Cada vez somos más conscientes de la importancia de llevar una alimentación equilibrada y de calidad, pero a menudo se cree que comer de manera saludable implica gastar más dinero. Sin embargo, existen productos asequibles que pueden formar parte de una dieta nutritiva sin que nuestro bolsillo lo note. Y, si no lo crees, echa un vistazo a los productos de Lidl que recomienda el nutricionista @davidmnutricion. ¡Mira, mira!
8 productos saludables de Lidl por menos de 1 euro
1. Chocolate 85% cacao (0,99€ / 100g)
Este chocolate, se convierte en la opción perfecta para quienes buscan disfrutar de algo dulce con menos azúcar y un toque de antioxidantes.
2. Queso fresco batido (0,95€ / 500g)
Ideal para aportar proteínas a tus comidas sin apenas grasas. Una excelente alternativa para el desayuno o la merienda, combinado con fruta o para dar cremosidad a tus salsas.
3. Champiñones laminados (0,79€ / 170g, peso escurrido)
Los champiñones laminados son perfectos para salteados o ensaladas y pueden aportar sabor y textura a los platos sin sumar muchas calorías.
4. Queso fresco de Burgos (0,99€ / 4x62,5g)
Un snack saludable para llevar a cualquier parte. El experto en nutrición destaca su bajo contenido en grasas y su formato práctico para tomar entre horas.
5. Garbanzos cocidos (0,75€ / 400g, peso escurrido)
Ricos en proteínas vegetales y fibra, los garbanzos son un imprescindible en cualquier dieta equilibrada.
6. Spaghettis integrales (0,95€ / 500g)
Los espaguetis integrales son una excelente fuente de energía y ayudan a mantenerte saciado. ¡Un must en la despensa!
7. Copos de avena (0,65€ / 500g)
Los copos de avena son un básico en la dieta de cualquier amante de la nutrición. Son perfectos para preparar, desde porridge hasta snacks saludables como galletas o barritas caseras.
8. Bebida de soja (0,77€ / 1L)
La alternativa vegetal más accesible y nutritiva, avalada por el nutricionista.
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