Salud
Ni huevo ni queso: este es el alimento con más vitamina D que no puede faltar en tu dieta, según Boticaria García
Boticaria García ha desvelado cual es el alimento con más vitamina D que no puede faltar en nuestras dietas. Si …
A sus 70 años desvela la rutina de 5 ejercicios que realiza diariamente para mantenerse en forma
Con 70 años, Liz Hilliard ha logrado una forma física que nunca antes había experimentado. Aunque siempre fue activa, su …
Una cardióloga desvela el alimento número uno que debes evitar en el desayuno para proteger tu corazón
Mantener un corazón y cerebro saludables comienza desde el desayuno, pero no siempre somos conscientes de los riesgos ocultos en …
Esta conserva es un aliado imprescindible para tu salud que no puede faltar en tu despensa
Según los expertos, esta conserva es un alimento esencial que, además de ser económico y fácil de incluir en cualquiera …
María Branyas: el secreto de longevidad de la 'supercentenaria' española tras alcanzar los 117 años
¿Hay algún secreto que desconocemos en nuestros genes y que nos ayudaría a vivir más? Eso es lo que tratan …
Boticaria García revela el secreto para elegir el mejor bote de tomate frito: "debe cumplir estos 3 requisitos"
Según la farmacéutica y nutricionista Boticaria García, el tomate frito, un básico en muchas cocinas, no debería ser una excepción …
El hábito común con agua que podría aumentar las bacterias en tu cuerpo
Algunas personas corren riesgos de salud al cometer errores cuando beben agua, especialmente en la forma en que usan los …
Estas son las dos edades clave en las que comenzamos a envejecer, según los expertos
El proceso de envejecimiento no tiene lugar de manera lineal. La ciencia ha descubierto que hay dos edades en las …
No es fruta: esta es la cena que previene la pérdida de memoria y que en España pocos conocen
Un experto en neurología nos comparte su rutina alimentaria para conservar una mente en óptimo funcionamiento por largo …
Carne en el frigorífico: el error que todos cometen y que podría disparar el riesgo de bacterias
Aunque una buena conservación de los alimentos debe observarse durante todo el año, las altas temperaturas del verano favorecen aún …
Piernas pesadas: este es el calzado que deberías evitar porque favorece la retención de líquidos, según un podólogo
La elección de tu calzado es importante para no obstaculizar la circulación sanguínea en los pies. Descubre cuál es el …
Los hábitos clave de las personas más longevas del mundo y cómo puedes integrarlos fácilmente en tu día a día
Aquellos que viven más de lo usual tienen en común varias prácticas en sus rutinas, que expertos nos comparten y …
Estos son los artículos que usas a diario y olvidas limpiar (pero son de los más sucios de tu hogar)
La cocina es uno de los lugares de la casa que requiere una limpieza más a fondo, dada la facilidad …
¿El café es realmente saludable? Un gastroenterólogo resuelve la gran duda
Existe mucha información a favor y en contra acerca de esta popular bebida, por lo que es importante saber la …
Este es el mejor aperitivo para proteger el corazón y bajar de peso, según un experto
Picar entre comidas principales no debería causar estragos a nuestro bienestar y salud, siempre y cuando elijamos correctamente los …
Cómo combatir la grasa visceral de forma efectiva y seguir quemando calorías en reposo
La grasa visceral, esa incómoda acumulación que rodea los órganos internos, es más que un problema estético; también representa un …NEWS
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¿Estás ganando peso sin motivo? Aquí tienes 13 causas médicas y soluciones para remediarlas
La planta nº1 para mejorar tu rendimiento físico y mental y ayudarte a perder peso, avalada por una farmacéutica
Proveniente del Amazonas, esta hierba contiene además propiedades para el alivio del dolor corporal y el aumento de la libido, …
Por qué no se recomienda llevar ensalada de pasta a la playa: esto es lo que deberías tener en cuenta
La alimentación es, sin duda, imprescindible para una jornada de diversión acuática, pero hay que tener cuidado en la comida …
Boticaria García confiesa cuál es la fruta equivalente a 8 vasos de agua que ayuda a controlar tu peso
Si estás en plena operación bikini para las vacaciones de agosto, Boti ha desvelado cual es la fruta que más …
Por qué es mejor comer un plátano por la noche y no en otro momento del día, según los expertos
Aunque los plátanos son una opción popular para el desayuno y las meriendas, algunos expertos explican que el mejor momento …
Este es el deporte más eficaz para reducir la grasa abdominal y perder barriga de una vez por todas
Eliminar la grasa abdominal puede ser un verdadero desafío, afectando a personas de todas las edades. Para deshacerse de ella, …
Por qué este mal hábito tan común en la cocina puede fomentar la proliferación de bacterias y cómo puedes prevenirlo
Aunque es sabido que los baños y los teléfonos móviles son focos de gérmenes, las cocinas pueden ser también propensas …
Boticaria García lo confirma: "esta bebida es más saciante que un refresco y ayuda a controlar el peso"
Boti siempre nos trae la fórmula secreta para cualquier cosa que se nos ocurra. Ahora que estamos en verano y …
A los 78 años, este médico revela cómo logró tener la edad biológica de 57
El Dr. Michael Roizen, de 78 años, asegura haber reducido su edad biológica en 20 años gracias a una rutina …