Juan Carlos Navarro García
Juan
CARLOS NAVARRO GARCíA

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Cómo tu dieta puede potenciar o perjudicar tu salud cerebral según Harvard

Tu cerebro puede verse afectado por lo que comes más de lo que crees .Te contamos lo que una experta recomienda para mantenerlo sano. Seguro que has escuchado infinidad de veces...

El estrés financiero afecta tu cuerpo y mente. Descubre consejos de una experta para recuperar el equilibrio

La salud puede verse muy afectada por el estrés que ocasiona una situación económica inestable. Te contamos los consejos de una doctora para evitarlo. Para todo aquel que no disfrute...

Pilates o Yoga: ¿Cuál elijo para un cuerpo tonificado o la paz mental?

Si te estás planteando iniciarte en la práctica del Yoga o el Pilates pero no sabes cuál elegir te ayudamos a que lo hagas explicándote que te aporta cada una de estas actividades...

Jared Leto a sus 51 años, escala los 102 pisos del Empire State para impulsar su gira mundial

Hay muchas formas de tratar de llamar la atención, pero no todo el mundo se atreve con la que ha empleado Jared Leto. Escalar un rascacielos. El conocido como Spiderman francés...

Elimina los rollitos de la espalda con estos 10 movimientos infalibles

Si tienes predisposición a acumular grasa en la espalda te interesa saber cómo deshacerte de esos rollitos tan antiestéticos que se forman en esa zona. Las zonas donde se almacena...

Bárbara Bermudo: recomienda sujetadores deportivos y con relleno después de extirpar implantes

Elegir el sujetador adecuado es una cuestión muy personal, pero Bárbara Bermudo nos da su opinión sobre el mejor tipo de sujetador tras someterse a una intervención para extirpar...

La sorprendente fórmula de la 'siesta de café' para mantener a tope tu cerebro

La mejor solución para recuperar tu energía cuando estás cansada y sin fuerzas para trabajar puede no ser la que crees. Descubre esta propuesta y luego nos cuentas. Si te has...

Controla los picos de azúcar: ¿Es bueno comer fruta con el estómago vacío?

La fruta es un alimento recomendable, pero hay que tener en cuenta que comerla en ayunas puede tener consecuencias no deseadas. La dieta tiene una importancia fundamental en la salud...

Lava tu ropa nueva sin falta: Una dependienta revela razones impactantes que te harán cambiar tus hábitos de compra

Aunque creamos que la ropa que hemos comprado en la tienda está impecable, una tiktoker nos avisa de que no siempre es así. Su recomendación es lavarla antes de estrenarla. ¿A...

El amor líquido: La revolución en las relaciones amorosas del siglo XXI

Las relaciones personales evolucionan al igual que lo hacen las sociedades y los individuos. Hoy hablamos de las relaciones sentimentales que se catalogan como amor líquido. No...

La posición perfecta para el orgasmo femenino: Lo que revela la ciencia sobre el placer íntimo

¿Hay una postura mejor que otra para que la mujer pueda tener un orgasmo? Un estudio ha tratado de dar respuesta a esta pregunta. Los resultados son sorprendentes. El cuerpo de...

El impacto oculto de posponer el despertador según un neurólogo

Lo de postergar la hora de levantarse de la cama retrasando unos minutos el despertador parece no ser una gran idea, según un neurólogo especialista en el tema. Posponer el desper...

El 'burnout' arrasa en las empresas españolas: claves para proteger la salud mental laboral

El trabajo es en ocasiones fuente de estrés, y esto afecta tanto al empleado como a los resultados de la empresa. Ahondamos en la problemática del burnout. Tal vez lo hayas experi...

Evita estos 5 errores al comenzar tu viaje de fitness: Claves para un ejercicio seguro y efectivo

Comenzar en el fitness es una gran decisión, pero si quieres que sea un viaje de largo recorrido debes evitar algunos errores. Estos son los 5 principales. Apuntarte al gimnasio...

Alimentos que rejuvenecen y alimentos que envejecen: ¡Descubre el secreto de una piel radiante!

Lo que comes tiene más importancia de lo que crees a la hora de cuidar tu piel. Te contamos algunos alimentos que son clave para mejorar su aspecto. El cuidado de la piel va mucho...

El elenco de Friends en estado de shock por la repentina muerte de Matthew Perry

La noticia de la muerte de Mathew Perry ha sido un jarro de agua fría para todo el mundo, pero especialmente para sus compañeros de la serie Friends. Friends, la mítica serie...

Horóscopo semanal del 30 de octubre al 5 de noviembre

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Los devastadores efectos de la soledad: Rabia, resentimiento y vacíos en el alma

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Kim Kardashian viraliza su nuevo producto de lencería: un sujetador con pezones falsos

¿Creías que Kim Kardashian ya no podía sorprenderte más? Te equivocabas. Su último lanzamiento, un sujetador con pezones falsos, no te dejará indiferente. Ser Kim Kardashian no...

Una tarta de queso con calabaza y especias que huele a otoño

¿Buscas un postre con sabor otoñal y quieres algo diferente? Presta atención a la sugerencia que te hacemos hoy porque es justo lo que necesitas. En España son las castañas, en...