¿Quieres una piel suave durante todo el año? La exfoliación es un paso básico para conseguirlo. Es práctico para renovar la epidermis y conservarla en buen estado y resplandeciente. Sirve para eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel impidiéndole respirar. Las células de nuestra piel se multiplican, mueren y se renuevan. La exfoliación acelera este fenómeno natural estimulando la regeneración celular y la microcirculación sanguínea de superficie. La piel retoma su suavidad y flexibilidad.
¿Qué exfoliante se debe elegir?
En gel o crema, con mini bolitas exfoliantes, en bote o tubo... Hay para todos los gustos y todas las pieles:
- Para el rostro, son preferibles las texturas suaves con un exfoliante biológico (ácido salicílico), polvo de hueso de albaricoque, bolitas/granos de jojoba, microperlas de silicio (vegetal) o cetrino (mineral).
- Para el cuerpo, utiliza exfoliantes más fuertes, con fibras naturales, cristales de sales marinas o camomila.
Es importante también elegir el exfoliante teniendo en cuenta nuestro tipo de piel: si es grasa o mixta conviene escoger un exfoliante oil free, en formato sérum o gel. Si tu pìel es normal o tirando a seca, lo mejor es elegir una textura más cremosa. Hay exfoliantes específicos que ayudan a regular el sebo de la piel, así como otros adaptados a las pieles más maduras.
1.Exfoliantes para pieles grasas
El exfoliante de Natura Siberica cuida tu piel y la exfolia delicadamente, aportando suavidad y firmeza, y eliminando todas las células muertas de la piel y el exceso de grasa.
Además el extracto de Sophora Japonesa que incluye en su fórmula, contiene hasta un 30% de vitamina P, que estimula los procesos de regeneración celular y que regula el equilibrio de lípidos en la piel.
También incluye semillas de albaricoque que exfolian la piel con suavidad y extracto de frambuesa ártica que alivia el proceso.
Este otro exfoliante de Himalaya Herbs también es de nuestros favoritos, y es que, exfolia en profundidad y deja una piel tersa, lisa y suave con una sola aplicación.
También una las semillas de albaricoque como exfoliante natural, y además incluye en su formula extracto de Neem y de limón, que limpian profundamente y eliminan el exceso de grasa.
2. Exfoliantes para pieles secas
Natura Siberica es una marca especializada en el cuidado de la piel y por eso tiene productos para cada tipo de piel. Al contrario que la primera, esta loción exfoliante aporta hidratación y nutrición al mismo tiempo que limpia los poros de la piel. Además, refuerza las funciones protectoras de la piel haciéndola suave y flexible.
Los ácidos AHA que incluye, exfolian suavemente mientras que la vitamina F facilita la renovación celular, para una piel firme y elástica.
- Este efectivo exfoliante limpiador contra los puntos negros de L'oreal Paris es una pasada. Está hecho con una selección de 3 tipos de azúcares finos 100% naturales y semillas de kiwi. Específicamente formulado para eliminar las impurezas de la piel y los restos de maquillaje dejando una piel suave, hidratada y fresca
Cómo utilizar el exfoliante
- Para el rostro: hazlo del interior hacia el exterior, descendiendo hacia el cuello y el escote. Acláralo con agua tibia o bien con agua micelar aplicada sobre un disco desmaquillante.
- Para el cuerpo: hazlo desde los hombros hasta los pies pasando por la espalda, el pecho (con cuidado, que es una zona sensible), el vientre, los muslos, las nalgas y las piernas. Acláralo con una ducha templada y acaba con un chorro de agua fría para tonificar.
¿Con qué frecuencia?
Todo depende del tipo de piel. Para el cuidado facial de las pieles secas y sensibles, una exfoliación cada quince días es suficiente; para una piel normal, una vez a la semana; y, para una piel grasa, dos veces a la semana.
Importante: toda exfoliación debe ir acompañada de un cuidado hidratante para restaurar la capa protectora de la epidermis.
Truco: para exfoliar el cuerpo, también puedes utilizar accesorios, tipo peeling natural, como la loofah o lufa (esponja vegetal, extraída de una planta trepadora tropical), o kassa (guante de crespón negro utilizado en los hammams).
Guante exfoliante para el cuerpo de loofah: 100% orgánico y egipcio
Guante exfoliante Kessa: elimina las células muertas de la piel
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