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¿Amante del running? 7 trucos para potenciar tu rendimiento deportivo
Si quieres obtener buenos resultados cuando haces este deporte y así superarte a ti misma, primero tienes que comprobar si …
7 formas creativas de practicar deporte en cualquier momento y lugar
Olvida las excusas, hay muchas actividades que haces cada día que, con un poquito de imaginación, pueden convertirse en tu …
¡Date un chapuzón! 8 beneficios de practicar deporte en el agua
Los meses de verano son, para muchos, la mejor excusa para desconectar, leer un buen libro, encontrarnos con amigos o …
El sueño de toda runner: unas zapatillas únicas hechas por y para mujeres
Mientras la mayoría de calzado deportivo femenino son adaptaciones de su versión masculina, por fin ha nacido la zapatilla pensada …
Llegan ¡por fin! las zapatillas de running específicas para mujeres de Adidas

Corre por los que no pueden: Wings for Life World Run
Este año vuelve con más fuerza, en su segunda edición, Wings for Life World Run. Una carrera por una buena …
El vídeo que te motivará para hacer deporte: así entrenan las mujeres reales
Da igual cómo seas. No importa el peso, la edad o tu forma de ser. Cuando se trata de entrenar, …
Una sorprendente profesora de Zumba con Síndrome de Down
Los ritmos latinoamericanos no se resisten a las caderas de esta profesora de Zumba que demuestra cómo cada vez son …
Hacer deporte nunca fue tan divertido: ¡ponerse en forma al aire libre tiene ventajas como esta!
Hacer deporte conlleva un gran esfuerzo, lo sabemos, pero siempre acaba mereciendo la pena, ¡y si no que se lo …
Women's Fitness Especiales: La app gratuita para iPad que te prepara para la Operación Bikini
El verano está a la vuelta de la esquina, y aunque el buen tiempo es sinónimo de felicidad, la temporada …
Una operación bikini de lo más completa
La operación bikini es, sin duda, uno de los momentos más importantes del año en los gimnasios y clubs deportivos. …
Este pequeño pitbull no renuncia a sus ejercicios diarios
¡El verano se acerca y es hora de irse poniendo en forma! Este cachorrito de pitbull lo sabe bien y …
En forma, por muy poco, con el número 7 de 'Women's Fitness'
Por fin los días son más largos, hace menos frío, y ya apetece ir destapándose un poquito… Aunque, reconozcámoslo: la …
Lola González, la coreógrafa de los famosos inaugura su escuela de baile
La coreógrafa Lola González está de enhorabuena, y es que, no solo ha vuelto a la pequeña pantalla gracias al …
Californian Hot Yoga, el primer centro de yoga respetuoso con el medio ambiente
Una de las disciplinas que se derivan del yoga es la modalidad del Hot o Bikram yoga. En los últimos …
El masaje californiano
Tomar un masaje por simple placer, ésta es la filosofía del masaje californiano, el más sensual y sensorial de todos. …NEWS
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