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Mar del Corral: la mujer que ha enamorado a Dani Rovira tras su ruptura con Clara Lago hace 5 años
Dani Rovira parece haber encontrado de nuevo el amor en su vida. Te contamos todo sobre este romance que acaba de saltar a las portadas de las revistas del corazón. Tanto 8 apellidos...
Estos son los 7 malos hábitos que podrían perjudicarte a la hora de conciliar el sueño, según dos expertas
Estar descansada es básico para rendir en tu vida profesional y disfrutar en tu vida personal. Si tienes problemas para dormir, dos expertas te señalan las posibles causas. El...
Esta es la rutina de 4 ejercicios fáciles que puedes hacer en casa para tonificar y lucir un vientre plano este verano
Si te preocupa llegar a la playa este verano y ponerte un bikini, te mostramos cuatro ejercicios que te ayudarán a que tu zona media luzca mucho mejor. Lucir un vientre plano...
Shoulder bridge: el ejercicio de pilates que fortalece glúteos, trabaja brazos y abdominales
El método Pilates tiene ejercicios para trabajar todos los grupos musculares. Hoy te mostramos como se realiza el llamado Shoulder Bridge o Puente de hombros. Fortalecer la muscul...
La OCU lo confirma: este es el mejor gazpacho que puedes fichar en el supermercado este verano
Si te gusta el gazpacho pero te da pereza prepararlo, siempre puedes echar mano del envasado. La OCU te dice cuales son los mejores que puedes encontrar en el súper. El gazpacho...
Estas son las 9 preguntas que debes hacerte antes de formalizar una relación, según una experta
¿Crees que has dado con la persona adecuada y empiezas a hacer planes de futuro? Entonces plantea estas 9 preguntas que te confirmarán si lo es. Cuando ya has tenido unas cuantas...
¿Qué puedes hacer en el día a día para fortalecer los glúteos? Una entrenadora desvela los mejores trucos
Te contamos todo lo que necesitas saber para tener unos glúteos espectaculares. Tú solo tienes que poner el esfuerzo y la constancia para llevarlo a cabo. ¿A qué mujer no le gusta...
Un estudio confirma que tomar una taza de esta infusión al día ayuda a controlar el hambre y quemar grasa
Las infusiones son uno de los métodos para mantener el hambre a raya. Pero un estudio demuestra que una en concreto puede ayudarte también a quemar grasa. Existen infinidad de...
¿Qué hacer cuando alguien me bloquea? Un psicólogo explica que debes hacer para encarar esta situación
El rechazo nunca es plato de buen gusto, y habitualmente cuando alguien nos bloquea en una red social es así como lo interpretamos Te contamos cómo actuar. En un primer momento...
Una experta desvela los dos alimentos que ayudan a combatir la flacidez y las arrugas
La alimentación es la mejor medicina preventiva, también para tu piel. te contamos los principales alimentos que te ayudarán a mantenerla joven y sin flacidez. Nadie escapa del...
Cómo afecta el estrés al deseo sexual, según los expertos
Si tu vida sexual no funciona como antes, es posible que haya un problema de estrés que esté causando este desajuste. Los expertos te proponen una solución. Las altas expectativas...
5 colores de uñas para los pies que están de moda este verano y son perfectos para lucir con sandalias
El verano es la temporada ideal para mostrar tus pies al mundo con sandalias o cualquier calzado ligero que deje al descubierto tus uñas. Hoy te revelamos los colores que estarán...
Alba Carrillo ficha por Netflix para presentar la versión española de ‘Jugando con Fuego’
Alba Carrillo vuelve al primer plano de la actualidad, y esta vez lo hace de la mano de Netflix y un reality que ha triunfado a escala internacional. La salida de Alba Carrillo...
Una experta desvela el ejercicio definitivo para controlar mejor las emociones
Si dejas que sean las emociones las que rijan tu vida nunca vas a tener el control de tus actos. Una psicóloga nos cuenta como darle la vuelta a la situación. Las emociones tienen...
¿Cómo saber cuándo dar una segunda oportunidad a la relación? Una experta lo explica
Una de las decisiones más difíciles de tomar es la de reiniciar una historia de amor que se ha roto. Decidir con cabeza y no solo con el corazón es básico, y una experta te dice...
No te compliques: este ejercicio de pilates te ayudará a definir la figura y quemar la grasa abdominal
Para tener una buena silueta necesitas mantener una cintura delgada, y eso pasa por trabajar los músculos de la zona. Este ejercicio de Pilates es ideal. Aunque creas que lo de...
¿Por qué se aleja y luego vuelve el chico que te gusta? Una experta revela la razón
Algunas actitudes de los chicos pueden ser confusas y generarte inquietud. Si alguien que se marchó vuelve al cabo de un tiempo, esto es lo que debes hacer. Silvia Llop ofrece...
Una nutricionista desvela la condición indispensable para poder comer pan y pasta todos los días sin culpa
¿Te encantaría comer pan y pasta cada día sin miedo a engordar? Pues es posible y te explicamos como hacerlo. Te encanta el pan y la pasta, pero tienes que cortarte un poco porque...
Lidl agotará el banco de madera ideal para terrazas pequeñas: elegante, cómodo y aprovecha el espacio
¿Estás buscando muebles para tu terraza, pero no tienes mucho espacio? Esta propuesta de Lidl puede ser lo que necesitas. Si tienes un patio, un jardín o una terraza pequeña y...
Las personas más felices tienen en común estos 14 pequeños hábitos para una vida más plena, según los expertos
No hay una fórmula mágica para la felicidad, pero sí que puedes acercarte a ella poniendo en práctica ciertos hábitos. Te contamos lo que recomiendan los expertos. La serotonina...