y no cuesta nada)
Estudios recientes de la Universidad de Harvard han llegado a una conclusión que no ha dejado indiferente a nadie. Afirman que hay un hábito que hace que las mujeres sean más felices...
Cómo reconocer el machismo en pareja y cuándo decir 'hasta aquí', según una psicóloga
Reconocer el machismo en una relación de pareja puede resultar ser un proceso, a veces, imperceptible, sobre todo porque todavía existen algunas actitudes machistas que pasan...
Marian Rojas Estapé se pronuncia claro sobre el matrimonio: “La ilusión se recupera a base de pequeños gestos”
Decidir involucrarse y comprometerse con una persona hasta llegar al matrimonio significa que la eliges y abordas ese compromiso con dedicación. Y uno de los aspectos que amenazan...
7 actitudes que las mujeres con alto autoestima jamás tolerarían en una relación
Dicen que una mujer que se respeta no se deja pisotear por nadie. Tampoco a la hora de mantener una relación sentimental. Hay ciertas actitudes que las mujeres con alta autoestima...
Adiós a los pensamientos negativos con estas 3 técnicas infalibles de una psicóloga para recuperar tu paz mental
Las preocupaciones o el estrés, entre otras cosas, hacen que se entre en un bucle de pensamientos negativos que pueden generar un aura emocional perjudical si se sostiene en el...
6 señales de que eres una persona increíblemente segura de ti misma, aunque a veces no lo creas
¿Tienes miedos e inseguridades y dudas de tus capacidades? Debes saber que posees muchos más recursos internos y fortalezas de lo que crees. Analizamos algunos puntos claves que...
Las personas cuyos padres se divorciaron durante la infancia suelen desarrollar estos 12 rasgos en la edad adulta
Los divorcios por desgracia aumentan cada año. Las separaciones están a la orden del día y si hay hijos de por medio, la situación puede complicarse aún más ¿Cuáles son los rasgos...
Estas son las preguntas que NO deberías hacer en tu primera cita con alguien, según una coach del amor
¿Quieres causar una gran primera impresión en tu próxima cita? Aunque la química es importante, saber qué preguntas evitar puede marcar la diferencia entre una conversación fluida...
Para parecer más elegante, elimina estas 7 palabras comunes de tu vocabulario (te impiden tener verdadera clase)
Según la psicología, saber expresarnos con delicadeza pasa por eliminar por completo del vocabulario algunas expresiones y palabras que usamos a diario y que nos impiden tener...
Esto es lo que tienen en común las personas más inteligentes (y te sorprenderías), según un experto
Las personas más inteligentes tienen algo en común y pocos lo saben. Adam Grant, experto mundial en motivación y crecimiento, asegura que son como esponjas humanas para la información...
Estas son las 9 conductas más comunes de una persona que quiere manipularte y hacerte dudar de ti mismo
Las personas manipuladoras suelen adoptar una serie de comportamientos (que saben que les funciona) y que utilizan para ejercer su influencia en los demás de manera explícita...
¡Alerta! Estos comportamientos parecen amables, pero te sorprenderán sus verdaderas intenciones
En el terreno de las relaciones personales, algunos actos pueden ser interpretados como bondad, pero lo cierto es que no siempre son llevados a cabo por ese motivo. La bondad...
7 señales que denotan que eres una persona mentalmente fuerte (y quizá no lo sabías)
La fortaleza mental es un rasgo clave para afrontar los desafíos de la vida con resiliencia, confianza y perseverancia. ¿Sabes cuáles son los 7 rasgos que indican que eres una...
“Todo el mundo me adora”... o eso creen: así se ven los narcisistas, según un estudio reciente
Aunque una persona narcisista suele tener una confianza exagerada en su propia superioridad, no solo espera ser admirada, sino que también desea ser adorada por los demás. Pero...
Las 17 expresiones comunes entre personas con alto coeficiente intelectual, según los expertos
Las personas con niveles elevados de inteligencia suelen distinguirse por sus maneras particulares de abordar la realidad, lo que se refleja en la forma en que se expresan. De hecho...
Este es el trabajo que causa más agotamiento, según un estudio reciente
Hay un estudio que confirma los trabajos que causan más agotamiento a los trabajadores, conocido también como "burnout". ¿Será el tuyo? Sigue leyendo y descubre cuál es la profesión...
Cómo manejar los nervios del regreso al curso: la guía de Marián Rojas para superar el estrés y mejorar tu rutina
Marián Rojas nos da una serie de consejos enfocados a que tu regreso de las vacaciones no se vea como un periodo estresante y angustioso. Reincorporarte a tus tareas y a la rutina...
Las personas más inteligentes tienen en común este pequeño hábito que seguramente desconocías
La inteligencia es un concepto tan abstracto y complejo que resulta difícil de definir con precisión. Pero sí podemos detectar hábitos y conductas que son indicativas de ella...
Qué significa soñar con una mujer embarazada: todas las posibles interpretaciones para aclarar tus dudas
Soñar con una una mujer embarazada suele tener varias interpretaciones. Si este es tu caso, debes saber que tu subconsciente ha comenzado a avisarte de algunos asuntos que debes...
‘Hábitos Atómicos’: el exitoso libro que está cambiando vidas de forma positiva
Con más de 15 millones de copias vendidas, "Hábitos Atómicos" de James Clear se ha establecido como una guía accesible y eficiente para el crecimiento personal, fomentando hábitos...
Marian Rojas Estapé lo tiene claro: estos son los 4 pasos para que te pasen cosas buenas. ¿Te animas a probar?
Marian Rojas Estapé es la famosa escritora española que está detrás de éxitos como 'Encuentra a tu persona vitamina' o 'Cómo hacer que te pasen cosas buenas'. La autora de estos...
¿Quieres parecer más amable? Esto es lo que deberías poner en tus mensajes, según un estudio de expertos
En la era digital, los emoticonos han pasado de ser simples adornos en los mensajes a convertirse en una herramienta esencial para mejorar la comunicación y la conexión entre...
Las 6 frases más utilizadas por las personas tóxicas, avaladas por una experta
Una reconocida psicóloga nos comparte los resultados de su investigación en cuanto a las palabras comúnmente usadas por aquellos con comportamientos de manipulación. Muchos de...
¿Sientes que algo no está bien? Descubre las 4 señales clave que indicarían que no eres realmente feliz
Demasiadas veces vivimos en piloto automático sin pararnos a pensar hacia donde vamos o si lo que hacemos nos hace felices. Te mostramos cuatro señales que te pondrán alerta sobre...
Ana Milán revela sus imprescindibles en una pareja tras los consejos de la experta Maria Rojas Estapé
Siguiendo los consejos de la psicóloga Marián Rojas Estapé, la actriz Ana Milán nos revela qué aspectos son innegociables para ella a la hora de buscar pareja. Marián Rojas Estapé...
Las personas más felices tienen en común este pequeño hábito holandés para reducir el estrés, avalado por una experta
La felicidad es un tema complejo, pero encontrarla puede ser más sencillo de lo que piensas. Hoy te hablamos de un hábito muy arraigado en los Países Bajos que te sorprenderá...
¿Por qué me preocupo tanto por cosas que no sé si van a pasar? Esta es la explicación según una experta
Seguro que infinidad de veces te has puesto en lo peor y ha terminado por no suceder nada. Y aún así, continúas, una y otra vez, preocupándote por el futuro. Te contamos el motivo...