Los niños pueden ser una gran alegría para los hogares. Por eso una de las cosas más bonitas es ser abuela.
Pero lo más increíble de todo, es que ser abuela no solo no te suma años -por mucho que se suela decir lo contrario-, sino que más bien te puede quitar años de encima. Principalmente, por todos sus beneficios.
¡Descubre las ventajas de ser abuela, sin que la edad importe!
Aumenta la actividad física
Con el paso de los años, así que las personas se jubilan y dejan de trabajar, puede disminuir drásticamente la actividad física. Sin embargo, al tener nietos puede que aumente considerablemente, lo cual es genial para la salud.
Por ejemplo, llevar a los nietos al parque, ir a buscarlos al colegio, hacerles la comida, jugar con ellos, etc. Son actividades que puede ayudar a los abuelos a aumentar la actividad física y a estar más. Además, el ejercicio rejuvenece.
Mejora la autoestima
Con el paso de los años, las personas pueden ver disminuida la autoestima, sobre todo cuando dejan de sentirse útiles para los demás. Es una sensación que irremediablemente pueden padecer algunas personas, sobre todo al jubilarse, cuando se ven con más tiempo libre.
La buena noticia es que puede cambiar considerablemente al tener nietos, porque empiezan a sentirse de nuevo más productivos y "útiles" para su familia. Hay personas que incluso sienten que sus vidas vuelven a tener sentido al sentirse imprescindibles para los demás.
Mejora el rendimiento cognitivo
Los niños suelen estar rodeados de tecnología y cada dos por tres están aprendiendo cosas nuevas. Dado que los abuelos pasan tiempo con ellos, pueden interesarse por todo lo que aprendan, lo que mejora su rendimiento cognitivo.
Si los abuelos ayudan a los niños con los deberes, puede ser incluso bueno para la memoria y para que no dejen de pensar y de procesar información. Una forma de mantener a la mente más joven.
Puede mejorar los lazos familiares
Otro de los beneficios de los nietos es que pueden ayudar a mejorar los lazos familiares, haciendo que a familia esté más feliz y unida. Incluso puede ayudar a unir a ambas familias, mejorando los lazos a partir del nacimiento de los niños.
Ayuda a salir de la rutina y disminuye la sensación de soledad
Los niños traen alegría a los hogares y gracias a los nietos los abuelos pueden sentirse más acompañados y menos solos. La soledad puede aparecer con el síndrome del nido vacío o incluso al jubilarse, por eso es tan importante tratar de buscar la manera de hacer cosas y de estar entretenidos.
Los niños suelen desprender mucha alegría y eso es un chute de alegría para sus abuelos, para toda su familia. Y pasar tiempo con ellos les hace sentir mejor, más vitales y alegres. ¡Es todo bueno!
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Para que sea beneficioso es importante que exista un equilibrio. ¡Jamás se debe abusar! Hay que respetar el tiempo de los abuelos, para que también puedan seguir con su vida y hacer las cosas que le gustan.
