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Orlando Bloom desvela los dos alimentos clave en su dieta que le han ayudado a perder 23 kilos en 3 meses

por Luis Lozano ,
Orlando Bloom desvela los dos alimentos clave en su dieta que le han ayudado a perder 23 kilos en 3 meses© orlandobloom

El reconocido actor necesitaba perder peso rápidamente para su papel en la próxima película 'The Cut'.

En la industria cinematográfica, los intérpretes frecuentemente se enfrentan al desafío de modificar su apariencia física para lograr representar sus personajes. Estas transformaciones pueden implicar tanto el aumento como la disminución significativa de peso en poco tiempo, requiriendo grandes esfuerzos.

En una conversación con Variety durante el Festival de Cine de Toronto el 7 de septiembre pasado, Orlando Bloom compartió su experiencia de haber perdido más de 20 kilos en solo tres meses. Este drástico cambio de peso fue parte de su preparación para su rol en la próxima película "The Cut", dirigida por Sean Ellis.

En esta producción, Bloom interpreta a un boxeador que lucha contra la depresión y se ve en la necesidad de perder peso rápidamente antes de un decisivo combate. Para lograr esta caracterización, además de la dieta, el actor se sometió a un estricto régimen de entrenamiento físico.

El proceso de su inmediata pérdida de peso

Para este papel, Bloom se sometió a una dieta muy estricta durante tres meses, llegando a perder aproximadamente 23 kilos. El actor reveló con humor que su alimentación se basó principalmente en pepinos y atún. Tuvo que adaptarse de esta forma por su rol en la película, pues su personaje es presionado por un entrenador demasiado exigente, interpretado por John Turturro.

El esposo de Katy Perry confiesa que la dieta extrema y rigurosa que siguió no solo afectó su cuerpo, sino que también dejó una profunda huella en su mente. Sorprendentemente, menciona que dicho impacto, incluyendo problemas para dormir, fue más notable que la reducción de peso en sí.

"Muchas cosas pasan en tu cerebro... Vivir en este estado de ánimo por este periodo fue muy difícil", añade el actor. A pesar de estas dificultades, Bloom afirma que vio este proceso de transformación física como una motivación.

El curioso rodaje de 'The Cut'

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El director de "The Cut", Sean Ellis, divulgó una interesante estrategia de grabación para la película. Adaptándose a las circunstancias, explicó que el rodaje se realizó en orden cronológico inverso. Orlando Bloom, el protagonista, completó su pérdida de peso antes de iniciar el rodaje. A partir de ahí, comenzó a aumentar su peso gradualmente durante la filmación. El director señaló que habría sido inviable para Bloom trabajar mientras seguía una dieta tan limitada.

De esta forma, el actor llegó al set en su peso más bajo, y fue recuperándolo a medida que avanzaba el rodaje. Por consiguiente, las escenas finales de la película se rodaron primero, y las iniciales al final del periodo. Ellis explica que durante el mes de filmación, Bloom fue incrementando su ingesta de calorías, para que finalmente, en la etapa de postproducción, se pudiera invertir el orden de las escenas para lograr la secuencia de la historia de manera correcta.

Luis Lozano
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