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El cáncer de piel es uno de los más frecuentes. Con motivo del Día Europeo contra el Cáncer de Piel (13 de junio), los expertos recuerdan que cada...

Tonificar los abdominales Elevar el busto-Estírate en el suelo y dobla las piernas. Pon los pies planos en el suelo y mantén la zona lumbar pegada al suelo.-Cruza los brazos y...

Expertos del ámbito educativo, social e informativo han analizado la realidad de la anticoncepción en España, que hace necesaria una mejora de la información anticonceptiva para...

¡No te lo pierdas! Pincha en el siguiente vídeo: >Descubre la entrevista completa a Cristina Tárrega y los secretos de su dieta para perder peso antes del verano

A pesar de lo que muchos puedan pensar, prácticamente el 80% de los casos de pacientes con epilepsia son menores de 18 años. De hecho, la incidencia más alta se registra durante...

Contenido elaborado por Boiron para Enfemenino TV. Anteriormente ya hemos hablado de la homeopatía. Se trata de una forma de prevenir, aliviar y curar enfermedades con tratamientos...

La hipertensión es una enfermedad crónica muy extendida que consiste en un incremento exagerado de la presión en el interior de las arterias, vasos sanguíneos que transportan...

Auque lo mejor de estas galletas no son sólo sus componentes, sino que Artiach, la empresa a la que pertenece Marbú, ha firmado un acuerdo con la Sociedad Española de Nutrición...

Te enseñamos cómo evitar el picor de ojos cuando estás frente al ordenador. Sigue los consejos de Mister Truco y ¡mejora tu salud visual! También en enfemenino: >La homeopatía...

Algunas de los síntomas de las personas que la padecen son irritabilidad, tristeza, insomnio, intensos dolores de cabeza, alteraciones en el apetitito o falta de concentración...

Originario de la India, el yoga es una disciplina que tiene como objetivo la meditación y la ascesis moral, mediante ejercicios físicos que unifican cuerpo y mente. El...

El yoga no tiene edad y lo puede hacer todo el mundo.Todos los movimientos y posturas del yoga, proceden de la India y tienen nombre, y cada una tiene una historia detrás.

Practicar pilates es tanto para mujeres como hombres. La idea es compensar las características típicas de cada género: fuerza y flexibilidad. Sigue nuestras instrucciones para...

Te enseñamos unas posturas para fortalecer el músculo de la cadera, ya que es más importante de lo que parece. Son músculos que soportan nuestro peso y muchas veces tenemos problemas...

Entre otras ventajas de practicar pilates están: mejorar la fuerza y la flexibilidad, aprender a respirar correctamente y a relajarte. Así que no te lo pienses y ¡empieza ahora mismo...

Un día más te traemos las clases más completas de pilates para que hagas sin tener que salir de casa.

Contenido elaborado por Boiron para Enfemenino TV. A lo largo de las distintas etapas de nuestra vida, las mujeres experimentamos varios cambios hormonales que suelen venir...

Relajar los músculos en pilates es un punto fundamental. Debemos aprender a respirar correctamente y podemos utilizar algunos instrumentos, como por ejemplo una pelota, para ayudarnos...

Descubre los secretos de practicar pilates en casa y mantenerte en forma de una manera sencilla y cómoda.

Antes de empezar hay que calentar despacio el tren superior en círculos para evitar lesiones. No olvidéis beber agua y trabajar combinando gomas con pesas. Primero cogemos las...

En las actividades domésticas es muy importante saber cómo tenemos que tratar nuestro cuerpo. Aquí vamos a aprender por ejemplo cómo sacar la ropa o meterla en la lavadora sin...

Las mujeres, por ejemplo, tenemos que estar especialmente alerta frente a este tipo problemas porque somos uno de los principales grupos sociales de riesgo. Esto se debe, en gran...

A la hora de sentarnos en una mesa o escritorio es fundamental la altura de la mesa y de la silla para que todas las horas que estés sentada no supongan una carga para la espalda...

Cuando nos toca barrer hay que elegir un cepillo con el mango largo para evitar que flexionemos toda la columna. No debemos alcanzar sitios lejanos con él y hay que acostumbrarse...

Calentamos los brazos, la cadera con las manos en la cintura de un lado a otro, las rodillas en círculo. Hoy trabajamos todo el cuerpo. Empezamos por los brazos con las pesas,...

Vamos a hacer un calentamiento articular de cabeza a pies. Vamos a trabajar con una silla y unas pesas. Cogemos la silla y vamos a trabajar los hombros, haremos varias series y...

Empezamos con un calentamiento activo con paso lateral y aeróbico. Trabajar las piernas y abdominales, rodillas, talón... Trabajamos los gemelos haciendo series de cuatro y estirando...

Si eres un estudiante en vísperas de exámenes, estás a punto de dar a luz o no puedes más con el ritmo de trabajo, no hay duda de que iD-Stress es tu app. Te dará la solución...

“En el sentimiento del amor hay hasta doce áreas del cerebro humano involucradas”, explica el Dr. Jesús Porta-Etessam, Director del Área de Cultura de la SEN. Dichas áreas...

La leche, los zumos, los gazpachos, horchatas, tomate frito, nata para cocinar... y un sinfín productos que utilizamos a diario bien para comer o bien para cocinar. Mr Pak te...

