En el libro “Quiero ser membrillo”, Alba Pons propone una solución a los problemas de espalda que tanta gente sufre. Ser membrillo significa estar blando, poder moverte mejor y aliviar la tensión en tu lumbar. Por ello, la solución de la autora consiste en un método propio basado en la idea de trabajar la espalda con el “rabito óseo” y ablandar la espalda, de manera que la zona lumbar tenga la flexibilidad y se asemeje lo máximo posible a la textura del membrillo!
De esta forma a través de su libro, la autora te abre un camino original, divertido y fácil de seguir “a distancia”, cuyos ejercicios están diseñados para adaptarse sin problemas a la rutina diaria, sin extravagancias, sólo necesitas voluntad, todo lo demás ya lo tienes en casa.
¿Verdad que ahora quieres ser membrillo?
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PVP: 17,90 €
Más información:www.quierosermembrillo.com
