Luis Lozano
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LOZANO

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Las abuelas ya lo sabían: esta es la cena fácil y nutritiva que mejora tu digestión y realza tu piel

El aporte de nutrientes esenciales en esta receta incluye colágeno y proteínas con un bajo contenido calórico. Los alimentos que benefician nuestra piel y además mejoran la digestión...

Boticaria García lo confirma: esto es lo que ocurre si comes un yogur caducado, según la experta

La fecha de caducidad de este lácteo a menudo no está escrita en la etiqueta, y estas son las recomendaciones que debes de saber para su consumo. ¿Te has preguntado alguna vez...

Soy nutricionista y estos son los 4 alimentos que deberíamos comer para una dieta equilibrada

Una experta en nutrición nos explica las opciones alimenticias para el bienestar cardiovascular, detallando las variantes aconsejables de carbohidratos. Los amantes de las harinas...

Cómo ayudar a los niños a dormir mejor cuando se acaba la rutina, según los expertos

Son varios aspectos los que se deben de considerar para asegurar el buen descanso de los pequeños, tales como las horas de comida y la actividad física. Un buen descanso reparador...

Cuida tu jardín y no podes estas plantas en junio si quieres que vuelvan a florecer

Sigue estos consejos de profesionales y asegúrate de darle mantenimiento a tus áreas verdes de forma correcta en este mes. Un conocimiento general de jardinería es que el podar...

Esta es la merienda más fácil y sana para adelgazar antes del verano

Cuida tu alimentación y evita picar bocados antes de llegar a la cena con esta recomendación saciante. Es común toparse con personas a las que les resulta difícil evitar los aperi...

Charlene de Mónaco: último avance de su estado actual, según las recientes declaraciones del príncipe Alberto

Durante una entrevista a un medio informativo, el príncipe monegasco ha hablado de la salud de su esposa, de cara al estreno de su propia docuserie. En una época en la que las...

Estos son los 5 alimentos imprescindibles para potenciar el bronceado y presumir de un tono de piel bonito en verano

Incluye en tu dieta estos ingredientes que te ayudaran a lucir mejor en los días de playa o piscina. Poco a poco se acercan los días estivales, y con ellos resurge la añoranza...

Los expertos lo confirman: así es cómo el estrés en casa afecta al desarrollo cognitivo de los más pequeños

Una sensación de inseguridad y amenaza es lo que los padres transmiten a sus hijos en momentos de tensión, poniendo en riesgo varios factores en el desarrollo de los niños. Según...

5 cremas frías y fáciles de preparar que desearás tomar en los días más calurosos de verano

Entre otros beneficios, estas prácticas opciones harán que tu hidratación sea más completa durante los días de calor que nos avecinan. Durante estos meses, disfrutar de platillos...

Las personas más felices tienen en común este pequeño ritual de 3 simples pasos al despertarse

La forma en que comenzamos nuestro día desde el momento en que salimos del sueño es determinante, condicionando parcialmente cómo nos irá durante la jornada. Cada día, el despertar...

Este es el 'superalimento' recomendado por expertos que mejora la digestión y ayuda a conservar un vientre plano

Los expertos en nutrición lo recomiendan por sus múltiples beneficios, entre los que también incluyen retrasar el envejecimiento y potencializar nuestra energía. Existen varios...

Marta Hazas y Álex González protagonizan "Desde el mañana", la serie de Disney+ que te enganchará desde el primer día

La nueva producción española de ficción apunta a ser de las más aclamadas de la plataforma, con estreno programado para esta semana. Junto con el lanzamiento de un nuevo capítulo...

La Asociación Española de Pediatría lo confirma: la vacuna contra la gripe debe ser hasta los 18 años

Este relevante cambio en sus recomendaciones busca considerar que la vacuna sea sistemática para niños y adolescentes. De cara a la temporada 2024-2025, una modificación trascendental...

¡Confirmado! Shakira y Backstreet Boys actuarán en un crucero de lujo para la épica preboda del millonario indio Anant

El más grande heredero de la India recibió a 800 asistentes en esta segunda celebración, para juntos recorrer el Mediterráneo, incluyendo varias partes de Francia e Italia. El...

5 manualidades que puedes hacer en casa para tener entretenidos a los más pequeños

Si estás buscando actividades para niños de 5 años que desarrollen su capacidad motriz, y además les encante, ten cuenta las siguientes ideas. Los niños parecen tener una fuente...

Esto es todo lo que debes saber sobre la temporada 3 de los Bridgerton: fecha de estreno, reparto y capítulos

La producción tiene nuevos estrenos programados en los próximos días, descubre los detalles de estos episodios de una de las series más aclamadas de los últimos años. Después...

Escalera de la autoestima: estos son los 6 pasos fáciles de seguir para construir tu amor propio

Una buena relación contigo misma debe de ser una de tus prioridades para tu salud emocional, y este método te ayuda a conseguirlo. El amor propio es un aspecto clave para el bienestar...

Esta receta de tallarines de calabacín y salmón es ideal para una alimentación saludable entre semana

Estos dos ingredientes principales resultan en una combinación nutritiva y gourmet que satisface nuestro paladar y es sencilla de preparar La mayoría piensa que hacer sus propios...

El nuevo éxito de Netflix que podría desbancar a los Bridgerton: solo 8 episodios y ya es lo más visto de la plataforma

Esta producción relata la novela de Sáez Carral, que aborda temas sensibles como la violencia de género y el bullying escolar. Netflix ha reclamado nuevamente su reinado este...