Consejos
Las personas más felices tienen en común este sencillo hábito matutino de 30 minutos, según una psicóloga experta
La psicóloga Lowri Dowthwaite-Walsh, profesora de intervenciones psicológicas en la Universidad de Central Lancashire, ha estado investigando durante 7 años …
Cómo saber lo que te apasiona realmente en la vida: 8 preguntas clave para reflexionar
¿Te has sentido alguna vez inspirado al ver a alguien que encuentra felicidad en su pasión, ya sea cocinar, pintar …
Breadcrumbing: ¿qué es y cómo protegerte de este comportamiento manipulador?
¿Te ha pasado alguna vez que alguien te da pequeñas señales de interés, pero nunca se quiere comprometer? Esta actitud, …
Esto es lo que hacen las personas más felices los fines de semana, según un psicólogo
¿Quieres ser más feliz? Un especialista en bienestar desvela pequeños ajustes en tus fines de semana podrían marcar la diferencia …
Estos son los principales rasgos que definen la personalidad de alguien 'necio' o 'estúpido', según los expertos
Psicólogos e historiadores han analizado a fondo este término para desmitificarlo y ofrecer una definición precisa. Aunque coloquial y vulgar, …
3 errores que debes evitar para cuidar tu cerebro, según una experta en neurociencia
“Tu mente es como un jardín: lo que siembres en ella definirá su crecimiento”, dice la reconocida neurocientífica Emily McDonald, …
Comentarios que los hijos prefieren evitar oír en su vuelta a casa por fiestas (y cómo mejorar la relación familiar)
Las fiestas de fin de año son una oportunidad para reencontrarse con la familia, pero para muchos adultos, regresar a …
Cómo el "Time Blocking" está transformando la gestión del tiempo en el trabajo
¿Te sientes abrumado por la interminable lista de tareas que te esperan al iniciar la semana? Un método sencillo, pero …
¿Viajar con tu pareja? Estas son las 11 lecciones que aprenderás sobre tu relación, según una psicóloga
Según la psicóloga Rachel Needle, los viajes no solo resaltan las fortalezas de una pareja, sino también los aspectos en …
3 cosas que las personas emocionalmente inteligentes hacen con sus móviles, según una experta de Harvard
El móvil puede convertirse en un elemento que distorsione las relaciones personales. Las personas emocionalmente inteligentes son conscientes de ello …
7 señales de que eres una persona que vive tranquila y sin complicaciones, según los psicólogos
¿Cuáles son las señales clave que delatan la satisfacción y la felicidad de una persona? Existen algunos rasgos que los …
DANA en Valencia: cómo superar el trauma y gestionar el estrés y la ansiedad tras la tragedia, según los expertos
Tras lo sucedido con la DANA en Valencia, son muchas las personas que lo están viviendo en primera persona y …
Los científicos de Harvard lo tiene claro: este hábito aumenta la felicidad de las mujeres (y no cuesta nada)
Estudios recientes de la Universidad de Harvard han llegado a una conclusión que no ha dejado indiferente a nadie. Afirman …
Cómo reconocer el machismo en pareja y cuándo decir 'hasta aquí', según una psicóloga
Reconocer el machismo en una relación de pareja puede resultar ser un proceso, a veces, imperceptible, sobre todo porque todavía …
Marian Rojas Estapé se pronuncia claro sobre el matrimonio: “La ilusión se recupera a base de pequeños gestos”
Decidir involucrarse y comprometerse con una persona hasta llegar al matrimonio significa que la eliges y abordas ese compromiso con …
7 actitudes que las mujeres con alto autoestima jamás tolerarían en una relación
Dicen que una mujer que se respeta no se deja pisotear por nadie. Tampoco a la hora de mantener una …NEWS
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¿Quieres causar una gran primera impresión en tu próxima cita? Aunque la química es importante, saber qué preguntas evitar puede …
Para parecer más elegante, elimina estas 7 palabras comunes de tu vocabulario (te impiden tener verdadera clase)
Según la psicología, saber expresarnos con delicadeza pasa por eliminar por completo del vocabulario algunas expresiones y palabras que usamos …
Esto es lo que tienen en común las personas más inteligentes (y te sorprenderías), según un experto
Las personas más inteligentes tienen algo en común y pocos lo saben. Adam Grant, experto mundial en motivación y crecimiento, …
7 señales que denotan que eres una persona mentalmente fuerte (y quizá no lo sabías)
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‘Hábitos Atómicos’: el exitoso libro que está cambiando vidas de forma positiva
Con más de 15 millones de copias vendidas, "Hábitos Atómicos" de James Clear se ha establecido como una guía accesible …