¡Aprende a defenderte de un agarre por el cuello!

¿Sabes cómo defenderte de un agarre por el cuello? Aprende a realizar este sencillo movimiento de defensa personal basado en técnicas de Tai Chi. Es un ejercicio muy fácil que podrás practicar en casa con algún familiar o algún amigo.

En este vídeo, el profesor de Wushu y Defensa Personal Patricio Collado explica los pasos que debemos seguir ante una agresión por el cuello. Recuerda que nuestros vídeos de técnicas de defensa personal están indicados para gente que no practica Tai Chi habitualmente, por lo que son muy sencillos y podrás practicarlos en casa.