Juan Carlos Navarro García
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CARLOS NAVARRO GARCíA

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Alba Carrillo ficha por Netflix para presentar la versión española de ‘Jugando con Fuego’

Alba Carrillo vuelve al primer plano de la actualidad, y esta vez lo hace de la mano de Netflix y un reality que ha triunfado a escala internacional. La salida de Alba Carrillo...

Una experta desvela el ejercicio definitivo para controlar mejor las emociones

Si dejas que sean las emociones las que rijan tu vida nunca vas a tener el control de tus actos. Una psicóloga nos cuenta como darle la vuelta a la situación. Las emociones tienen...

¿Cómo saber cuándo dar una segunda oportunidad a la relación? Una experta lo explica

Una de las decisiones más difíciles de tomar es la de reiniciar una historia de amor que se ha roto. Decidir con cabeza y no solo con el corazón es básico, y una experta te dice...

No te compliques: este ejercicio de pilates te ayudará a definir la figura y quemar la grasa abdominal

Para tener una buena silueta necesitas mantener una cintura delgada, y eso pasa por trabajar los músculos de la zona. Este ejercicio de Pilates es ideal. Aunque creas que lo de...

¿Por qué se aleja y luego vuelve el chico que te gusta? Una experta revela la razón

Algunas actitudes de los chicos pueden ser confusas y generarte inquietud. Si alguien que se marchó vuelve al cabo de un tiempo, esto es lo que debes hacer. Silvia Llop ofrece...

Una nutricionista desvela la condición indispensable para poder comer pan y pasta todos los días sin culpa

¿Te encantaría comer pan y pasta cada día sin miedo a engordar? Pues es posible y te explicamos como hacerlo. Te encanta el pan y la pasta, pero tienes que cortarte un poco porque...

Lidl agotará el banco de madera ideal para terrazas pequeñas: elegante, cómodo y aprovecha el espacio

¿Estás buscando muebles para tu terraza, pero no tienes mucho espacio? Esta propuesta de Lidl puede ser lo que necesitas. Si tienes un patio, un jardín o una terraza pequeña y...

Las personas más felices tienen en común estos 14 pequeños hábitos para una vida más plena, según los expertos

No hay una fórmula mágica para la felicidad, pero sí que puedes acercarte a ella poniendo en práctica ciertos hábitos. Te contamos lo que recomiendan los expertos. La serotonina...

¿Quién es Lamine Yamal? Todo sobre la joven promesa del fútbol que está causando tanto furor en la Eurocopa

Lamine Yamal es el nombre de moda en el fútbol. Su juventud y calidad están llamando la atención de todos, y ya han surgido las comparaciones inevitables con Messi. Si no eres...

Los zapatos para verano que los podólogos no recomiendan y seguramente no lo sabías

A la hora de elegir calzado para el verano es importante que no te fijes tan solo en lo bonito o cómodo que sea, Los podólogos alertan del riesgo de no escoger el adecuado. Llega...

Las parejas más felices aplican la regla 7-38-55 para prevenir conflictos: descubre todas las claves de este método

Las discusiones son el punto débil por el que las relaciones comienzan a resquebrajarse. Pero si conoces la regla 7-38-55 podrás evitarlas en gran medida. Te explicamos en qué...

Descubre el Half Roll Back: el ejercicio de Pilates que amarán las mujeres de 50 años para fortalecer el abdomen

Mantener unos músculos fuertes a partir de los 50 es más sencillo si te animas a probar el método Pilates. Hoy te hablamos de uno de los ejercicios que puedes probar. El Método...

¿Cuántas veces te enamorarás en la vida? Esta es la teoría respaldada por expertos

El amor es una sensación que te invade por completo y que crees es para siempre. Aunque los hechos lo desmienten. Descubre cuantas veces te enamoras de verdad. Cada vez que experi...

¿Estoy en una relación sana? 3 signos que lo indican rápidamente, según una experta

¿Te atreves a evaluar tu relación y poner a prueba su fortaleza? Silvia Llop, esperta en temas amorosos, te da tres claves para reconocer si es sana o no. La psicóloga del amor...

Este es el 'superalimento' que los japoneses incluyen en su dieta para cuidar la memoria y es muy popular en España

La longevidad de los japoneses es un hecho bien conocido que algunos expertos achacan a su alimentación. Hoy te hablamos de un alimento que es consumido allí y aquí. Las costumbres...

Las buenas personas tienen en común estos 6 rasgos que hacen felices a los demás y a sí mismos, según los expertos

Las buenas personas tienen la capacidad de hacer felices a otros y a sí mismos gracias a una serie de cualidades o rasgos. Te contamos cuales son. Si preguntáramos a la gente...

Más de 230 millones de visualizaciones: descubre todo sobre la película más vista en Netflix

Te hablamos sobre el último pelotazo en Netflix y te contamos porqué más de 200 millones de personas en todo el mundo han visto ya esta película. Entre el inmenso catálogo de...

El método exprés (poco conocido) para tonificar tu cuerpo en solo 30 sesiones

Quieres ver resultados, pero quieres verlos rápido. No desesperes. Hay un método que te proporciona mejoras significativas en tono muscular en solo 30 sesiones. Quieres conseguir...

Paul Mescal y Barry Keoghan, entre los candidatos para interpretar a Los Beatles en las películas de Sam Mendes

Algo grande se prepara. El director Sam Mendes realizará una serie de películas basadas en la mítica banda de Liverpool y ya suenan algunos nombres. La leyenda de los Beatles...

Adiós al sedentarismo: este es el entrenamiento fácil que puedes hacer en casa para perder peso

El sedentarismo es la forma más rápida para ganar peso. Combátelo con este sistema que triunfa en internet y que te permite quemar calorías desde casa. ¿Tienes una agenda muy...