Antes de lanzarte a por uno, vamos a repasar cuales son los ingredientes que mejor funcionan a la hora de eliminar la celulitis y que por tanto, deberían aparecer en la etiqueta para que te ayuden a lucir unas piernas de infarto como hacen nuestras celebs:
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Ruscus
El extracto de rusco contiene entre otros componentes los flavonoides, que a parte de su función antioxidante, neutralizan los radicales libres y tienen capacidades venotónicas que aumentan la resistencia de los capilares a que se rompan, mejorando la circulación sanguínea y favoreciendo el drenaje linfático y reducen el colesterol malo. En resumen, activan el metabolismo de la piel.
Cafeína
Es el ingrediente estrella en este tipo de cosméticos gracias a su acción lipolítica: rompe los adipocitos de grasa que se crean debido a la mala circulación y que forman la “piel de naranja”. La mayoría de anticelulíticos la contienen, aunque la concentración es diferente.
Fucus
Al extracto de esta alga parda se le reconoce como activador metabólico basal: incrementa el gasto de energía, evitando que se acumule grasa. Al ser una planta muy rica en yodo es estimulante de la tiroides, por tanto hay que consultar al médico si se tienen problemas de tiroides. Por su contenido en potasio también ayuda a evitar la retención de líquidos, una de las principales causas de la celulitis.
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Colágeno y ácido hialurónico
Mientras los activos comentados arriba ejercen su poden en el interior de la dermis, también es importante cuidar el exterior pues el aspecto en conjunto puede mejorar si la piel está tersa e hidratada. Por ello estas cremas suelen llevar estos agentes que devuelven la tonicidad y la densidad a la piel.
Centella asiática
Desde hace años este ingrediente ha ganado peso gracias a que tersa la piel y la hidrata, mejorando el aspecto de "piel de naranja”, gracias a su contenido en glicosaminoglicanos que favorecen la producción de colágeno, mejorando la resistencia capilar y fortaleciendo el tejido conjuntivo que es el responsable de la apariencia y consistencia de la piel.
Vitaminas A, B, C y E
Son las típicas que suelen incluirse en cremas anticelulíticas gracias a su gran poder antioxidante. Mejoran la piel tanto por dentro como por fuera, protegiéndola de agentes externos y previniendo su aspecto envejecido.
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Ácido salicílico
La exfoliación es un paso clave para mejorar el aspecto de la piel, pues al eliminar células muertas le damos más luz y un aspecto terso. Esto ayuda mucho a mejorar el aspecto exterior de la celulitis, y por ello cada vez más las cremas incluyen este ingrediente, pues exfolia y unifica la piel, alisándola.
Una vez hayamos adquirido nuestro anticelulítico, revisando que en su composición se encuentren la mayor parte de estos ingredientes, es importante aplicarlo correctamente. Para ello debemos tener la piel limpia para que el producto penetre lo mejor posible y aplicarlo mediante un masaje que active la circulación y “mueva” los adipocitos de grasa para ayudar a eliminarlos.
Contenido elaborado en colaboración con Mónica Lizondo, farmacéutica y cofundadora de Farmaconfianza.
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