Juan Carlos Navarro García
Juan
CARLOS NAVARRO GARCíA

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Domina tu cortisol: descubre cómo usar la hormona del estrés a tu favor para una vida más equilibrada

Mucho se habla del cortisol como una hormona perjudicial para la salud. Pero en realidad cumple una función como hacen otras hormonas. Mantener un buen estado de salud pasa por...

¡Elixir de la juventud a bajo precio! El secreto para vivir más de 100 años en España

Recientes investigaciones sugieren que el elixir de la juventud puede estar más cerca de lo que crees. Y te sorprenderá saber de qué se trata. Disfrutar de la etapa final de la...

Tonifica tu cuerpo en 10 minutos: la rutina 'tris tras' de Boticaria García ideal para mayores de 40

Boticaria García nos propone una sencilla rutina que ayuda a que resulte más fácil mantener la masa muscular después de los 40 a la que ha bautizado como Tris Tras. Como posiblemente...

Louis Vuitton presenta su colección Crucero 2025 en Barcelona

Louis Vuitton eligió Barcelona como sede de la presentación de su nueva colección. Y lo hizo en un entorno inigualable: el Parque Guell. Hablar de Louis Vuitton es hacerlo de glamour...

Margot Robbie liderará una nueva película de 'Piratas del Caribe' mientras Johnny Depp prepara su regreso

Se avecinan novedades en torno a la famosa saga de Piratas del Caribe. Aunque todavía hay mucho por concretar, te damos un avance de lo que hay en preparación. Son ya 7 años los...

¡Adelgaza a los 50! El truco infalible para acelerar tu metabolismo

A los 50 la tarea de perder peso se hace cada vez más difícil, pero te decimos cómo lograrlo. Spoiler: no hay remedios milagrosos. Es posible que sin que hayas realizado cambios...

¡Sienna Miller sorprende en Cannes con su hija Marlowe! El cambio que ha dejado alucinando a todos

Sienna Miller apareció en Cannes junto a su hija, y el cambio físico de ésta dejó a todo el mundo sorprendido y admirado. El Festival de Cine de Cannes es cita obligada para artistas...

¡Despierta a la felicidad! 3 rituales matutinos para un día radiante

No pases por alto la importancia de comenzar bien el día. Puede marcar una gran diferencia en tus niveles de felicidad. La forma en la que comienzas el día puede marcar una gran...

Consejos para una crema anticelulítica efectiva: Ingredientes clave y aplicación correcta

No todas las cremas anticelulíticas son iguales ni ofrecen los mismos resultados. te contamos lo que deben contener y cómo deben aplicarse. La celulitis o piel de naranja, como...

Estudio revela que comer en un horario específico mejora el control glucémico en personas con sobrepeso

El control de la obesidad y la diabetes puede haber encontrado un nuevo enfoque. Te hablamos de una de las recientes investigaciones en este campo. La regulación del azúcar en...

¡Romance inesperado! Kate Moss (50) y Skip Marley (27), nieto de Bob Marley, ¿nueva pareja?

La supermodelo y el cantante podrían tener una relación sentimental. Las especulaciones han saltado a raíz de unas fotos. Aunque hay que tomar la noticia con cierta precaución...

Brazos tonificados y fuertes: ¡El secreto está en este ejercicio de Pilates!

Si notas que tus brazos empiezan a perder tono, es hora de ponerte manos a la obra y trabajarlos para que recuperen su fuerza con una rutina de Pilates. El Pilates es una modalidad...

¿Podría una IA ser tu Cupido Digital? La visión de Bumble para las citas del futuro

Hasta ahora solo hemos visto una pequeña parte de lo que la inteligencia artificial puede suponer en nuestras vidas. Pero queda mucho más por llegar. La IA aterriza en las apps...

¡Lenny Kravitz desafía la edad! Mira cómo hace dominadas en vaqueros y gafas a punto de cumplir 60 años

El estado físico de Lenny Kravitz llama la atención, sobre todo teniendo en cuenta que tiene 59 años. Pero su outfit de entrenamiento no es menos llamativo. Que la edad es solo...

Los sorprendentes beneficios de una cucharada diaria de aceite de oliva

El aceite de oliva es un alimento que lleva consumiéndose desde tiempos inmemoriales. Pero ahora sabemos cada vez más sobre sus beneficios sobre la salud. España es el mayor productor...

Los secretos nutritivos de los fresones: ¡Descubre 7 beneficios sorprendentes!

Hay alimentos que son sorprendentemente saludables y de los que quizás no eres consciente. Si te gustan las fresas estás de enhorabuena y te contamos porqué. Los fresones no solo...

¿Las relaciones con diferencia de edad están condenadas al fracaso? Marta López Álamo responde a Laura Escanes

El tema de la diferencia de edad en las relaciones de pareja ha vuelto a salir a raíz de unas declaraciones de Laura Escanes. La historia de amor que vivieron Laura Escanes y...

Bronceado y firmeza: El maquillaje corporal favorito de Paula Echevarría que debes probar esta primavera

¿Te preocupa verte pálida ahora que empieza el buen tiempo y comienzas a lucir piel? Te sugerimos un producto para solucionarlo. Paula Echevarría ya lo usa. Una piel con un bonito...

Agua de chía: Aliada para tu salud y bienestar (¡Prepara tu bebida en minutos!)

¿Buscas mantenerte delgada y saludable? Entonces debes huir de los refrescos azucarados y el alcohol y explorar otras posibilidades. Hoy te presentamos una de ellas: agua de chía Si...

La clave para criar niños seguros: ¿Por qué un neuropsicólogo equipara la falta de límites con 'maltrato'?

Una de las formas en las que más puedes perjudicar el futuro de tus hijos es concediéndole todos sus caprichos. Incluso hay quien califica esta actitud como maltrato. Vemos con...