¡Cuídate! Entrenamiento para una espalda sana
,
Con esta sesión de ToGoGYm by Zagros podrás trabajar y fortalecer tu espalda sin salir de casa. Media hora de ejercicios con los que conseguirás reeducar tu postura, prevenir o aliviar los dolores y trabajar los músculos. El entrenamiento es apto para cualquier persona y lo ideal es realizarlo entre 2 y 3 veces por semana. ¿A qué esperas? Seguro que pronto notas muchos beneficios.

8 beneficios del sol para nuestra salud
Ver el vídeo
Propiedades del café para la salud
Ver el vídeo
Cosas que debes saber sobre los antibióticos
Ver el vídeo
Cómo aliviar el picor de la urticaria
Ver el vídeo