El confinamiento empieza a tener los días contados y poco a poco vamos recuperando las libertades que la propagación del coronavirus nos quitó. Ya podemos salir a pasear o a hacer deporte al aire libre y, en las próximas semanas, podremos también ir a visitar a amigos y familiares o disfrutar de una caña en una terraza. Sin embargo, aunque la desescalada sea ya una realidad, las medidas de seguridad y distancia deben seguir siendo una máxima en nuestra rutina. El uso de mascarilla es una de las medidas más importantes para mantener la seguridad, y es que no solo nos protege de posibles contagios, sino que también protege a los demás en caso de que nosotros seamos portadores del virus sin saberlo. De esta forma, si todos usamos mascarillas, las probabilidades de contagio descenderán notablemente y podremos, por fin, ganarle la batalla al coronavirus hasta que llegue la ansiada vacuna.
La protección que nos proporciona la mascarilla desciende notablemente si no la usamos correctamente, por ello, hemos agrupado los 5 errores más comunes que cometemos al usarla para que seamos más conscientes de ellos y podamos así evitarlos.
1. Cubrir solo la boca
Uno de los errores más comunes a la hora de usar la mascarilla es su mala colocación. Para que sea efectiva, la mascarilla debe tapar por completo la boca y la nariz. Además, debe estar bien ajustada y no deben quedar huecos en los lados por los que pueda entrar o salir el aire contaminado.
2. Dejar expuesta la barbilla
La mascarilla debe cubrir completamente la boca y la nariz y debes asegurarte de que el aire que respiras se filtra a través de la mascarilla en lugar de entrar por huecos creados debido a una mala colocación. Para ello, debes tapar desde la barbilla hasta la nariz con la mascarilla quirúrgica, para que esta quede completamente estirada y lisa y evite que el aire entre por otros sitios que no sea a través de los filtros de la propia amscarilla.
3. Llevar la mascarilla floja
Este es otro de los errores que llevan a que la mascarilla no cumpla su función. Si llevamos la mascarilla floja o mal ajustada a la cara, el aire entra por los huecos que aparecen entre la cara y la mascarilla. Si queremos evitar contagios, debemos conseguir que el aire se filtre a través de la mascarilla, si no es así, estamos aumentando los riesgos de contagio.
4. Tocar la mascarilla mientras la llevamos puesta
Para evitar contaminar la mascarilla, debemos lavarnos bien las manos antes de ponérnosla. Mientras la estamos usando, debemos evitar tocarla ya que podría estar contaminada y podríamos restarle eficacia. No manipules la mascarilla cuando la tengas puesta y si quieres ajustarla intenta hacerlo utilizando las tiras elásticas. Antes de quitártela lávate las manos de nuevo y vuelve a desinfectarlas después.
5. No te quites la mascarilla para hablar
Estamos habituándonos aún al uso de mascarilla y, por ello, es muy común ver en los últimos días cómo la gente hace un uso erróneo de ella. Uno de los errores más frecuentes y que más nos llaman la atención es cuando alguien se quita la mascarilla para hablar. Precisamente, cuando hablamos con una persona las posibilidades de contagio se multiplican, ya que podemos emitir fluidos que pueden ser foco de contagio. La mascarilla sirve como pantalla para evitar que esas gotitas puedan contagiar a otra persona, por ello, nunca debemos quitarnos la mascarilla para hablar con otra persona, independientemente de que estemos mateniendo la distancia de seguridad.
Tipos de mascarillas y dónde encontrarlas
- Mascarillas higiénicas no reutilizables: se rigen por las especificaciones UNE 0064-1(adultos) y UNE 0064-2 (niños).
- Mascarillas higiénicas reutilizables: se rigen por las especificaciones UNE 0065. Puedes fabricarlas en casa siguiendo las instrucciones facilitadas por el gobierno o puedes comprarlas en tu comercio de confianza. Están disponibles en packs de 5 en Amazon aquí, tienen 3 capas y ofrecen una máxima seguridad BFE 99,20%. Lávalas con agua caliente y lejía después de cada uso para que queden completamente desinfectadas.
- Mascarillas quirúrgicas: son las más comunes, no ofrecen gran protección frente a contagios pero sí son una barrera eficaz para evitar que las personas portadoras del virus contagien. Ofrecen cierta protección para evitar que los fluidos que puedan estar contaminados lleguen a nuestras vias nasales o a nuestra boca. Son desechables y no se recomienda el uso durante más de 4 horas. Puedes comprar un pack de 10 mascarillas quirúrgicas en Amazon por 11,99€ (disponible aquí). Los niños a partir de 3 años también deberán llevar estas mascarillas, puedes comprar un pack de 50 mascarillas infantiles en Amazon por 27,39€ (disponibles aquí). Hemos encontrado también un pack de 50 mascarillas quirúrgicas en Promofarma por 47,99€ (disponible aquí).
Mascarillas de alta eficacia
- Mascarillas FFP1: tienen una eficacia mínima del 78%.
- Mascarillas FFP2: la protección que ofrecen estas mascarillas es de un 92%. Puedes encontrar varios modelos de este tipo de mascarillas en Promofarma , con un coste medio de 7€ por unidad.
- Mascarillas FFP3: tienen una eficacia del 98% y están recomendadas para uso sanitario.
Te recordamos que ninguna mascarilla ofrece un 100% de protección ya que el virus puede contagiarse también a través de los ojos, parte del cuerpo que queda descubierta a pesar del uso de mascarilla.
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