Luis Lozano
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LOZANO

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La postura de pilates de 5 minutos que debes probar antes de dormir para un sueño reparador, según una entrenadora

Despertar y sentirse aún cansado es desgastante para el resto de las actividades del día, y si te encuentras en esta situación, esta práctica es para ti. Las altas temperaturas...

¿El café es realmente saludable? Un gastroenterólogo resuelve la gran duda

Existe mucha información a favor y en contra acerca de esta popular bebida, por lo que es importante saber la opinión de un experto. El café se puede encontrar en casi todas las...

Este es el mejor aperitivo para proteger el corazón y bajar de peso, según un experto

Picar entre comidas principales no debería causar estragos a nuestro bienestar y salud, siempre y cuando elijamos correctamente los alimentos. Muchas personas experimentan apetito...

No te lo pierdas: estos son todos los estrenos y novedades que llegan a Netflix a partir del 14 de agosto

La plataforma de streaming continúa encendiendo el verano con estas nuevas producciones que no debes de perderte. Si estás buscando actualizar tu lista de reproducción, esta lectura...

Úrsula Corberó cumple 35 años: estos son algunos de los hitos de la trayectoria profesional de la actriz

Exploremos el recorrido de una de las figuras españolas más reconocidas de los últimos años gracias a sus brillantes interpretaciones. A unos días de su cumpleaños número 35,...

Pierde 5 kg en dos meses eliminando este alimento clave de tu dieta, avalado por un experto

Si buscas bajar peso y tienes dificultad para lograrlo, sigue este consejo alimenticio efectivo y compartido por un reportero británico. La reconocida revista Top Health compartió...

Carlota Casiraghi ya lo sabía: estos son los 4 libros imprescindibles que no puedes perderte este verano

¿Buscas una buena lectura para esta temporada? Las recomendaciones de la modelo monegasca son excelentes opciones para aprender y pasar el tiempo. Carlota Casiraghi, quien dirige...

Esta ha sido la película más vista en Netflix España durante semanas y te explicamos por qué

A más de un año de su estreno, este popular filme ha arrasado en los primeros puestos de popularidad en la plataforma de streaming. En marzo del 2023 Netflix estrenó una comedia...

La planta nº1 para mejorar tu rendimiento físico y mental y ayudarte a perder peso, avalada por una farmacéutica

Proveniente del Amazonas, esta hierba contiene además propiedades para el alivio del dolor corporal y el aumento de la libido, entre otros beneficios. Las propiedades de muchas...

Por qué el tabulé es considerado una receta altamente nutritiva para el verano, según una experta

Este plato de verduras es de los más conocidos de la gastronomía árabe, y su fama se debe por su sabor y su gran aporte nutricional. Las elevadas temperaturas estivales despiertan...

La nutricionista Eloisa Faltoni recomienda este desayuno para acelerar el metabolismo: muy completo y listo en 5 minutos

Esta receta para la primera comida del día está diseñada para no preocuparse por las calorías y al mismo tiempo mantener un peso balanceado. La pasión por la gastronomía es parte...

La OCU dicta sentencia: esta crema solar antiedad de Nuxe es una de las mejores para cuidar la piel (y está rebajada)

Esta es la opción ideal para los que buscan una protección de calidad con beneficios adicionales, como el contenido de propiedades antiedad y textura ligera. En el mundo de los...

Ya conocemos los estrenos que llegan a Netflix en agosto 2024: más pelis y series que nunca

Explora el amplio repertorio que la plataforma de streaming te tiene preparado y elige tus producciones favoritas. Las novedades de Netflix para el octavo mes del año están encabe...

Por qué no se recomienda llevar ensalada de pasta a la playa: esto es lo que deberías tener en cuenta

La alimentación es, sin duda, imprescindible para una jornada de diversión acuática, pero hay que tener cuidado en la comida que se elige llevar bajo el calor del sol. Al ir a...

María Pérez conquista la primera plata olímpica para España en París 2024, ¡Y tras una espectacular remontada!

La marchista se mantuvo constante durante la carrera y protagonizó un final cuerpo a cuerpo con Jianyu Yang. La delegación española ha conseguido su primera presea plateada en...

Si eres fan incondicional de 'Los Bridgerton' esta película poco conocida de Prime Vídeo no te dejará indiferente

Mientras llega la cuarta temporada de la aclamada serie, este largometraje es ideal para satisfacer el deseo de presenciar elegantes reuniones sociales de la élite de siglo XIX...

Horóscopo mensual de agosto de 2024: predicciones para cada signo

Te invitamos a explorar las predicciones específicas para tu signo. ¿Qué sorpresas te trae el cosmos en este período? ¿Estás preparado para conocerlo? Las energías celestiales...

Una entrenadora personal desvela la rutina de cinco ejercicios más efectiva para quemar grasa en un santiamén

Si tienes poco tiempo para ejercitarte, este entrenamiento con cardio es ideal y lo puedes hacer sin salir de casa. Es de conocimiento general que el ejercicio de resistencia...

El desayuno antiinflamatorio recomendado por una nutricionista para deshinchar el abdomen (listo en 5 minutos)

¿Buscas un desayuno que sea rápido, sabroso y saludable, que además te desinflame? Apunta esta receta ideal con un gran contenido nutricional. Si te sientes inflamada y no te...

6 famosos que tuvieron que mentir para cumplir su sueño de ser actores de Hollywood

Figuras como Anne Hathaway y Chris Hemsworth recurrieron a las mentiras piadosas para obtener papeles que les llevaron al estrellato Frecuentemente, los productores y directores...