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La guía definitiva para entender las equivalencias de peso en las recetas
Un vaso de harina, una cucharada de azúcar, una pizca de sal… Estas expresiones a parecen a menudo en las recetas de cocina. Para estar segura de no equivocarte y conseguir crear...
El cortisol: la hormona del estrés que te impide adelgazar
Haces dieta y ejercicio, pero la báscula sigue sin bajar. ¿Qué está pasando? Tienes que saber que adelgazar no depende tanto de tus calorías como de tus hormonas. Cuando estás...
Cáncer de mama y reconstrucción: 3 mujeres, 3 experiencias
Para las que lo vemos desde fuera, la reconstrucción mamaria después de una extirpación del seno (mastectomía) puede parecer la opción más normal. Sin embargo, se trata de una...
La verdad femenina: 20 datos que no sabes sobre tu vagina
Hay muchas cosas sobre la vagina que pueden resultar fascinantes, como por ejemplo, que tienen el poder de dar a luz o que pueden levantar peso. Sin embargo, todavía hay algunos...
¡Vivan los mañaneros! 10 motivos para practicar sexo por la mañana
Después de leer el punto 7, estarás deseando que suene el despertador cada día. Muchas veces insistimos en que el sexo tiene que ser por la noche, después de la cena, con una...
¡Date un chapuzón! Beneficios de nadar a primera hora de la mañana
Habrás oído más de una vez que la natación es uno de los deportes más completos, ya que en él se trabajan todos los grandes grupos musculares de nuestro cuerpo. Pues esta afirmación...
Hacer el amor en un hotel, una fantasía apta para cualquiera
A muchas personas les da morbo la idea de practicar sexo en un hotel. Una habitación impecable, una gran cama, intimidad y discreción... Si a ti también te apetece, ¡ten en cuenta...
Thigh gap, la peligrosa moda adolescente que fomenta la delgadez
Cuidado con ver bonito (o saludable) lo que no lo es. El hueco entre las piernas es una moda cada vez más extendida entre las chicas jóvenes y puede traer graves consecuencias...
Consejos para guardar un embarazo en secreto los primeros meses
Estás embarazada de unas semanas o meses pero por ahora has decidido de momento, no contar nada. Bien sea por superstición o por que así es tu voluntad no tienes por qué hacer...
10 consejos para estar guapa durante el embarazo
Seguramente algunos de los cambios que sufre tu cuerpo durante el embarazo pueden ser inesperados para ti. Entre los más comunes están el ganar peso, el crecimiento del pecho...
Test: ¿eres un bicho raro o demasiado normal?
¿Te has sentido alguna vez como un bicho raro por tus gustos peculiares? ¿Eres de las que se adapta sin problema a cualquier situación y procura no llamar nunca la atención? ¿Original...
Cómo un selfie le ayudó a descubrir a esta mujer que tenía cáncer y le salvó la vida
Si toda la (en ocasiones bochornosa) moda de los selfies ha servido para salvar la vida de esta mujer, bienvenida sea. En los últimos meses, Jackie Nicholas se ha convertido en...
Receta de crema chantilly o cómo hacer aún más deliciosos tus postres
¿Qué podemos decir de la crema chantilly? Es como comer una nube, fresca, suave y dulce. Para las golosas empedernidas se trata de un verdadero manjar al que es difícil resistirse...
Esta joven supera la alopecia y se convierte en Rapunzel de carne y hueso
Anstasiya Sidorova es una joven modelo rusa que durante su adolescencia sufrió alopecia. A día de hoy, se toma su particular revancha contra la enfermedad y luce su abundante...
Mi chico sufre de dolor de espalda
Prevenir el dolor de espalda Tu pareja debe cuidar su postura y vigilar de no hacer trabajar la espalda sin necesidad. Al recoger un objeto, debe agacharse doblando las rodillas...
30 espectaculares transformaciones físicas de personas que decidieron cortar con el sobrepeso
Increíbles transformaciones de personas que lograron un cambio en su vida. Marcaron la diferencia y, hoy, se ven tan saludables por fuera como se sienten por dentro. El sobrepeso es...
El caramelo, ¿sabes cómo conseguir que te salga delicioso?
Irresistible, delicioso y capaz de hacer cualquier postre un manjar aún más maravilloso. Porque, ¿qué me dices de la tarta de queso bañada en caramelo o de un flan casero coronado...
Modos de cocción: ¿cuál es la mejor forma de cocinar los alimentos?
Como bien sabes, no es lo mismo cocinar unas verduras a la barbacoa que hacerlo en una sartén. Tampoco un pollo asado tiene el mismo sabor que una receta en papillote. Esto es...
Dopamina: todo sobre la hormona de la felicidad
La dopamina es conocida por ser la hormona de la felicidad. También es la responsable de las adicciones… Pero, ¿Qué realmente sabemos de la dopamina? Intentaremos contestar a...
El primer torneo de fútbol para niños con diabetes
Con la intención de promover el deporte entre los niños que sufren diabetes, puesto que el ejercicio y la alimentación son dos de los pilares para que estos pequeños lleven una...