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Las 50 mejores películas sobre enfermedadesEl cine es, a veces, mucho más que un mero entretenimiento. Hay ocasiones en las que nos muestra la cara más amarga de la vida haciendo...

Ser una persona 100% healthy es una moda que está muy bien considerada. En las redes sociales no te va a costar encontrar fotos de apetitosas y ligeras ensaladas, o batidos deliciosos...

Vuelve septiembre y con él la rutina, el estrés, la carga laboral, el cansancio... ¡Un momento! Dejemos de pensar en negativo, hay muchas formas de relajarse en el día a día y...

30 inspiradoras frases del cine que te llenarán de motivación para tener un día increíbleLas vacaciones son tan cortas que muchos ya las echábamos de menos incluso antes de que...

En verano pasamos muchas horas fuera de casa y a veces lo más práctico para comer puede ser un bocadillo. Si piensas que es una una opción poco saludable, toma nota de esto, porque...

El verano sigue en pleno apogeo, el calor no deja de hacerse presente y el estar en la piscina o en la playa es el escenario perfecto para disfrutar. Si te preocupa qué comer...

Verte bien desnuda no siempre es sencillo. Quien más, quien menos, todas tenemos algún complejo que no nos deja vernos bien. ¿Es tu caso? Tranquila: con el número 16 de Women's...

La mala fama de las dietas se debe a un sinfín de propuestas milagrosas y surrealistas que prometen resultados instantáneos sin apenas esfuerzo. ¡No os dejéis engañar! Si buscáis...

¿Has probado un montón de dietas y ninguna parece hacer efecto? Quizás el problema reside en tu forma de pensar. Hasta ahora, solo has introducido cambios en la manera de alimentarte...

Viajar forma parte del crecimiento como ser humano, pero más allá del típico turismo de visitar monumentos, largas caminatas y expediciones imposibles, se encuentra el turismo...

Estuvo de moda en los años 80 y fue creada en la reconocida Clínica Mayo de Estados Unidos. Si gozas de una gran fuerza de voluntad, ¡esta es tu dieta! ¿Crees que serías capaz...

¿Estás cansada de las interminables sesiones en el gimnasio? ¿No tienes tiempo para salir a correr o a montar en bici? Y si te dijéramos que con 4 minutos al día desde casa puedes...

Por falta de tiempo o por pereza muchas veces nos cuesta hacer ejercicio. Pero, ¿y si hacemos que el deporte se convierta en algo eficaz y útil para nuestra salud? Recientes estudios...

En colaboración con espiritudesuperacion.com Tener una tripa bien tonificada puede parecer uno de esos sueños inalcanzables, pero con una buena rutina de entrenamiento y constancia...

En colaboración con espiritudesuperacion.com Si te gusta hacer pesas, tienes que probar los ejercicios de Kettlebell o Pesa Rusa, que tan de moda se han puesto estos los últimos...

En colaboración con espiritudesuperacion.com ¿Cómo conseguir unos glúteos firmes y tonificados? Estamos ante una de las mayores preocupaciones y grandes preguntas que nos hacemos...

La hidratación es un componente fundamental de la dieta que muchas veces no se tiene en cuenta. Debe cuidarse todo el año, pero en especial en verano, ya que sudamos más y se...

Pensártelo dos veces antes de antes de elegir uno u otro alimento o mantenerse activa el máximo tiempo posible son clave para mantener la línea en verano. La personal trainer...

Las grandes referentes de nuestra infancia deberían comer un poco más, pues una web ha demostrado que la cintura de 11 princesas Disney es más delgada que el diámetro de su cara...

Cada vez oímos más hablar de ellos. Los wearables son la nueva revelación de un mercado tecnológico que avanza a pasos gigantescos. Si bien aún no cuentan con demasiados adeptos...

Lo que comes influye directamente sobre tu rendimiento, así que si quieres dar el 100% de ti misma: ¡sigue estos consejos! Cada vez son más las mujeres que se inician en el mundo...

La falta de tiempo, el dinero y la pereza suelen ser las excusas más frecuentes a la hora de plantearse hacer ejercicio pero, ¿quién dijo que es estrictamente necesario ir al...

Hacer deporte puede ser muy bueno para nuestra salud pero una mala práctica puede dar la vuelta a la tortilla. ¡Sigue estos consejos y todo irá bien! Todos conocemos la importancia...

Las mejores canciones para hacer deporteLo sabemos: hacer deporte suena muy bien y muy saludable pero a veces es complicado sacar la fuerza de voluntad suficiente como para practi...

Ellas ya lo han probado y ¡están encantadas con su resultado! Tras haber tomado Actimel Pro-Vital nuestras Expertas valoran positivamente su sabor, la ayuda que aporta a sus defensas...

El 21 de junio se celebra el primer Día Internacional del Yoga. Como lo oyes. Si ya existen celebraciones como el Día Internacional de la Felicidad (20 de marzo) o el Día Internac...

La selección española de fútbol ganó ayer su tercera Eurocopa, la segunda consecutiva. Además, hace dos años se alzaron como campeones del mundo en el mundial de Sudáfrica.La...

En España se diagnostican cada año aproximadamente 22.000 casos nuevos de cáncer de mama, y aunque la tasa de supervivencia a la enfermedad ha mejorado notablemente en los últimos...

Fernando Torres, delantero del ChelseaNacido el 20 de marzo de 1984Español

© Reebok Reebok

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¡Reconozcámoslo! A muchas de nosotras nos encanta el fútbol, pero no siempre por el espectáculo o la rivalidad en sí, sino también por ver a los jugadores. Muchos de ellos lucen...

