Consejos
25 mantras “pop” para transformar nuestras vidas
Pequeñas píldoras, en forma de mantras clásicos y citas contemporáneas, para disfrutar de la felicidad y la serenidad del día …
¿Sabes trabajar en equipo? Te damos nuestras claves para conseguirlo
Hemos querido hablar con nuestra terapeuta, Verónica Rodríguez Orellana, y nos ha dado algunas pistas para brillar con luz propia …
¿Cómo le haces frente a las críticas en el trabajo?
A veces no resulta sencillo tomarse bien una crítica, aunque ésta haya sido hecha de la forma más constructiva posible. …
¡Atrévete a ser más feliz! 10 razones para hacer coaching
Hacer coaching puede hacerte ver una nueva perspectiva de las cosas y, quizás, sea la mejor forma para que comiences …
¿Por qué trabajamos peor con calor? ¡Tenemos las claves para combatirlo!
Empezamos a dormir mal por las noches, nos apetece ir a la playa, huir de la ciudad... A todas nos …
¡Porque tú lo vales! 25 frases que subirán tu autoestima
5 consejos para vencer el miedo a la soledad
A nadie se le escapa que el sentimiento de soledad puede producir una sensación de angustia hasta el punto de …
'Gracias', 'lo siento' y 'por favor', palabras que abren corazones
La clave para empezar a vivir la vida con plenitud es abrir tu corazón, escucharle más y también cuidar las …
Pisantrofobia, ¿sabes de qué se trata?
Tras varios fracasos en las relaciones, llega un momento en la vida en la que te puedes permitir el lujo …
Claves para desaprender en época de cambios, ¡descúbrelas!
Estamos en una época en la que puede resultar útil reinventarnos y comenzar de cero. A veces no tenemos muy …
¿Ser pareja o tener pareja? Esa es la cuestión
Cuando estamos en una relación de pareja, a menudo surgen situaciones de posesión y momentos en los que nos sentimos …
Claves para gestionar emocionalmente un cambio profesional
Tanto en las empresas como en la vida misma, nuestro recurso más valioso somos nosotros, las personas. Y para sobrevivir …
¿Te exiges demasiado? Aprende a aceptar tus logros
Todos los días hacemos gran cantidad de cosas, unas salen como esperábamos, otras salen a la carrera pero de una …
¿Tienes depresión? Aprende a detectar los primeros síntomas
Todos y todas nos hemos sentido tristes alguna vez. Los motivos que nos pueden hacer sentir así son muy variados …
¿Momento de reinventarse? Estas son las 10 claves fundamentales
Reorientarte, reinventarte o renovarte en estos tiempos de cambios inmediatos y constantes, te permitirá cambiar tus resultados en menos tiempo …
Aceptar los halagos, ¿es tan fácil como parece?
Pensamos que el problema fundamental es aceptar las críticas, pero para muchas personas puede ser mucho más conflictivo el proceso …NEWS
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¿Se puede entrenar la felicidad? La ciencia dice que sí
¿Nacemos felices o tenemos que aprenderlo? ¿Es posible entrenar la felicidad? La ciencia tiene la respuesta. Si quieres saberla, no …
¡No te pierdas las Jornadas Solidarias de Coaching a favor de Mensajeros de la Paz!
Si aún no has experimentado en tus propias carnes lo que el coaching puede hacer por ti, quizás ha llegado …
¡Olvida la vergüenza! Tips para vencer la timidez
¿Cuántas veces has pensado que ha llegado el momento de dejar atrás tu vergüenza y atreverte con todo? Sabemos que …
¿Sabes cómo afrontar emocionalmente un divorcio?
Si acabas de afrontar un divorcio o estás planteándote tomar esta decisión, queremos que conozcas la mejor forma de afrontar …
¿Cuánto pesa tu mochila emocional?
¿Alguna vez has pensado cuánto peso arrastramos? Las experiencias vividas se van acumulando a nuestra espalda y a veces nos …
4 pasos para protegernos de las críticas poco constructivas
¿Eres de esas personas que se toman a pecho los comentarios negativos? Si te cuesta mucho hacer oídos sordos a …
Cómo afrontar el desempleo: las 9 reglas fundamentales
El desempleo es una de las mayores preocupaciones que tenemos hoy en día. Por eso, hemos querido que los expertos …
12 cosas por las que nunca deberíamos pedir perdón
Hay personas a las que les cuesta mucho pedir perdón y otras, en cambio, que siempre tienen motivos para sentirse …