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¿Te mudas? Aprende a afrontar el cambio con optimismo
El momento de llevar a cabo una mudanza puede resultar traumático para algunas personas. Más allá del hecho de cambiar …
Psicología con adolescentes: ¿sabes cómo solucionar los conflictos?
Hemos oído hablar mucho sobre la difícil posición de una madre cuando su hija entra en la adolescencia. Los conflictos …
Rupturas 2.0: ¿cómo nos afecta lo que vemos en las redes sociales?
¿Quién no ha navegado sin descanso en el perfil de Facebook de su ex pareja meses después de dejar la …
¿Qué hacer cuando el estrés se viene de vacaciones?
Vivimos tan deprisa y queremos hacer tantas cosas que, a menudo, hasta ese momento de desconexión que se supone que …
15 cosas que debes dejar de hacer para ser feliz
A veces nos aferramos a muchas cosas que nos causan gran cantidad de dolor, estrés y sufrimiento, en lugar de …
Dime cómo vistes y te diré como te sientes
El color de la ropa que utilizamos puede decir mucho de nosotros mismos, de nuestro estado de ánimo, de nuestros …
¿Por qué nos hacemos selfies?
No resulta nada nuevo para nosotras y, como sabrás, esta moda en alza no parece tener muchas intenciones de desaparecer. …
Terapia psicológica online: una opción perfecta para una 'Superwoman'
El trabajo, los niños, nuestras relaciones sentimentales, la comida del día siguiente, el gimnasio... Por mucho que intentemos exprimir al …
¿Cuál es la mejor forma de hablar de la muerte a nuestros hijos?
En un primer momento hablar de la muerte a los niños nos puede resultar complicado y es posible que pensemos …
Alma Obregón: "Gracias al deporte salí de la anorexia"
Muy conocida por su faceta de repostera, hoy descubrimos otra cara de Alma Obregón. Una mujer luchadora que consiguió vencer …
Las claves para ser feliz: ¿sabes qué es realmente el coaching emocional?
Oímos hablar de coaching a nuestro alrededor y pocas veces nos detenemos para saber qué es realmente. ¿Una forma de …
Los kidults: una generación que no quiere crecer
Son adultos. Trabajan, estudian, viven de forma independiente y algunos, incluso, han formado su propia familia. A pesar de ello, …NEWS
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¿Locas por los selfies? Los 20 mejores momentos para fotografiarnos
Si en otro tiempo fotografiarse a una misma resultaba algo un poco decadente, está claro que la llegada del selfie …
21 días para cumplir tus propósitos de Año Nuevo
Seguro que ya has comenzado a escribir esa lista de propósitos que debes cumplir en 2015, pero cada año nos …
Soñar no cuesta nada: ¿qué harías si te tocase la lotería?
Cada 22 de diciembre nos quedamos paralizadas ante la televisión esperando a que los niños de San Ildefonso entonen el …
¿Puede cambiar tu cuerpo en un minuto? Las fotos del antes y el después más engañosas de la red
¿Quién no ha visto una de esas fotos en las que parece que sus protagonistas cambian radicalmente su cuerpo después …
10 lecciones que nos encanta dar, pero que nunca acatamos
En cada una de nosotras, hay una pequeña terapeuta. Nos encanta dar sabios consejos a nuestros amigos para que sus …
10 modelos de tallas grandes nos enseñan a confiar en nosotras mismas
Hace unos días, la presentadora de Fashion Police, Joan Rivers, cargaba contra Lena Dunham, a quien acusó de tener una …
La psicóloga Mª Jesús Álava Reyes nos da "Las tres claves de la felicidad"
Con motivo del Día Internacional de la Felicidad, la psicóloga Mª Jesús Álava Reyes ha presentado su libro Las tres …
¿Qué harías si ves a un niño en la calle tiritando de frío?
Un niño, llamado Johannes, está sentado en una parada de autobús en Oslo, solo, sin abrigo y pasando frío. A …