Salud
¿Es una buena idea tomar agua con gas a diario? Esto es lo que dicen los expertos
El agua con gas es atractiva por sus burbujas, pero ¿puede realmente reemplazar al agua natural en tu rutina diaria? …
Este síntoma en los dedos de los pies podría alertarte de niveles de colesterol elevado, según los expertos
La presencia de colesterol alto es perjudicial para la salud, ya que puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Un …
Yo también creía que estos alimentos altos en calorías eran malos, hasta que un nutricionista me explicó lo contrario
A menudo evitamos ciertos alimentos por su alto contenido calórico, pero quizás estamos cometiendo un error. De acuerdo con Alexandra …
Este yogur, que creemos súper saludable, tiene el doble de calorías que la Coca-Cola, según expertos
Solemos asociar este yogur con beneficios para la salud, especialmente cuando lo consumimos en el desayuno. Sin embargo, un reciente …
Presión arterial: la mala posición de tu brazo distorsiona los resultados, aquí tienes la técnica correcta
Un nuevo estudio sugiere que tener el brazo mal colocado cuando te tomas la tensión puede hacer que los valores …
Salud mental y realeza: El legado de Lady Di y testimonios que cambiaron la historia
Revisemos algunas de las historias en las monarquías que visibilizaron la lucha contra los trastornos mentales en este día tan …
Esta bebida caliente y sin cafeína favorece la digestión y el buen tránsito, según esta gastroenteróloga
Si quieres descubrir alguna bebida caliente como alternativa al café, debes saber que existe una opción muy saludable, que huele …
Esta verdura verde tiene más vitamina C que una naranja y nunca dirías cuál es, según una nutricionista
Ideal para la temporada de frío, este alimento es altamente recomendado por nutricionistas para reforzar el sistema …
Uvas blancas o negras: descubre las mejores variedades para tu salud este otoño
Estas pequeñas delicias no son exclusivas de Nochevieja ni de los amantes del …
Esta bebida podría mejorar la duración y calidad de tu sueño si la tomas antes de acostarte
Si sufres de insomnio toma nota de la bebida que puede ayudarte a solucionar tu …
8 productos saludables de Lidl por menos de 1 € avalados por un nutricionista
Si estás pensando en llenar tu despensa de productos nutritivos sin gastar de más, Lidl es la opción perfecta. David, …
Los efectos de consumir 720 huevos en un mes en la salud de un estudiante de Harvard: así impactó en el colesterol
Nick Norwitz, un estudiante de doctorado de la Universidad de Harvard, se embarcó en un desafío peculiar: consumir 24 huevos …
Nuestras abuelas ya lo sabían: esta es la actividad simple que te ayuda a quemar grasa sin agotarte después de los 50
Muchas veces creemos que para quemar calorías de manera eficaz necesitamos realizar entrenamientos cardiovasculares de alta intensidad, lo que nos …
Esta es la planta poco conocida y muy poderosa que ayuda a reducir la grasa abdominal después de los 50
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios, especialmente cuando llegamos a los 50 y la pérdida …
Este queso para untar tiene tanta grasa como la Nutella, advierte un nutricionista
Un nutricionista ha lanzado una advertencia sobre un queso de untar muy popular por su elevado contenido graso. Según la …
Este reciente estudio revela la actividad secreta que comparten aquellos que viven hasta los 100 años
La posibilidad de vivir hasta los 100 años o más es un tema que genera tanto interés como preocupación, ya …NEWS
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Un experto en longevidad desvela los alimentos que NO consume para no envejecer más
Hay alimentos que aceleran el envejecimiento prematuro. Si no quieres envejecer antes de tiempo o que se te echen más …
Las dietistas se ponen de acuerdo: este es el fruto seco que regula el azúcar en sangre y mejora el metabolismo
De entre todos los frutos secos, hay uno en particular que los expertos en nutrición destacan por sus efectos beneficiosos …
Boticaria García lo confirma: estas son las 3 claves que debes tener en cuenta para elegir la mejor bebida vegetal
La bebida vegetal está de moda como alternativa a la leche de vaca. Si quieres experimentar con una, no te …
Adiós a la barriga con estas 5 bebidas quemagrasas para el desayuno que te ayudarán a eliminarla rápidamente
¿Buscas una forma natural y sencilla de reducir la grasa abdominal? Estas 5 bebidas, perfectas para empezar el día, te …
¡Cuidado! Secar la ropa en interiores podría poner en riesgo tu bienestar, según los expertos
Aunque colgar la ropa mojada dentro de casa puede resultar práctico, un equipo de científicos británicos alerta sobre las consecuencias …
Hoy es posible saber si llegaremos a los 100 años: 4 indicadores que podrían ayudarte a salir de dudas
Tener una idea aproximada de cuanto vamos a vivir está cada vez más cerca. Un estudio sueco propone analizar 4 …
Boticaria García desvela la cantidad de azúcar que debes consumir al día: consejos prácticos y respaldados por expertos
Si te preguntas si tomas demasiado azúcar, tenemos la …
Yoga o pilates: dos caminos para conectar cuerpo y mente, pero ¿cuál es el ideal para ti?
Si estás valorando apuntarte a Yoga o a Pilates pero no te decides, te damos las claves para que puedas …