Salud
Cambia tus hábitos en 21 días, y ¡sé más feliz!
Tres semanas. 21 días. 504 horas. Lo midas como lo midas, ese es el tiempo que necesitas para activar tu …
Beneficios de los frutos secos: ¡a comerlos!
Los frutos secos reducen los problemas cardiovasculares, el colesterol, ayudan a perder peso, fortalecen el sistema óseo y previenen el …
10 propiedades de la piña: ¿sabes todo lo que esta fruta puede hacer por ti?
Si te gusta la piña, cuando termines de leer esto te gustará todavía más. Esta fruta, aparte de esta deliciosa, …
7 consejos para dormir como los ángeles toda la noche
¿Cuántas veces te levantas de noche porque no puedes parar de darle vueltas a la cabeza? Estrés en el trabajo, …
Nada es imposible: ejemplos de superación dignos de admirar
Hay gente que se crece en la adversidad. Hay gente que siempre intenta superarse. Hay gente que siempre busca el …
Cómo cuidar la salud bucodental durante la menopausia
Durante esta etapa pueden aparecer diferentes enfermedades bucodentales. Te contamos cómo …
Infórmate bien: 4 pasos a seguir ante una posible negligencia médica
Atenta, porque si tienes dudas sobre cómo actuar o estás un poco perdida en este tema, estos consejos te …
¿Qué opinan los ginecólogos de los distintos métodos anticonceptivos?
A la hora de elegir el método anticonceptivo más adecuado para nosotros son miles las dudas que nos surgen. ¿Quieres …
14 hábitos saludables para ser más feliz
¿El secreto de la felicidad? Gozar de una buena salud. ¡No tenemos ninguna duda! Poniendo en práctica en tu día …
Los problemas (con solución) más comunes en los pies
Algunas patologías son más frecuentes entre la población. Hoy en día, gracias a los avances en Podología tienen solución, pero …
6 consejos para prevenir la artrosis a partir de los 35 años
¡Prevenir la artrosis es posible! Un estilo de vida activo, la alimentación y el descanso son algunos de los consejos …
Infografía: ¿cómo se sienten las mujeres tras un cáncer de mama?
Si algo nos demuestra el último estudio de Ausonia es que el cáncer de mama no frena a las mujeres. …
Consejos para proteger nuestros pies durante el invierno
Las bajas temperaturas y los cambios bruscos resienten nuestros pies, por lo que es aconsejable que sigamos ciertos consejos que …
En forma en la nieve: ¿cuántas calorías se consumen con los deportes de invierno?
¡Ya está aquí la nieve! Después de un año entero sin pisar suelo nevado, por fin ha llegado el momento …
Cáncer de mama: lo que necesitas saber de su tratamiento
El pronóstico del cáncer de mama mejora cuanto antes se detecte el tumor. La detección precoz permite iniciar cuanto antes …
Síntomas de la menopausia: claves para controlarlos
Te contamos cuáles son los principales síntomas de la menopausia y cómo controlarlos para que te sientas a gusto durante …NEWS
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Disartria: qué es, síntomas y tratamiento
Te contamos todo lo que debes saber sobre la disartria, un trastorno del habla que puede producirse por diferentes causas …
Los 10 increíbles beneficios de la quinoa: ¡descubre por qué debes tomar este superalimento!
La quinoa o quinua es un superalimento que no puede faltar en tu lista de la compra, no solo por …
Enfermedades con rostro de mujer: cuáles nos afectan más
Las mujeres vivimos más años que los hombres, pero ¿lo hacemos con mayor calidad de vida? Hay ciertas enfermedades más …
6 beneficios del kéfir, el lácteo más saludable
El kéfir es un alimento que, pese a que lleva muchos años en el mercado, se ha puesto muy de …
¿Qué es la vejiga hiperactiva? Causas y soluciones
Una persona puede visitar el baño unas ocho veces al día. Sin embargo, si se visita más de lo normal …
¿Tienes el colesterol alto? Claves para controlarlo
Te encantan los donuts, las patatas fritas, las hamburguesas, los helados... Confesémoslo: a nosotras también. Pero, ¿has pensado que tus …
Ortodoncia, más allá de una sonrisa bonita
Te contamos todo lo que debes saber sobre la ortodoncia desde el punto de vista de la salud bucodental. ¡Toma …
La libertad de fumar en cualquier parte
Adictas a la nicotina que mil veces habéis deseado formar parte del reparto de Mad Men para poder fumar en …