Será uno de los tenistas más arrogantes, pero no le podemos culpar por ello. Si buscas al ganador de 6 campeonatos de Wimbledom, lo has encontrado. Y como complemento, la cinta...

En los Juegos Olímpicos de Londres 2012 se vivirán emociones fuertes. Retos deportivos, objetivos imposibles, actuaciones milagrosas.Todo un festín para las aficionadas al deporte...

25 ideas para hacer deporte y comer bienSi no es ahora… ¿Cuándo? Este puede ser el año en el que empezaremos a hacer deporte y nos mantendremos en forma.Constancia y esfuerzo...

Seguro que casi todas vosotras habéis hecho alguna dieta milagro en alguna ocasión. Pero como habréis podido comprobar después, los milagros no existen y los kilos vuelven a aparecer...

¿Quién dijo que la talla XL y el deporte están reñidos? Esta joven estadounidense de 27 años demuestra que, a pesar de sus kilos, es capaz de hacer cualquier cosa con su cuerpo...

¡Nos encanta cuidarnos! Comer bien no se trata de hacer dieta o privarte de alimentos, sino de saber alcanzar el equilibrio... Con una correcta alimentación, aportamos a nuestro...

Si el momento de enfundarte en el bikini te inquieta, no te preocupes: con el especial 'Cuerpazo de verano' que encontrarás en el número 14 de la revista Women's Fitness, te sentirás...

Cada vez es más elevado el número de mujeres que practican algún tipo de deporte, ya sea de manera profesional o como un hobby. Hacer ejercicio se ha convertido para muchas en...

Las pastillas quemagrasas, suplementos dietéticos y otros productos para adelgazar son una opción a la que recurren las personas que buscan perder peso de forma rápida y sin hacer...

Las manchas en los dientes y otras erosiones de la boca pueden estropear una sonrisa perfecta, un rasgo estético que puede hacerte ganar muchos puntos o, por el contrario, dañar...

Cada año se diagnostican en nuestro país 26.000 nuevos casos de cáncer de mama. Por eso en Enfemenino y Onmeda.es nos hemos propuesto recaudar 26.000 € para apoyar la investigación...

El 'momento bikini' está a la vuelta de la esquina: ¿miedo en enfundarte en el famoso dos piezas? Tranquila, con el especial 'En Forma, en 8 semanas' de la revista 'Women's Fitness'...

Contar o no contar calorías, esa es la cuestión. Nos pasamos la vida contando calorías, pero, ¿sabemos realmente lo que son? Si buscamos una definición muy técnica, te sonará raro...

Para agotar las reservas de gasas es indispensable reducir las aportaciones energéticas, consumiendo menos grasas y azúcares y más proteínas, como carne, pescado y huevos. Lo...

La llegada del buen tiempo hace que todas pensemos lo mismo: hora de ponerse en forma. Si una de tus excusas para no hacerlo es tu economía, tranquila: con el número 13 de 'Women's...

Además de ser un entrenamiento suave para tu cuerpo, también puede convertirse en una verdadera terapia para tu mente. ¿No lo has probado todavía? Nunca es tarde para iniciarse...

El novio de una joven diagnosticada con linfoma no Hodgkin decide sorprender a su pareja después de la última sesión de quimioterapia, con una pedida de mano llena de emocion...

Ellas ya han hablado: ¡el 93% de nuestras Expertas están satisfechas! ​Tras haber realizado el Desafío Activia, casi todas ellas coinciden: tiene buen sabor, es un producto innovador...

Después de un terrible accidente de moto, le dijeron a Danielle que su marido solo tenía un 10% de posibilidades de sobrevivir al coma. La tozudez de ella, que se negó a desconectar...

Desde que comenzó el culto al cuerpo femenino y el aumento de la importancia del deporte a lo largo del siglo XX, las tendencias de fitness han cambiado muchísimo, y este curioso...

Si quieres obtener buenos resultados cuando haces este deporte y así superarte a ti misma, primero tienes que comprobar si estás haciendo todo lo que está en tu mano para lograrlo...

Olvida las excusas, hay muchas actividades que haces cada día que, con un poquito de imaginación, pueden convertirse en tu ejercicio diario. Desde sacar a tu perro, ir al trabajo...

Los meses de verano son, para muchos, la mejor excusa para desconectar, leer un buen libro, encontrarnos con amigos o relajarnos en la playa. ¿Pero qué pasa con el deporte? Si...

Mientras la mayoría de calzado deportivo femenino son adaptaciones de su versión masculina, por fin ha nacido la zapatilla pensada exclusivamente para el pie de las mujeres. Diseño...

Correr está más de moda que nunca: es una actividad saludable, barata, flexible (se puede hacer en cualquier momento y lugar)... Pero, como todo, este deporte también cuenta con...

Resulta extraño pensar que, hasta hace unos años, no existieran unas zapatillas técnicas específicas para mujer. Más cuando cada vez somos más las chicas que nos sumamos al universo...

Si las tapitas veraniegas le han pasado factura a tu figura, y se te ha echado el tiempo encima para lucirte como te gustaría en la playa, tranquila: con el plan 'Operación Biquini...

Este año vuelve con más fuerza, en su segunda edición, Wings for Life World Run. Una carrera por una buena causa benéfica cuyos fondos están destinados al estudio de lesiones...