Consejos
25 frases para un mundo mejor
Miedo al rechazo, ¿sabes cómo superarlo?
Superar el miedo al rechazo puede resultar increíblemente liberador, ya que es lo que en muchas ocasiones nos paraliza y …
Aceptar tu situación: primer paso para poder cambiarla
El primer paso para poder cambiar cualquier situación es Aceptar lo que estamos viviendo en este momento; aceptar lo que …
La magia de la incertidumbre
El desapego al futuro es una forma eficaz de conseguir aquello que te propongas. Para mí, este concepto fue algo …
El Síndrome del impostor, ¿sabes de qué se trata?
¿Sabías que quizás padezcas el síndrome del impostor y no lo sabías? El síndrome del impostor o síndrome de fraude, …
¿Sabes todo lo que la meditación puede hacer por ti?
En un mundo cada vez más ruidoso y frenético, la meditación se está convirtiendo en la opción preferente para aquellos …
Las películas (y series) que nos enseñaron a ser más tolerantes
No cabe duda de que hay ocasiones en las que el cine nos da grandes lecciones de vida. Películas reivindicativas …
Cómo conseguir que no te afecte lo que otros piensen de ti
Lo que otras personas piensen de nosotros nos afecta de una u otra forma. Hay personas en las que puede …
El estrés también puede ser positivo, ¡descubre por qué!
Pensar a la vez en las palabras “estrés” y “positividad”, parece una contradicción pero quizás no lo sea tanto. A …
Tips para que este año sí o sí cumplas todos tus propósitos
Antes de que comience el año nuevo, vamos a fijar algunos objetivos realistas con los que consigamos al fin no …
¡Deshazte de lo que te sobra y sé feliz! Libros para poner tu vida en orden
Aprovechando el nuevo año, queremos deshacernos de aquellas cosas que nos estorban y no aportan nada a nuestra vida. Para …
El inmenso poder del agradecimiento, ¿lo conoces?
'Es de bien nacidos ser agradecidos', dice el refrán. Pero, realmente, ¿por qué es tan importante dar las gracias? Hemos …
¿Por qué son los Millennials una generación tan inconformista?
Los millennials, también conocidos como Generación Y, cuyas fechas de nacimiento están comprendidas desde 1980 hasta el año 2000 son …
¿Sabes cómo potenciar tu autoestima con tu propia imagen?
Hablar de autoestima, es decir, del amor por uno mismo, es fácil. Lo que no es tan fácil es la …
La vida puede ser maravillosa: los regalos motivadores de esta Navidad
Lejos de los típicos regalos para esta Navidad están ellos: esos detalles originales que conseguirán sacar una gran sonrisa a …
¿Cómo dejar de caminar por el lado autodestructivo?
Seguro que te has dado cuenta de que hay momentos en la vida en los que parece que todo va …NEWS
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Tres pasos imprescindibles para atraer lo que quieres
Una cosa es querer algo y otra muy distinta es saber cómo atraerlo de manera consciente a tu vida. Todos …
¿Sabes cómo influyen tus emociones en tu rendimiento personal y profesional?
Hay personas a las que les afecta más todo cuanto sucede a su alrededor y viven de forma más intensas …
Procrastinación o 'dejar para mañana lo que puedes hacer hoy'
Aquella frase que tu madre te repetía una y otra vez cuando remoloneabas y no terminabas nunca tus deberes del …
7 claves para emprender en pareja (y no morir en el intento)
Hay objetivos en común que, contrariamente a lo que sucede muchas veces con el amor, unen y vinculan a las …
Hygge, el secreto de la felicidad (danesa) está en las pequeñas cosas
Llegan las bajas temperaturas, las ganas de quedarnos en el sofá los fines de semana, de cubrirnos con una manta …
Consejos para superar la inseguridad: ¡quiérete a ti misma!
Marta Robles es una de las periodistas y escritoras más respetadas y conocidas de nuestro país. Sin embargo, en sus …
¿Crees que te conoces a ti misma? ¡Descúbrelo con estos tips!
Encontrarse a una misma no es fácil. Crecemos bajo el prisma de nuestra familia y su entorno y de su …
Tips fundamentales para controlar la ansiedad en el trabajo, ¡ponlos en práctica!
Cuidar de una misma y de nuestro entorno, sea trabajo, amistad o familia, es vital para lograr una vida plena …