Cada día somos más las personas que contamos con una mirada cansada y pesada. ¿Los motivos? Las pantallas de los ordenadores, los móviles y la vida ajetreada que llevamos. A todo esto se suma que cada vez dormimos mucho menos. En la Sociedad Española del Sueño analizan en diversos estudio nuestro sueño, y desde 2004 han verificado que dormimos casi un 28% menos del tiempo. Si debemos dormir entre unas 8 y 9 horas, con el ritmo de vida actual lo hemos reducido a casi 6 horas. El poco descanso lo nota nuestra piel y también nuestros ojos. Las ojeras se acentúan y nuestro rostro lo sufre. ¿Cómo quitar las ojeras? Te contamos todo...
Las ojeras no son del agrado de nadie. Nos dan un aspecto mucho más desmejorado. Por eso, queremos ayudarte a reducir o eliminar si puedes el rastro de las ojeras. Esta zona del rostro es muy sensible y casi una de las más finas de la piel, por eso se ve afectada tan rápido. Tanto si tan solo tienes las ojeras oscuras como si tienes bolsas, tenemos los mejores consejos para ti, así que atento.
Las ojeras y bolsas se pueden producir debido a diferentes motivos. Este hueco del contorno del ojo que suele presentar un color azulado o gris, es el resultado de una mala circulación sanguínea y linfática del contorno del ojo. La epidermis de alrededor del ojo es cuatro veces más fina que la del resto de la cara, por lo que el color azulado de los vasos sanguíneos se transparenta. Además de estas marcas, pueden aparecer bolsas, que son una acumulación de agua y grasa. Estos son algunos de los motivos más frecuentes por los que aparece:
- Genéticos
- Enfermedad renal
- Falta de sueño
- Hipotiroidismo
- Dieta inadecuada
- Toxinas
Trucos para tratar y prevenir las ojeras
Estos son algunos de los trucos para que puedas acabar con las ojeras de forma progresiva. Desde remedios naturales, a correctores de ojeras....
1. Limpia muy bien el rostro: es importante que hagas una limpieza exhaustiva de la zona del rostro. Limpia con cuidado el contorno de ojos ya que es una zona más sensible que el resto de la cara. Evita cualquier producto que irrite esta zona ya que podría hincharse y dar lugar a bolsas. Estos son los mejores limpiadores faciales específicamente diseñados para el contorno de ojos:
- ROC - Loción Desmaquillante de Ojos: respeta la piel sensible del contorno de ojos y elimina hasta el maquillaje más resistente sin irritar tu rostro. Comprar en Amazon por 8,10€.
- Clarins Demaquillant Express Ojos: este desmaquillante bifásico cuida tu piel y elimina todos los restos de maquillaje. Su textura no grasa es perfecta para cuidar las pieles sensibles, pero evita la aparición de granitos o brillos. Comprar en Amazon por 18,70€.
- Biotherm Biocils Gelée Desmaquillante: la textura fresca de este desmaquillante deconsgestiona la mirada y reduce las ojeras y bolsas de ojos. Comprar en Amazon por 17,09€.
2. Duerme boca arriba: dormir boca arriba es casi mano de santo. Ayuda a mantener una mejor postura para el resto del cuerpo pero también para la circulación de nuestros ojos. La gravedad hace que sea acumule líquido en esta zona y te levantes con un rostro mucho más fresco.
3. Haz ejercicio constante: igual que el ejercicio nos ayuda a ponernos en forma, también hace que mejore mucho más el rostro. El yoga es uno de los mejores ejercicios para que vayan desapareciendo las ojeras.
4. Apuesta por textiles más delicados: intenta dormir con sábanas y fundas de almohada con textiles delicados. También ten en cuenta que debes airear la cama y las zonas cercanas a esta para que no nos moleste en los ojos.
5. Dieta equilibrada: lleva una dieta sana con verduras, hortalizas y frutas para evitar la retención de líquidos.También debes combinarlo con algún alimento rico en hierro para que evites el cansancio y así las ojeras en el rostro.
6. Aplicar frío: uno de los trucos que ayuda bastante a reducir las ojeras y las bolsas es aplicar frío. En algunas tiendas podrás encontrar un pequeño antifaz que puedes introducir en la nevera durante una hora y luego aplicarlo en los ojos durante unos 20 minutos. Con esto conseguirás que se vaya reduciendo la hinchazón. Nos encanta este antifaz que puedes enfriar para un efecto frío que consiga desinflamar las ojeras y bolsas para que te levantes con una mirada increíble al día siguiente. Puedes comprarlo en Amazon por 13,98€.
7. Pepino: siempre hemos visto en películas como en una noche de pijamas se ponían mascarillas y pepino en los ojos. El pepino tiene multitud de propiedades y una de ellas es su capacidad astringente. Si quieres reducir las ojeras y bolsas es una de las mejores opciones naturales. Corta unas rodajas de pepino y ponlos durante 15 minutos en los ojos y relájate. Aprovecha y ponte también una mascarilla en el resto del rostro para aprovechar el tiempo.
8: Aceite de almendras: quizás es uno de los menos conocidos pero los aceite como los de almendras ayudan mucho a nuestra piel, y también para los ojos. Este tipo de aceite va muy bien si te levantas con ojos de mapache. Puedes comprar aceite de almendras dulces 100% puro para un mayor resultado en Amazon por 11,99€.
