Al fin y al cabo, el tamaño y la forma de los senos depende de muchos factores, sobre los que, en algunos casos, no se puede influir. Nuestra estructura corporal es como es, pero los cambios de peso, el embarazo y la lactancia también pueden dejar secuelas.
Con cuidados específicos para mejorar la elasticidad, duchas frías y sencillos ejercicios podrás convertir un pecho bonito en uno cuidado e irresistiblemente atractivo. ¡Cuídate por dentro y por fuera! No des a las arrugas, los granitos y la piel flácida ni una sola oportunidad. ¡Vamos a por ese pecho deseado! Te damos 10 consejos para embellecer tus curvas.
1. Ducha fría
Para las más valientes por las mañanas. Las duchas frías o con cambios de temperatura estimulan la circulación sanguínea de la piel y de esta forma se tonifica el tejido conectivo de los pechos. Para tener un efecto aún más inmediato y conseguir unos pechos mas bonitos, desliza con cuidado un cubito de hielo por la zona del escote.
2. Exfoliación
Exfoliar el escote semanalmente estimula la circulación sanguínea. Esto fortalece la piel, previene la aparición de granos y elimina pequeñas irregularidades. Para no irritar la piel más sensible, mejor masajea suavemente con un exfoliante de grano fino.
Hazte con un exfoliante corporal natural que cuide tu piel, elimine las células muertas y estimule la circulación sanguínea. Una buena opción es el exfoliante corporal de la marca O' Naturals, hecho con ingredientes naturales como el aceite de pomelo, aceite de vainilla y sales del mar Muerto. Puedes comprarlo en Amazon por 13,99€.
3. Ayuda extra
¡Cremas, cremas, cremas! Parece el mantra definitivo para tener el pecho bonito, y, de hecho, el cuidado con productos específicos tiene un efecto visible en la piel tan sensible del escote.
Hay que aplicar las cremas por la mañana y por la tarde con un suave masaje. Es importante masajear siempre de abajo a arriba, es decir, empezar en los senos e ir subiendo hasta el cuello. Para una porción extra de ayuda contra las arrugas, distribuir una mascarilla de cara hidratante generosamente por el pecho y dejar actuar. Estas son nuestras recomendaciones de cremas reafirmantes para pechos:
Farma Dorsch, crema reafirmante: contiene extracto de hammamelis, centella asiática, agua de mar, aceite de sésamo y almendras dulces. Tiene propiedades reafirmantes, tensoras y hidratrantes perfectas para devolver la firmeza a tus pechos y evitar la aparición de estrías. Es perfecta pra mujeres embarazadas o mamás recientes, también si empiezas a notar que la piel de tu pecho está envejeciendo. Comprar en Amazon por 26,47€.
Crema reafirmante de senos de la marca Fiori di Cipria: La crema reafirmante de pecho de Fiori di Cipria contiene Equinácea, el fruto del árbol de Serenoa que re-equilibra, hidrata y fortalece la piel y previene la relajación de el seno y la pérdida de la elasticidad; las Células Madre de Gardenia estimulan la formación del colágeno y tonifican la piel. Comprar en Amazon por 29€.
Crema reafirmante con keratina de Green Keratin: esta crema contiene aceite de argán, aceite de jazmín y vitamina C para devolver la luminosidad y tersura a la piel fina del pecho. Además, sus ácidos grasos aportan elasticidad para evitar que la piel se estire y el pecho caiga. Comprar en Amazon por 18,31€.
4. Tratamientos
Además de la crema, existen otros tratamiento más específicos en formato oleoso o en versión sérum que aportan un cuidado más potente a la hora de nutrir la piel para que esté elástica y el pecho no quede flácido, estos son algunos de los mejor valorados:
ALQVIMIA Bust Firming Oil, aceite reafirmante: moldea y realza el busto para que esté más firme y aparente más volumen. Sus ingredientes son 100% naturales y previenen la deshidrataición que provoca la pérdida de elasticidad y la aparición de estrías. Comprar en Amazon por 74,50€.
Biotherm Super Bust Tense-In Serum: los activos marinos incluídos en este sérum combaten la flacidez, además, el silicio aumenta la producción de fibroplastos y el ácido hialurónico hidrata en profundidad para evitar el pérdida de elasticidad. Comprar en Amazon por 27,95€.
5. Trucos caseros
En la despensa de nuestra casa también podemos encontrar métodos de belleza natural para unos pechos firmes. Un mascarilla a base de cáscaras de limón fortalece la piel con vitamina C y proporciona un ligero efecto push-up. El aceite de oliva aplicado con suaves golpecitos, cuida e hidrata tu pecho.
Como parte muy importante de la anatomía femenina, realzar los pechos nos preocupa a todas, sí, hasta a las famosas, que en más de una ocasión deciden realizarse una operación de aumento de pecho para sentirse más a gusto con su figura. Y para muestra, un botón:
6. Protección solar
¡Mucho cuidado con el sol! La piel del escote es muy fina y, por tanto, particularmente sensible a quemarse por el sol. Embadúrnate bien en crema con un alto factor de protección solar. Un sombrero de ala ancha también puede ayudar a proteger la piel del escote de los daños causados por el sol. Opta por un producto en forma de bruma, es muy fácil de aplicar y no necesita que lo extiendas. Te recomendamos este protector 50+ de Delial.
7. Postura erguida
¡Mucha atención! Siempre hay que recordar corregir la postura. En lugar de ir encorvada, estira la espada y echa los hombros hacia atrás. Con una bonita postura erguida los pechos quedan especialmente realzados.
8. Ejercicios
Con pequeñas prácticas puedes ejercitar y fortalecer tus músculos del pecho casi de pasada. No sólo las máquinas de remo, nadar a braza y las flexiones ayudan, ¡prueba este sencillo ejercicio! Dobla los brazos a la altura de los hombros aprieta las palmas de las manos una contra la otra durante diez segundos aproximadamente. Lo mejor es que lo repitas varias veces al día para conseguir unos pechos aun más bonitos.
9. El sujetador adecuado
¿Sabías que muchas mujeres llevan una talla de sujetador que no es la suya? Al comprar esta prenda fíjate en que te venga bien la forma, sólo así se puede proteger el pecho de manera óptima. La copa tiene que abarcar todo el pecho, pero sin que se formen arrugas. Los tirantes deben ajustarse de manera individual, de forma que sujeten perfectamente el pecho sin apretarnos demasiado.
10. Dormir bien
Nada de imitar el cuento de La princesa y el guisante: demasiados cojines y, por tanto, tener el tronco en alto pueden causar arruguitas. Lo mejor es dormir boca arriba: boca abajo y de lado se forman pliegues en la piel del escote.
El mejor consejo: la autoestima
¡Aprende a apreciar tus curvas! Considera los pechos como parte de tu feminidad. No importa si son grandes o pequeños, tersos o ya entrados en años, sobre la belleza de los pechos no hay nada establecido, podrás constatarlo tu misma: tus pechos son irresistiblemente bonitos.
© Getty
LETTER
Y además:
Celebrities con los pechos operados, ¡antes y después!
Cosas que solo entenderás si tienes mucho pecho
Lociones anticelulíticas a prueba: estas son las mejores
Cepillos corporales: ¿por qué son una buena idea?
