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8M: con derechos y sin barreras
Un año más, las calles de Madrid y las de otras muchas ciudades de España se han inundado de la marea morada: "Somos un grito global dispuesto a dar la batalla para construir...
Demi Lovato: 'Puedes aprender a quererte a ti misma de la forma que te mereces'
Demi Lovato ha vuelto al programa de Ellen DeGeneres para hablar sobre su adicción a las drogas y el desorden alimenticio que sufrió durante años. La cantante ha admitido que...
La fórmula definitiva para lucir un pecho firme y natural
El pecho es para muchas mujeres una de las partes más importantes de su cuerpo y las pequeñas imperfecciones pueden crear grandes complejos. Y es que los efectos del paso del tiempo...
Dime qué sientes y te diré qué masaje necesitas
El masaje es una terapia natural casi tan antigua como la propia humanidad. Y es que el poder curativo de las manos no solo es beneficioso para la salud física, también lo es...
¿Sabes que es posible conocer tu estado de salud con un solo análisis de sangre?
Con frecuencia no le dedicamos a nuestra salud toda la atención que merece y pecamos de cuidarnos solo cuando padecemos alguna enfermedad. Pero en Melio quieren ponérnoslo fácil...
Tendencias 2020: los cortes y peinados de moda para esta temporada
¿Quieres empezar el 2020 con un nuevo peinado pero te faltan ideas? Entonces, quédate a ver la selección de cortes de pelo que hemos hecho para ti. En esta galería te enseñamos...
Escocia se convierte en el primer país en regalar tampones y compresas
Aunque se trata de bienes de primera necesidad, el precio al que se venden los tampones y las compresas alrededor del mundo es comparable al de algunos productos de lujo. Se calcula...
Amor y desamor: ¿es posible ser amiga de nuestro ex?
Las relaciones con nuestros ex son a veces complicadas, y a menudo también difíciles de definir. ¿Cómo debemos comportarnos con una persona a la que hemos querido? ¿Es posible...
Si tienes la tensión baja, estos son los alimentos que necesitas
Las tensión baja, también conocida como hipotensión, consiste en una bajada de la presión arterial, es decir, la fuerza que ejerce la sangre en cada latido contra las paredes...
'Be a lady they said', el vídeo más reivindicativo de Cynthia Nixon
Las palabras de la bloguera Camille Rainville narradas por la actriz Cynthia Nixon dan a luz un vídeo reivindicativo que revoluciona las redes y que denuncia las presiones a las...
¡A comer! Cómo preparar un biberón perfecto
Si eres una mamá primeriza, seguramente tengas dudas a la hora de preparar los primeros biberones. Pero no te preocupes, porque es más sencillo de lo que crees y, en cuando cojas...
Bodas en invierno: las ventajas de casarse en esta época del año
Quizás todavía no conozcas todas las ventajas de celebrar una boda en invierno, pero son muchas. Y no hace falta que te vistas de la reina de las nieves: puedes organizar una...
Cómo ponerse un tampón: la guía definitiva para resolver todas tus dudas
Para las mujeres que llevan usando el tampón mucho tiempo cada vez que tienen la menstruación, su método de uso pasa a ser algo automático, pero lo cierto es que todas hemos tenido...
Lombrices en niños: ¿por qué ocurre y cómo debemos tratarlo?
También conocida como oxiuriasis, las lombrices intestinales son un problema muy común en niños y consiste en que estos, sobre todo entre las edades de los 3 y los 6 años, alojan...
El fútbol femenino logra un convenio colectivo después de meses de lucha
Las futbolistas españolas, que el pasado mes de octubre se declararon en huelga, han logrado después de una negociación que ha durado más de un año la firma de un convenio colectivo...
¡Sigue pedaleando! 6 increíbles beneficios del spinning
Es justo decir que el spinning no es ninguna novedad. Se trata de una disciplina conocida por todos que lleva años en nuestros gimnasios. Sin embargo, nada ni nadie logra desbancarla...
¡A cocinar! 10 recetas y juegos de cocinar para toda la familia
¿Has pensado alguna vez en que cocinar es una excelente forma de educar a los niños y que jueguen y aprendan mientras pasan un rato contigo? Son muchos los beneficios que puedes...
10 minutos al día de meditación guiada para una mente en buena forma
¿Sabías que la mejor manera de controlar nuestra mente y ser dueños de nuestros pensamientos es hacerlo a través de la meditación? Dedicarle unos minutos al día a nuestra mente...
Vacaciones en familia: ¿cuáles son los mejores hoteles para niños?
Si eres de las que utiliza a los niños como excusa para no viajar, tenemos que decirte que después de leer este artículo, vas a quedarte sin recursos. Gracias a la multitud de...
Fuerza y tonificación: los mejores ejercicios para abdomen
Fortalecer y endurecer el abdomen no solo nos aporta grandes beneficios a nivel estético. Estos músculos, además, protegen gran parte de nuestros órganos vitales y nos ayudan...