Bienestar
Regalos de Navidad para apasionadas de la vida 'healthy'
Ropa y gadgets para hacer deporte, talleres de cocina nutritiva, masajes... Aquí te dejamos varias opciones saludables para regalar esta …
El reto de usar lentillas por primera vez
¿Vas a empezar a usar lentillas? Puede que creas que va a ser complicado ponértelas, que son molestas o que …
¡Que el frío no te pare! Descubre los alimentos que te ayudarán a combatir el otoño
¿Quieres plantar cara al otoño y cargar las pilas para no pillar ningún resfríado ahora que llega el frío? Aquí …
Agua mineral natural: ¿qué ventajas tiene frente a otros tipos de agua?
El agua mineral natural y el agua potable del grifo no son iguales. Aunque el consumo de la segunda no …
6 curiosidades sobre la alimentación que quizá no sabías
Desde qué alimentos te ayudarían a sobrevivir en una isla desierta hasta por qué tenemos unas preferencias por determinados sabores …
¡Quiérete! 15 súper alimentos buenos para el corazón
El corazón no solo sufre de desamores, una mala alimentación puede acarrear, de hecho, algún problema más serio que la …
Cómo fijar tus metas para adelgazar con éxito
A la hora de perder peso es importante organizar un plan de alimentación y trabajo. Fijar metas realistas es la …
Beneficios del bimi, la reinvención del brócoli aún más saludable
Un cruce natural entre el brócoli convencional y la col oriental con un sabor dulce y suave, y propiedades asombrosas …
¡Deja de sufrir! 7 claves para mejorar tu digestión
¿Sueles pasarlo mal durante la digestión? Aunque pueda parecer algo común, esas molestias no deben convertirse en algo habitual. El …
Beneficios del cacao, ¡el placer antioxidante!
Este artículo te va alegrar la vida y el paladar, y es que al fin podemos hablar de un alimento …
15 beneficios del sexo para tu salud que tal vez no conocías
Por si necesitabas alguna excusa para practicar, aquí te dejamos …
El síndrome de la clase turista: todo lo que debes saber para evitarlo
Con la llegada de las vacaciones, conviene conocer qué es el síndrome de la clase turista o trombosis del viajero. …
¿Dudas sobre la sequedad vaginal? El doctor Carlos Balmori te las resuelve
Las usuarias de enfemenino nos han lanzado sus dudas acerca de la sequedad vaginal y aquí hemos recogido las respuestas …
Quemaduras solares: cómo tratarlas para que desaparezcan rápidamente
No tiene ningún secreto: con prevención y los cuidados necesarios, podemos evitar que las quemaduras solares nos fastidien las vacaciones …
¿Sabes cómo debe ser la siesta perfecta?
Si eres fan de las siestas, lo que te vamos a contar te interesa. Esta costumbre tan extendida en nuestro …
Leche sin lactosa: mitos y verdades que debes conocer
Dos tercios de la población mundial sufre intolerancia al azúcar de la leche, por lo que la producción de lácteos …NEWS
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Los mejores alimentos para conseguir un vientre plano: ¡inclúyelos en tu dieta!
Las verduras, hortalizas y frutas son los alimentos más recomendables para reducir la grasa abdominal y lograr un vientre plano, …
¡Adiós lactosa! Recetas deliciosas para intolerantes
La intolerancia a la lactosa es una de las intolerancias alimenticias más habituales. De hecho, casi la mitad de la …
Beneficios de los pistachos: 5 razones para comerlos sin remordimientos
Si eres amante de los pistachos, esto te interesa. Solemos percibir a este fruto seco como un alimento calórico, pero …
Botiquín de viaje: los imprescindibles para un verano precavido
Si este verano has decidido irte de mochilera y a la aventura, además de tus infinitas ganas de viajar, no …
¡Dejar de fumar es posible! 7 consejos para lograrlo
Decir adiós a una adicción como el tabaco requiere mucha fuerza de voluntad, pero conseguirlo es posible. Muchas personas ya …
Cómo elaborar menús saludables siguiendo la nueva pirámide de la alimentación
No siempre es necesario seguir una dieta estricta para perder peso o mantenernos en forma. Basta simplemente con echar un …
¿Sabes cómo comerte el mundo cada mañana? ¡Actimel te lo muestra!
Para comenzar cada mañana con buen pie y energía es muy importante cuidar los alimentos que tomamos en el desayuno. …
Las Expertas recomiendan Actimel por su fórmula saludable
Después de probarlo, el 100% de nuestras Expertas aconsejarían tomar Actimel a sus amigas, y lo incluirían en la alimentación …