En enfemenino te ofrecemos el menú completo para una semana. La condición es que no se puede repetir la opción en días consecutivos y hay que beber un litro y medio de agua al día...

Un adecuado programa de ejercicios debe incluir: ejercicio cardiovascular, trabajo de flexibilidad y desarrollo de la amplitud de movimiento en las articulaciones, ejercicios...

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2020 las enfermedades mentales serán la segunda causa de problemas sociales tras las cardiopatías. Los últimos estudios...

Estas cifras ponen de manifiesto la importancia de una prevención y promoción de unos estilos de vida saludables que ayuden a evitar el contagio de esta enfermedad tan común en...

Entre los factores riesgo del cáncer de colon se encuentran, principalmente, los antecedentes familiares y la edad (mayores de 50). Pero los expertos señalan que los hábitos de...

Las varices son un problema estético que afecta a muchas mujeres llegada una determinada edad. Prácticamente, una de cada dos personas de 50 años las sufren y cada vez aparecen...

Los dos kilómetros se consiguen con tareas tan cotidianas como hacer la compra, ir a recoger a los niños al colegio o en los desplazamientos diarios. Eso sí, la marca se logra...

En verano el buen tiempo y los días de relax invitan a hacer deporte. Las alternativas son infinitas pero en los últimos años está despuntando la marcha...

¿Te preocupa perder la confianza en ti misma en momentos de mucho estrés y sudar más de la cuenta? ¡No estás sola! Una encuesta realizada por enfemenino.com junto a Rexona revela...

Las reacciones normales ante una picadura suelen ser locales e incluyen dolor, picor, enrojecimiento e hinchazón. En personas alérgicas al veneno de estos insectos estos síntomas...

La cirugia endoscópica, una opción eficaz Las patologías abdominales ya se benefician de esta nueva forma de intervención y se han demostrado beneficios en pacientes oncológicos...

Triunfan los deportes de aventura Los famosos de medio mundo han tomado nota de esta tendencia veraniega y aprovechan los días de descanso para practicar sus deportes favoritos...

La primera tienda del grupo estará ubicada en Girona y permitirá el pago online vía IPad dentro del establecimiento. La propia empresa los pondrá a disposición de los clientes...

Los años no pasan en balde y con la edad nuestro organismo sufre los efectos del envejecimiento. Basándose en la ciencia y en el funcionamiento natural del organismo...

Investigaciones recientes muestran que el 5% de los pacientes infectados por el virus de la Inmunodeficiencia Humana (VIH) produce de forma natural anticuerpos muy eficaces frente...

El consumo creciente de antidepresivos no es nuevo. Desde la aparición de este tipo de fármacos a finales de los años 80, el aumento ha sido “espectacular y constante”, según...

Según una encuesta realizada por la empresa Viviscal, el 89% de las mujeres españolas ha sufrido en algún momento de su vida caída o debilitamiento del cabello. Este dato revela...

El tratamiento se compone de tres pilares básicos: la alimentación, el ejercicio y el tratamiento farmacológico. Cada caso es único, por lo que hay que personalizar el tratamiento...

Alo largo de éstos tres días, se han organizado distintas actividades para concienciar a la población de la problemática de la obesidad y a la vez, mostrarle distintas formas...

La aecc está animando a difundir su mensaje a través de facebook, twiter, etc. Se trata de una hucha virtual que se irá llenando con las aportaciones que se reciban on-line. Puedes...

A la vista de estos datos, y para prevenir el tabaquismo y sus consecuencias en los más jóvenes, la Asociación Española Contra el Cáncer (aecc) ha lanzado una campaña de concienci...

La importancia de la salud y de la belleza, ambas íntimamente relacionadas, radica en que las personas con mejor aspecto físico tienen unas redes sociales más tupidas, heterogéneas...

En este día se recuerda que el Pilates es algo más que una simple actividad física, sino que es una actividad dirigida a la salud y el bienestar. En sólo 4 años, este evento se...

Los expertos prevén un importante incremento de losproblemas alérgicos en el futuro, debido a los cambios climáticos y ambientales que se están produciendo actualmente en nuestro...

Este año la organización, del circuito nacional de la Carrera de la Mujer, donará 50.000 euros a la AECC, para la investigación en su lucha contra el cáncer de mama, siendo ya...

Depurdrink es una nueva manera de refrescarse de forma sana. Este nuevo refresco, sin gas, sin azúcar añadido y bajo en calorías, ayuda a cuidar nuestro cuerpo y nuestra línea...

Herbalife te ofrece un nuevo aperitivo salado y saludable, la Sopa de Tomate Gourmet. Tan solo necesitas mezclar agua caliente con 2 cucharadas y media del producto y en un minuto...

¿Sus deportes favoritos? El yoga para liberar tensiones, además del paseo que suele dar de vez en cuando. ¿Cómo consigue mantenerse glamurosa y bella incluso cuando practica un...

Karmamat es una alfombrilla acolchada que extendiéndola sobre el suelo o la cama te relajará y cargarás pilas en tan solo 10 minutos al día. Su origen está basado en la acupresión...

La menopausia representa un periodo delicado de cambios en la mujer que también repercute en la salud bucodental. El descenso de la producción de hormonas y la medicación...