9. Manzanilla: la manzanilla tiene multitud de beneficios, y muchos de ellos para los ojos. Puedes descongestionar las ojeras con una infusión de manzanilla o aciano, que son plantas calmantes. El modo de aplicarlo será mediante compresas. También puedes drenarlas y estabilizarlas con vitaminas A y C, que reducen el fenómeno de retención, refrescan la mirada y tonifican la epidermis.
10. Aloe vera: es una de las plantas que más propiedades aporta. El aloe vera una planta muy popular en Canarias se utiliza también para ojeras, rojeces y bolsas. Incluso si tienes las ojeras de un tono oscuro también te ayudará a paliarlo. Solo necesitas cortar una hoja de aloe vera natural y sacar el jugo que contiene. Vete aplicando a toquecitos el aloe vera por toda la zona del rostro. Si puedes, un truco, muy bueno es que lo hagas con el aloe vera bastante frío para que se reduzca la hinchazón del ojo. Comprar gel de aloe vera puro por 7,34€ en Amazon.
Factores externos que debemos tener en cuenta
Hay factores externos que hacen que nuestros ojos sufran. Además, de las pocas horas de sueño a esto se suma la contaminación o por ejemplo la exposición constante al sol. Si quieres hacer que las ojeras y bolsas se reduzcan mima mucho más tu piel. Las grandes ciudades hacen que nuestros ojos, y en sí toda nuestra piel sufra. Por eso, es importante que te apliques de vez en cuando algún tratamiento específico antipolución y otro para tratar las ojeras.
Una buena opción para combatir los efectos de la polución es la Crèma Prodigeuse de Nuxe, combate la oxidación cutánea, protege la piel de las agresiones de la contaminación aérea y regenera la piel de las agresiones externas. Puedes comprarla en Amazon por 18,90€.
Para combatir las ojeras y las bolsas, una de nuestras cremas preferidas es el gel de Clarins. Está enriquecida con plantas decongestionantes y con cafeína, ingredientes naturales muy potentes a la hora de desinflamar el contorno de ojos. Puedes comprarlo en Amazon por 23,95€.
El truco de maquillaje perfecto: el corrector
Elige un buen corrector para la zona de las ojeras. Existen correctores para cada tipo de ojera. Si tu ojera tiende a un color verde o rojizo tendrás que utilizar un tipo de corrector u otro. Lo mismo ocurre si tienes bolsas que no podrás usar el mismo antiojeras. El antiojeras es un producto cosmético indispensable. Las nuevas fórmulas permiten disimular las ojeras, además de hidratar la piel, mejorando así la microcirculación. Opta por un tono que contrarrestre el color de tu ojera. Haz de saber que no tiene por qué ser necesariamente más claro que el tono natural de tu piel.
Uno de los correctores de ojeras más efectivos a la hora de disimular el tono más oscuro es el Borrador de Maybelline. Además, tiene un precio súper asequible y puedes usarlo también para tapar otras imperfecciones como granitos o manchas. Puedes comprarlo en Amazon por solo 6,90€.
¡Ojo! Si aplicas un antiojeras demasiado oscuro, el efecto que puedes conseguir es el de acentuar más la ojera. En cambio, si lo haces a la inversa, siendo el producto demasiado claro, no disimulará nada.
¿Cómo aplicamos el correcto? El antiojeras se aplica con ligereza: dando ligeros toquecitos con la yema del dedo desde el interior del ojo hacia el exterior, hasta que la piel absorba el producto. Para conseguir una mayor duración te damos el siguiente truco: aplica una capa de polvos sobre la zona tras aplicar el antiojeras para que dure mucho más tiempo.
Mascarillas para el contorno de ojos
Los parches para los ojos funcionan muy bien. Tienen un efecto refrescante y relajante. Para ello, deja tu mascarilla en un lugar fresco y, a continuación, aplícala sobre los ojos cerrados. De esta manera, tu mirada lucirá más lisa y despierta. Podrás encontrar muchos tipos como los de la cosmética coreana que se han convertido en muy populares últimamente.
Estas son nuestras 3 opciones preferidas para decongestionar tus ojeras:
- Grace & Stella - pack de 12 parches antiojeras con ácido hialurónico. Comprar en Amazon por 13,99€.
- Scobuty - Pack de 30 pares de parches con colágeno, retinol, ácido hialurónico y extracto de uva. Comprar en Amazon por 14,99€.
- Pinpoxe - Pack de 30 pares de parches con espirulina, colágeno hidrolizado y extracto de algas. Comprar en Amazon por 14,99€.
Tratamientos que ayudan a eliminar las ojeras
Existen otras técnicas más avanzadas que ayudan a eliminar las ojeras sin ser cosmética o remedios naturales como la carboxiterapia. Es una técnica que mejora la circulación de la zona de la ojera haciendo que se borren así la forma oscura y también cualquier síntoma de hinchazón. ¿En qué consiste exactamente? Es una técnica que va filtrando dióxido de carbono, que estimula la circulación de esta zona y de los líquidos de la piel. Esto activa también la producción de colágeno y la producción de elementos naturales que ayudan a prevenir el envejecimiento.
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