Hoy Paula no viene sola: ¡esta semana nos enseña cómo entrenar en pareja! Y es que entrenar con alguien siempre es más divertido y, además, puede resultar más efectivo porque tienes un extra de motivación, te puedes retar con tu pareja para superaros y, además, aumenta la frecuencia en la que haces deporte al no depender de ti misma. ¿Quieres aprender algunos ejercicios para entrenar en pareja? ¡Toma nota!