Cómo sobrevivir a las Navidades sin engordar

Después de pasarnos todo el año cuidando nuestra alimentación y manteniendo una rutina de ejercicios, es una pena que echemos todo a perder en las dos últimas semanas de diciembre. ¿Quieres sobrevivir a las Navidades sin engordar? Solo tendrás que seguir estos sencillos consejos.