Elvira Sáez
Elvira
SáEZ
Elvira Sáez es redactora en enfemenino. Se graduó en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid y pronto inició su andadura profesional en los medios digitales. Se ha especializado en redacción digital, Branded Content y Pinterest. En 2018, con el objetivo de ampliar sus conocimientos en el mundo de la comunicación, compaginó su trabajo en enfemenino con la realización del Máster de Comunicación Audiovisual para la Era Digital de la Universidad Complutense. Escribe sobre ámbitos que le encantan como la moda, la belleza, los viajes o el cine... pero, sin duda, sus grandes pasiones son la nutrición, la cocina y la vida saludable. Es defensora de la comida real, sigue y lee a dietistas-nutricionistas para estar informada y no puede evitar compartir todo lo que descubre sobre el tema. Desde pequeña nunca ha faltado un buen libro en su mesilla, ama viajar y prueba restaurantes nuevos siempre que puede.
Puedes seguirla en:
Instagram
Linkedin

Todos los artículos de

¡Bici adictos! Este casco plegable os va a encantar

¿Alguna vez has dejado de ir en bici por no tener que cargar con el casco? Si te ha pasado, aquí tienes la solución. Este casco plegable podrás llevarlo en cualquier bolso o mochila...

¡En forma sin salir de casa! Entrenamiento funcional nivel 2

¿Te has propuesto hacer ejercicio? Te lo ponemos fácil con este entrenamiento de ToGoGym by Zagros Sport. Una buena manera de dejar de poner excusas y activarte desde ya sin salir...

¿Cuándo dejará de mojar la cama?

La incontinencia nocturna es uno de los problemas más frecuentes durante la infancia. Aunque suele solucionarse por sí sola, es cierto que puede causar problemas en la autoestima...

¡La vuelta al cole ya está aquí!

El nuevo curso ya está aquí. Toca cambiar la maleta por la mochila y ponerse las pilas una vez más. ¿Estás preparado? ¿Tienes todo listo? Si no es así te invitamos a que eches...

Un estudio revela que estar casado es bueno para la salud

Un estudio británico ha desvelado que estar casado es bueno para la salud del corazón. El estudio, llevado a cabo por investigadores de la Escuela de Medicina Aston de Birmingham...

¡Este pequeñín demuestra que el amor no tiene límites!

Este pequeño está dispuesto a hacer lo que sea por calmar a su hermanito. A pesar de no tener brazos, hace todo lo posible por ponerle el chupete al bebé y conseguir que deje de llorar...

Gadgets para la vuelta al cole: cómo utilizar la tecnología a su favor

Los niños cada vez utilizan los dispositivos digitales a una edad más temprana. Estos pueden actuar como una buena herramienta para sus estudios y el desempeño de diferentes activ...

¡Ponte en forma desde casa! Entrenamiento funcional nivel 1

¿Quieres ponerte en forma sin salir de casa? Te lo ponemos fácil con este entrenamiento de ToGoGym by Zagros Sport. Una buena manera de dejar de poner excusas y empezar a practicar...

Esta mamá muestra la verdad sobre la maternidad foto a foto

La maternidad no es perfecta y ese es el mensaje que lanza Maya Vorderstrasse, una mamá irlandesa, desde su cuenta de Instagram. Una serie de fotografías, divertidas y sinceras...

Las calorías de las bebidas: ¡engordan sin que te des cuenta!

Que el chocolate con churros y las hamburguesas son bombas calóricas es algo que todas sabemos. Pero, ¿sabías que ese zumo tan sano también tiene unas cuantas calorías de más...

​10 preguntas que debes hacerle a tu pareja antes de casarte

No se trata de un interrogatorio pero la comunicación en una pareja es esencial. Así que, si estás pensando en casarte, ¿sabes todo sobre él? Si no es así, siéntate y toma nota...

¡Aprende a colocar y retirar la copa menstrual!

¿Te gustaría utilizar copa menstrual pero no sabes cómo se coloca o se retira? Con este vídeo aprenderás varios métodos en solo 1 minuto. Además, si quieres saber más sobre...

La guía definitiva para recuperar la figura después del parto

Recuperar tu silueta después de dar a luz y verte tal cual estabas antes de quedarte embarazada se hace algo duro para algunas mamás. Lo más importante es que aprendas a comer...

Delineado invertido: la última tendencia beauty para tus ojos

Delineado invertido¡Renovarse o morir! En lo que a belleza se refiere todo vale y experimentar a veces es la clave para encontrar el maquillaje que más nos favorece. Si estás...

7 trucos que impedirán que septiembre pueda contigo

Olvídate del bajón postvacacional y céntrate en todo lo positivo que puede darte septiembre: el mes de los comienzos. ¡Tenemos los consejos infalibles para lograr que se convierta...

10 falsos mitos sobre la lactancia materna

¿Alguna vez te han dicho que si tu madre no te dio el pecho tú tampoco podrás dárselo a tus hijos o que hay leches maternas de una calidad mejor que otras? En torno a la lactancia...

Novias con cabellos de colores: no renuncies a tu estilo el día de tu boda

Si te vas a casar y sueles llevar el pelo de colores, ¡no te preocupes! Cada vez son más las que se animan a llevarlo también en su gran día. Es cuestión de gustos pero sobre...

¡Sí, quiero! Las pedidas de mano que te harán llorar

Te mostramos algunas de las pedidas de mano más románticas y originales con las que, sin duda, se te escaparán algunas lagrimillas. ¡Viva el amor! La pedida de mano es un momento...

Ejercicios para embarazadas: nadador vertical

¿Sueles hacer ejercicio y quieres seguir haciéndolo durante el embarazo? Practicar deporte de forma moderada durante estos meses puede ser muy beneficioso para tu salud. Este hábito...

¿Oler la comida engorda? Un estudio demuestra que sí

Como lo lees, un estudio científico ha concluido que el olfato está relacionado con el peso. Si quieres saber si el olor de la panadería por la que pasas todos los días puede...