Los poros de nuestro rostro son muy sensibles a agresiones externas tales como la suciedad, la contaminación o la grasa producida por nuestra propia piel. Estos factores provocan el taponamiento del poro, que se infecta y da paso a la aparición de ese temido grano que tanto odiamos. Ser constantes con la rutina de cuidados de nuestra piel, llevar diariamente una correcta higiene facial y elegir los productos más adecuados según nuestro tipo de piel puede evitar en gran medida la aparición de granos, espinillas y acné. Pero, nadie está salvo de que ese grano ocasional aparezca, ya sea por cambios hormonales, por estrés o por la acumulación de suciedad o grasa en la piel. Frenar su aparición será difícil, pero puedes acelerar su desaparición con la crema para granos adecuada. ¿Quieres saber cuáles son las más efectivas? Te contamos todo para decir adiós a los dichosos granitos.
¿Quieres saber cómo cuidar una piel castigada por el acné? Te lo contamos en este vídeo:
¿Por qué aparece un grano?
La naturaleza y caracteríticas biológicas de cada piel son grandes responsables de la aparición de acné y grano pero existen hábitos que pueden empeorar esta tendencia y a los que debemos prestar atención para cuidar nuestro rostro y mantenerlo libre de imperfecciones. Estas son las causas más comunes de la aparición de granitos y espinillas:
Falta de limpieza facial: la limpieza del rostro es uno de los pilares fundamentales para mantener la piel libre de imperfecciones y joven durante más tiempo. Por ello, está terminantemente prohibido irse a la cara sin desmaquillarse. Elige un jabón suave o un agua micelar que sea capaz de eliminar los restos de maquillaje y suciedad acumulados durante el día. Al menos, una vez a la semana, realiza una limpieza más profunda que desobstruya los poros y elimine las impurezas.
Estás utilizando los productos incorrectos: cada piel tiene unas necesidades específicas y debemos elegir nuestros cosméticos en base a ello. Si tienes la piel con tendencia grasa, evita los limpiadores demasiado agresivos, ya que romperán el equilibrio de tu piel y fomentarán la producción de grasa. A la hora de elegir maquillaje, elige uno libre de aceites y escoge siempre productos no comedogénicos que puedan taponar tus poros. Evita exfoliar en exceso la piel, ya que el cutis reaccionará produciendo aún más grasa. Mantener el equilibrio cutáneo es básico para evitar la aparición de granos.
Factores externos como un cambio hormonal, una mala alimentación o un exceso de estrés: la aparición de acné o granos no solo depende de la rutina de cuidado facial que realicemos (aunque tiene mucho que ver con él), nuestro estado de salud físico y mental pueden afectar al estado de nuestro cutis. Los cambios hormonales provocados, por ejemplo, por el embarazo, pueden alterar el equilibrio de nuestra piel y provocar la aparición de imperfecciones. El estrés también afecta al equilibrio cutáneo, favoreciendo la excesiva producción de sebo. La mala alimentación también influye en el acné, especialmente los alimentos con alto índice glucémico. Llevar una dieta rica en verduras y fruta y baja en grasas saturadas y azúcares añadidos tendrá un reflejo positivo en tu piel.
Estas son las cremas y productos para granos más efectivas
Como ya te hemos dicho, no hay un producto universal para todas las pieles, cada tipo tiene unas necesidades específicas y, si tu piel es grasa o mixta y tiene tendencia a la aparición de granitos, debes elegir productos que sean capaz de cuidarla sin agravar este problema.
El primer paso para cuidar las pieles grasas es la prevención, para ello, la limpieza diaria es básica. Elige productos suaves con tu piel, pero ricos en ingredientes antibacterianos y antiinflamatorios que regulen el equilibrio de la piel y, a la vez, purifiquen y desintoxiquen los poros. Alguns de estos ingredientes son el ácido salicílico y el ácido glicólico. Estas son nuestras dos opciones para limpiar las pieles con tendencia al acné:
- ISDIN Acniben - Gel limpiador facial purificante espuma: su fórmula basada en ingredientes como el ácido láctico, la arginina y la zincamida son capaces de purificar tu piel de forma suave y respetuosa, con una textura gel que se convierte en espuma muy fácil de aplicar. Controla el exceso de grasa, hidrata y elimina las impurezas de la piel, sobre todo en las pieles más jóvenes o castigadas por los desajustes hormonales. Puedes comprarlo en Amazon por 9,75€.
- Vichy Normaderm - Gel limpiador: hecho a base de ácido glicólico, ácido salicílico y agua termal de Vichy, este limpiador es capaz de regular las impurezas de la piel de forma suave y recargándola con los minerales que contiene el agua termal. Una limpieza suave y efectiva, perfecta para pieles grasas o mixtas. Puedes comprarlo en Amazon por 13,32€.
El segun paso es hidratar correctamente la piel, aunque te parezca contradictorio, la piel seca puede fomentar la aparición de granitos. ¿Por qué? Ante un exceso de sequedad, la piel reacciona produciendo más grasa para contrarrestar esta deshidratación, por ello, puede hacer que salga algún grano indeseado. Hidrata tu piel con productos que no fomenten la aparición de grasa, libres de aceites y no comedogénicos, estas son nuestras recomendaciones:
- NATURA SIBERICA - Crema de día para piel grasa: hecha con ingredientes naturales, esta crema contiene Sophora Japonesa, un potente ingrediente rico en vitaminas que consigue regular e hidratar tu piel, pero controlando los brillos y la grasa. Además, protege tu piel del sol gracias a su factor de protección 15. Puedes comprarla en Amazon por 12,99€.
- Sesderma Acglicolic 20 - Gel hidratante antienvejecimiento: en general, las pieles grasas están menos castigadas por el paso del tiempo, pero eso no quiere decir que debamos descuidar nuestra rutina de cuidad antiedad. Por ello, Sesderma ha lanzado esta crema, rica en ácido glicólico, ingrediente capaz de fomentar la regeneración celular para evitar los granos y frenar el envejecimiento cutáneo. Puedes comprarlo en Amazon por 38,10€.
Y si necesitas una solución de emergencia para conseguir que el granito que te acaba de aparecer desaparezca lo antes posible, también existen remedios que harán que se seque en pocas horas. Estas son algunas de las cremas de aplicación de emergencia que pueden minimizar el tamaño de los granitos y eliminarlos de tu rostro rápidamente:
- ISDIN Teen Skin Acniben: ayuda a atenuar el enrojecimiento y el tamaño del granito gracias a su fórmula con niacinamida, ácido salicílico, ácido mandélico y probióticos. Puedes comprarlo en Amazon por 10,30€.
- Himalaya Clarina: con agentes antimicrobianos, cicatrizantes y astringentes, esta crema reduce y seca los granitos y espinillas en pocas horas. Puedes comprarla en Amazon por 5,49€.
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