Como tú misma habrás notado, la piel tiene diferentes necesidades dependiendo de la etapa. Existen diferentes factores que pueden hacer que nuestra piel se vea más envejecida y sin vitalidad, entre ellos están, además de la edad, el clima, la contaminación o incluso nuestra propia genética. Si queremos lucir buena cara, tenemos que empezar por conseguir una piel saludable. ¡Te damos algunos consejos que te servirán de gran ayuda!
Lo primero que debemos saber es que, para tener un rostro radiante es imprescindible realizar una rutina de cuidados diarios con la que debemos ser constantes diariamente. De esta forma podremos reducir las diferentes marcas que van quedando en nuestra piel, especialmente si hablamos de la generación de los 50.
Si queremos mantener nuestra piel saludable y radiante, simplemente debes dedicar unos minutos al día a su cuidado. ¿Qué pasos debemos seguir? ¡Te lo contamos!
1. Protege
Ahora que empieza el buen tiempo, tenemos que ser muy conscientes de la protección de nuestro rostro. Aunque parezca que los rayos de sol en la ciudad no afecten a nuestra piel, estamos equivocadas. Nuestro consejo es que apliques protector solar en tu cara todos los días. Y cuándo estés en la playa, ¡tendrás que ser mucho más frecuente!
Una de las mejores opciones es elegir una crema hidratante antiarrugas con factor de protección solar, estas son algunas de las más completas del mercado:
- Olay Regenerist Whip Crema Hidratante SPF30, puedes comprarla en Amazon por 29,95€.
- NIVEA Q10 Power - Crema antiarrugas SPF30, puedes comprarla en Amazon por 8,19€.
- City Cocoon - Crema antipolución SPF50, puedes comprarla en Amazon por 24,90€.
2. Exfolia
Cada 28 días aproximadamente, nuestra piel se renueva. Esto quiere decir que las células muertas de la capa externa de nuestra piel se sustituyen por otras. Sin embargo, con esta regeneración natural no es suficiente ya que el paso del tiempo hace que nuestra piel se vea más envejecida. Algo que nos puede ayudar muchísimo a la regeneración de la piel es una rutina de exfoliación en nuestro rostro. Este tratamiento nos ayudará a limpiar la piel de células muertas y otras impurezas. Te recomendamos que realices la exfoliación facial una o dos veces a la semana. ¡Tu cutis te lo agradecerá!
Te recomendamos:
- L'Oreal Paris Dermo Expertise - Exfoliante purificante azúcares suaves
- Himalaya Herbals - Limpiador Facial Exfoliante
3. Limpia
Para que podamos lucir un rostro radiante es imprescindible que esté limpio y desmaquillado diariamente. Por ello, nunca te olvides de limpiar tu cutis cada noche para acostarse siempre con la cara bien limpia. ¿Por qué no utilizar un cepillo facial para limpiar en profundidad? Puedes echar un vistazo a la gama Foreo, los nuevos cepillos faciales ultrasónicos que limpiarán tu piel en profundidad y prevendrán la aparición de arrugas gracias a sus vibraciones. Consulta toda la gama Foreo aquí.
4. Come
Todo lo que comemos afecta a nuestra piel. Por ejemplo, si comemos comida grasienta, nuestra piel será grasa. Para tener una piel lo más rejuvenecida posible, te recomendamos que tomes alimentos ricos en precursores de colágeno, como frutas rojas, cítricos ricos en vitamina C, pescado, legumbres o lácteos desgrasados, entre otros.
5. Hidratar, reparar y tratar
Lo ideal es hacerlo cada noche, antes de irnos a dormir es importante que utilicemos una crema que se adapte a nuestras necesidades. Básicamente, necesitamos un producto que mime y rejuvenezca nuestra piel, especialmente las mujeres mayores de 50. Una crema ideal para ello es Age Perfect Renacimiento Celular de L’oréal Paris, con trufa negra y del té negro fermentado.
La trufa negra es utilizada en cosmética por contener energía y funciona como fuente de vitalidad y regeneración. Su combinación con las reconocidas propiedades anti-oxidantes y regeneradoras del té negro fermentado, provocan la regeneración de las células muertas y prolonga la vitalidad de la piel, de forma que la deja más lisa y luminosa.
¿Cómo puedes aplicar el renacimiento celular en tu ritual de belleza?
- Paso 1: aplícate el producto sobre las mejillas, la frente, el cuello y el escote. De esta forma, nutrirás las partes más visibles.
- Paso 2: masajea el producto sobre tu piel en movimientos circulares
- Paso 3: haz ligeros movimientos en tu piel, desde el centro del rostro al exterior.
Muy fácil de utilizar y con grandes resultados. Tras su aplicación, notarás tu piel mucho más enriquecida y rejuvenecida. Nuestras expertas han tenido la suerte de poder probarlo y estas son sus opiniones. ¡Te ayudarán a conocerla mejor!
Después de 15 días probando Age Perfect, os puedo comentar que me ha encantado su olor suave, una crema no grasienta, y lo que más me ha gustado es su textura: una crema sedosa y nutritiva.
Me ha encantado esta crema, aporta gran luminosidad al rostro. Deja un aspecto de cara resca y más lisa. La crema tiene un olor agradable y es muy fácil de aplicar, además no hay que aplicar mucha crema para conseguir el efecto luminoso en la piel. Pienso repetir.
La mejor crema que he usado en mucho tiempo, me gusta como me deja la piel, la tersura, luminosidad y que mi piel lo esta agradeciendo muchísimo día a día, la recomiendo a todas las mujeres que como yo tienen ya una edad con las arrugas que ya nos preocupan y esta crema es maravillosa.
Es un producto que desde el primer uso ya notas la piel más luminosa, a la vez que tersa. Es una crema revolucionaría y que aporta al rostro todo lo que vas perdiendo con el paso de los años, además con resultados visibles. Con un olor muy rico y textura perfecta que se absorbe rápidamente y dejando la piel muy hidratada. Me ha encantado y desde luego, ¡esta más que incluido en mi rutina!
LETTER
Y además:
Cuidado facial: 5 reglas para una piel perfecta a largo plazo
Test 2019: ¿Cuál es el mejor sérum de ácido hialurónico para tu piel?
Rostro fatigado: elimina el cansancio de tu piel
