La piel sensible puede manifestarse de múltiples formas. Tirantez, sequedad, rojeces e irritaciones, aspereza al tacto o descamaciones. Además, no se trata solo del rostro, sino de la piel de todo nuestro cuerpo e incluso, de nuestro uero cabelludo. Aunque es difícil evitar los efectos de la contaminación o el estrés, está en nuestra mano hacer todo lo posible por llevar una dieta equilibrada y rica en nutrientes y minerales, así como abstenernos de consumir sustancias nocivas, como el alcohol y el tabaco. Para aplacar el resto de los efectos, te recomendamos que sigas una serie de consejos que pueden ayudarte a calmar tu piel y aliviar el picor y la sequedad.
1. La hidratación es fundamental. Una piel bien hidratada, sobre todo cuando se trata del rostro ya que está expuesto durante todo el día, está protegido contra las agresiones externas. Es conveniente que cumplas una rutina de hidratación diurna, para afrontar el día con la piel nutrida, y por la noche, par ayudar a las células a regenrarse durante el sueño. Deberás aplicarla después de tu rutina de limpieza pero, recuerda: ¡en ningún caso debes frotar! Masjea tu piel con cuidado para no irritarla.
2. No abuses de los exfoliantes. La exfoliación es un tratamiento más o menos abrasivo (en función del grano) que permite que nuestra piel se regenere eliminado las impurezas que se acumulan en nuestros poros y ayudando a la piel a regenerarse. Aunque la exfoliación de la piel es muy beneficiosa, no debemos abusar de ella cuando en lss pieles sensibles, ya que puede dañarla en exceso. Por eso, es recomendable hacerlo, como mucho, una vez a la semana. Además, debes procurar que tu exfoliante haya sido elaborado con ingredientes naturales.
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3. Agua tibia en baños y duchas. Una temepratura delagua de ducha excesivamente caliente y los baños prolongados puede provocar que nuestra piel se resienta y se seque por efecto de la deshidratación. Por eso, procura que la temperatura sea tibia, tu cuerpo se acostumbrará enseguida. Por otro lado, para la cara, es recomendable que utilices agua fría.
4. No pierdas de vista los ingredientes de tus cosméticos. Con la piel sensible, desbes escoger productos que no contengan ingredientes aritficiales y alcohol, como los perfumes colorantes, porque respeten el equilibrio de tu piel. Y, ¿sabes qué? Hemos encontrado el producto estrella para ti: el agua termal.
El agua termal y los milagros que puede obrar en tu piel
El agua termal tiene propiedades calmantes, hidratantes y anti-envejecimiento. Además, tiene propiedades cicatrizantes por su alto contenido en minerales como el zinc, selenio y cobre, que activan la síntesis del colágeno y consiguen acelerar la curación de heridas en la piel. Por eso también son muy beneficiosas para aliviar el picor de las picaduras de insectos y los sarpullidos de bebés y niños. Y, si esto te parece poco, el agua termal, además, le devuelve a tu piel el tono que pierdes después de hacr ejercicio y le aporta los minerales perdidos durante la sudoración.
¿No te parecn motivos suficientes para incluirlo en tu rutina de cuidados? Es el perfecto desmaquillante porque regenera la piel. ¡Pero también es perfecto para prepararla! APlicado antes del maquillaje, ayuda a amntener la piel hidratada además de garantizar una mejor fijación de los productos.
Hemos seleccionado para ti las mejores aguas termales de Amazon. Así que, si estás cansada de probar suerte con productos que terminan dañando la piel de tu rostro, toma nota.
Agua termnal de La Roche-Posay
Perfecta para adultos y bebés, el agua termal de La Roche-Posay ha sido etiquetada científicamente como elixir calmante, suavizante y con propiedades anti oxidantes. Cuando la apliques, déjala actuar durante 2 ó 3 minutos. Puedes comprarla en Amazon por 7€.
Agua termal de Avène
Especialmente recomendada para pieles alérgicas, el agua termal de Avène garantiza una protección duradera. Es muy recomendada para aliviar las rozaduras del pañal en el cuito de los bebés. Además, puedes aplicarla en el cabello para aliviar la sequedad y el picor del cuero cabelludo. Puedes comprarla en Amazon por 10,21€.
Agua de Spa de Vichy
Este agua termal de Vichy le garantiza a tu piel un aspecto radiante, ya que está enriquecida con 15 minerales. Además, es hipoalergénica. Debes dejarla actuar durante unos instantes después de aplicarla sobre tu rostro con el pulverizador. A continuación, debes secarte suavemente mediante toquecitos con una toalla. Puedes comprarla en Amazon por 4,98€.
Y recuerda...
Podrás utilizar el agua termal como limpiador, desmaquillante, loción hidratante y revitalizante. Pero deberás combinarla con una crema hidratante respetuosa y diseñada para pieles sensible. Y no olvides cuidar tu alimentación para disfrutar de la mejor versión de tu piel.
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