Descubre los beneficios del yoga para mujeres

 En colaboración con aomm.tv

Te presentamos una nueva serie de vídeos enfocados al yoga en casa que te ayudarán a mejorar tu bienestar físico y psicológico. Con estos sencillos ejercicios de yoga para mujeres conseguirás adentrarte y conocer una de las prácticas más ancestrales de meditación mientras practicas ejercicio en casa y liberas estrés.

El yoga es una disciplina tradicional de meditación originaria de la India muy fácil de practicar en casa. No te pierdas todos los viernes nuestra clase de ejercicios de yoga para mujeres para estar en forma y mantener tu cuerpo y tu mente en equilibrio.