Cómo hacer dieta cuando comes fuera de casa

Si estás intentando seguir una dieta equilibrada pero comes a diario fuera de casa puede resultarte algo difícil no caer en las opciones menos saludables y sabotear tu plan. Sin embargo, siguiendo una serie de consejos muy sencillos, podrás seguir comiendo con frecuencia en restaurantes y mantener tu dieta. ¡Bon appétit!