Según Julie Nise, asesora de relaciones y terapeuta experta, muchas veces el problema radica en ignorar las señales de alarma que surgen al inicio de una relación. Estas señales, en lugar de desaparecer, tienden a agravarse con el tiempo, lo que provoca un deterioro inevitable en la relación. Aquí te compartimos dos consejos clave de Nise para liberarte de este ciclo y construir vínculos más saludables:
1. Escucha a quienes te rodean
A menudo, nuestro punto de vista sobre las relaciones puede ser sesgado, lo que nos lleva a malinterpretar los conflictos o culpar a nuestra pareja sin mirar nuestro propio comportamiento. Hablar con personas cercanas, que hayan observado tus relaciones, puede ayudarte a identificar patrones o reacciones en las que no habías reparado. Como explica Julie Nise: “Todos tenemos nuestras creencias sobre lo que ocurre en una relación, pero estas no siempre son correctas. Escuchar retroalimentación honesta puede ayudarte a ajustar tus respuestas y evitar repetir errores del pasado”.
LETTER
2. Prioriza la comunicación desde el principio
Si estás en una nueva relación, no ignores las señales de alerta que te incomodan. Hablar abiertamente sobre tus preocupaciones con tu pareja puede evitar que estos pequeños problemas se conviertan en grandes conflictos. La comunicación honesta no solo ayuda a resolver puntos de discordia, sino que también fortalece el vínculo entre ambos. Dejar las cosas claras desde el principio es clave para sentar las bases de una relación armoniosa y respetuosa. ¿Te animas a empezar este camino?
